السلام عليكم
اختي بنت النيل
عندي سؤال
انا حامل بالشهر الثامن كما تلاحظين
اريد ان اعرف ما هي الاشياء اللي ممكن آكلها او اشربها وتساعدني على الاحساس بحركة الجنين اكثر
مع انو البنوتة بتتحرك بشكل دائم
ولكن سمعت ان البيبي بيتأثر باكل او شرب اكتر من غيرو وبيتحرك كتير بعد ما يتذوقو
وتحياتي لكي

__________________

مرحبا غاليتي ..

اكثري من شرب عصير الفواكهة و كلي حلويات و لكن باعتدال دون افراط فالسكريات تحفز حركة الجنين عبر ارتفاع معدل السكر في دم الام ثم دم الجنين فينشط لافراز هرمون الانسولين و يتحرك جنينك بنشاط اكثر ..

تحياتي لك ..

__________________

ما شاء الله عليكي يا بنت النيل
اجوبة فورية ومن دون تأخير
تحياتي لكي
والف الف شكر

__________________

وبعلمك حركة جربيها استرخي على السرير وتحت ظهرك وسادة يعني ما تكونين في وضع النوم المهم خذي نفس عميق واثناء اخذه انفخي بطنك واكتمي النففس يعني كانك تدخليه في بطنك 3 او 4 مرات وشوفي ايش يحصل وقوليلي

__________________

1. 	دع الماضي فالماضي لن يعود وعش يومك فاليوم انت موجود وخطط للمستقبل الذي لا يعلمه سوى المعبود