ارشدوني لرياضة الحوامل **بليز - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

27-02-2007, 04:41 AM

h*الأمال*h

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Jun 2004

المشاركات: 463

ارشدوني لرياضة الحوامل **بليز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ارجوكم مين ينقضني من زيادة الوزن والترهلات
انا معتمده على الله ثم عليكم

وزني زايد 6كيلو وانا في بداية مشواري مع الحمل

وانا عندي منطقة الارداف تتخزن فيها الشحوم وتصبح مترهلة جدا

الله يوفقكم اللي عندها اي معلومه عن رياضة تنفع للحوامل في الشهر الرابع تنصحني وجزاه الله كل خير

لانه كل مادخلت الحمام الله يكرمكم واشوف الفخوذ ابكي اشيل همها لانها ابدا ماتروح الزيادة اللي زدتها في بنتي الاولى جلست 5شهور في الرياضه ومع ذلك كله نزل وخف عن ماكان عليه ماعدا الفخوذ واسفل بطني لاني عامله عملية قيصريه

ارجوكم رجاء خاص واطلب منكم مساعدت اختكم

ولكم جزيل الشكر والعرفان

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:41 PM.

روابط سريعه