بصراحه ماعرف بالضبط كيف ممكن تزيليها لكن اعرف كيف تحافظي على جسمك من تزايدها..
لازم الترطيب الخارجي والداخلي تقولين كيف اقولك كيف..
الترطيب الخارجي بالكريمات كل يوم كل يوم لازم تدهنين كامل جسمك بكريم خاص للبشرة الجافه او كريم غني بفيتامين اي و ممكن قبل النوم تدهنين زيت زيتون او زيت سمسم على الارداف والبطن والاماكن اللي ممكن يكثر فيها التشقق..
الترطيب الداخلي بشرب الكثير الكثير من الماء فهو يرطب البشرة ويساعد على ابعاد التشققات والسوائل بشكل عام بس الموية مهمه لا يقل عن سبع كاسات موية يوميا وهذا اقل شي..
__________________
اللهم إني تصدقت بعِرضي على الناس وعفوت عمن ظلمني
وأسألك في ذلك بلوغ مراتب المحسنين
ربنا هب لنا من ازواجناوذرياتناقره اعين واجعلنا للمتقين اماما
رب اجعلني مقيم الصلاه ومن ذريتي
اللهم اني اسالك لذريتي صحبه الاخيار وتوكل الاطيار
اللهم الف بين قلوبهم وبلغني فيهم غايه املي ومناي بحولك وقوتك
اللهم اسعدني ببرهم في حياتي وبدعواتهم بعد مماتي