ابغا اعرف حاجه تفتح الركبه والاكواع في اقل فتره ممكنه يعني لو في شي يفتح في اسبوع
افيدوني
وابغا شي يطول الاظافر وما تتقصف انا اظافيري من النوع لو طولت تطول وتجي عند طول معين وتبدأ تتقصف من الاطرف يعني تبدا تتكسر
ابغا الشي دا يتعالج
واشكركم ع افادتكم من بدري