انا فى منتصف الشهر الثامن من الحمل فمتى يجب على المشى لانى سمعت انى المفروض امارس رياضة المشى من الان وفى اراء اخرى يقولون امشى من بدايه الشهر التاسع فمتى يجب على ان ابدا المشى لتسهيل الولادة وجزاكى الله كل خير اختى بنت النيل |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت النيل**
بارك الله فيك
ومهم توضيح ان من تعاني من ولادة مبكرة سابقة او تشعر بالتعب العام او الاجهاد الا تمشي كثيرا الا بعد مراجعة طبيبتها وعادة المشي بالنسبة للحامل الرياضي لا يكون لاكثر من ساعة يوميا ويبدأ من الشهر الخامس من الحمل ( للمرأة الرياضية ) اما بغرض تسهيل الولادة فيتم المشي تدريجيا ويكون من منتصف الشهر الثامن الى موعد الولادة .. تحياتي ,, |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|