ترهلات مابعد الولاده - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-11-2006, 08:32 AM

eman7

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 5

ترهلات مابعد الولاده

سلام عليكم خواتي
مشكلتي الي اعاني منه وذابحني هو صدري الكبير بعد الولاده والرضاعه صار مترهل ويوصل لبطني.يقولون في تمارين لتقويته وهل هذا صحيح.
هل في امل ان يرجعوا مثل الاول مع ممارسه الرياضه وشنوا انواع هالرياضه ويجوز ان امارسه وانا الحين ارضع.
تكفون جاوبوني والله صايره استحي من زجي خصوصا انا اعيش في دوله اجنبيه يعني قهر بس اشوف هالبنات امامي ولا عارضات ازياء
ابي اصير حلوه في عين زوجي .الله يوفقكم ويهنيكم مع ازواجكم

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:59 PM.

روابط سريعه