تكفون ساعدوني ابي وصفة للتسمين

احبكم

عليكِ اختي بالمكسرات والآيس كريم كامل الدسم ، تناولي منها يوميا بانتظام وخاصة مساء .

اختي روان انا كنت مرررررررررررره نحيفه .. عصقوله

اكل كل شي بس ما اسمن .. حبوب خلطات.. كل الي يجي على بالك .. كان اصعب شي عندي اني ازيد لو ربع كيلووو.. مافيه امل انقص ما ازيد ..

بس الحمدلله انحلت مشكلتي من رب العالمين

فترة تعبت نفسيا مرررررررررره واهلي اخذوني لطبيب نفسي .. هذا الطبيب الله يجزاه الجنه الله سخره عشان اشياء كثيره في حياتي تتغير ومنها وزني ..

اكتشفت ان الي فيني كله تعب نفسي ومأثر في صحتي ..
مع اني كنت عاديه بس قلللللللللللقه واحرق سعرات حراريه بشكل كبير
عطاني دواء وجلسات نفسيه وفيتامينات ..
ومع الوقت الميتابوليزم عندي تغير .. (الميتابوليزم) معدل حرق الغذاء في الجسم

لحد ما صار طبيعي والسبب العلاج النفسي ..
قال لي الطبيب القلق وعدم الراحه النفسيه تأثر كثير على عمليات الايض في الجسم وممكن تسبب نحافه زائده او سمنه زائده ..

انصحك اختي قبل ما تتبعين خلطات وغيرها ابحثي عن السبب وعالجيه ..

__________________
********