مساعدة من اهل الخبرة والتجربة((كيف نتجنب هذة الترهلات بعد فقد الوزن))

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-06-2007, 12:25 AM

autocade

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 199

مساعدة من اهل الخبرة والتجربة

السلام عليكم

عندى استفسار اريد ان اعرف جوابة من الذين مروا بتجربة تخسيس وفقدوا كثيرا من وزنهم ومن اختنا الدكتورة بنت النيل ايضا
اعرف ان الذين يفقدوا وزن يحدث عندهم ترهلات فى منطقة البطن واماكن اخرى ولكن هل هذة الترهلات تكون ملحوظة من قبل الزوج وتكون منفرة؟؟؟؟؟

وكيف نتجنب هذة الترهلات بعد فقد الوزن هل بالتمارين ام هناك طرق اخرى وما هى هذة التمارين؟؟
هل رياضة المشى يمكن ان يساعد فى حل المشكلة؟ام انها تحتاج رياضة من نوع خاص
عذرا على الاطالة ولكن لاهمية الموضوع لى

وشكرا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:41 PM.

روابط سريعه