هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك ستقع من مكانٍ مرتفع؟؟

11-11-2007, 02:40 PM

تويتي نايس

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 173

هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك ستقع من مكانٍ مرتفع؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهتزازات بداية النومـ ..

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،؟؟

إليــك السبب :

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

::

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!

ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..

.

.

.

منقووول للفائـدة

وليرتاح من يعاني من هذا الشيء مثلي

دمتم بخيــر

اختكـم

** تــويـتي نايــس **

__________________

11-11-2007, 02:49 PM

(ام عبدالله )

عضو مميز و مثالي

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 2,354

والله انا امر بهذه الحالة من فترة الى اخرى
ومثل ما قلتي ببداية النوم
تسلمي اختي على المعلومة

__________________

11-11-2007, 03:23 PM

اغصان مائله

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Aug 2007

المشاركات: 710

جربتها كثير

__________________
موقع للقران جدا رائع تصفح واستمع
http://www.tvquran.com/abkar.htm

11-11-2007, 03:51 PM

AL - SLAEMI

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Aug 2007

المشاركات: 14

فعلاً انا امر بهذه الحاله لكن تمر علي اذا لم انام اكثر من 20 ساعه

__________________
على كثر العيون اللي ضحكت لي .... مابكت لي عين ..... بكيت ولا لقيت لدمعتي عين تواسيني

11-11-2007, 04:02 PM

أم شا هين

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,243

كثير ما تحدث لي عند النوم 00الله المستعان

__________________

11-11-2007, 04:06 PM

فيافي نجد

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Nov 2004

المشاركات: 11,493

يعطيك العافيه يالغاليه

فعلا تحصل لنا دائما

وبنتي قبل يومين كانت تسالني عنها

يسلمو

__________________


	لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره..

11-11-2007, 04:07 PM

صاحب الظل لطويل

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 4,044

بارك الله بك

فعلا تمر علي هذه الحالة من وقت لاخر

مشكورة

11-11-2007, 04:12 PM

منادي

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات: 6,830

نعم مريت بها. وشكراً على هذة المعلومة

__________________

اللهم ارحم خالتي رحمةً واسعة

اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنة

اللهم ارحم عمتي رحمةً واسعة

اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنة

11-11-2007, 04:51 PM

الوفية لوالديها

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 6,817

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

تحدث لي كثيرا لدرجة تصحيني من النوم ,,

و ألاحظها على كثيرا على الاطفال اسم الله عليهم ,,

بوركت أخيتي على الموضوع الجميل

__________________
اللهم تقبل دعاء

11-11-2007, 04:51 PM

#10

تويتي نايس

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 173

(أم عبد الله)

الله يسلمك اختي

بالضبط مثلي انا ببداية النوم

تصيبني هذه الحالة كثييييير

والكوابيس بعد شيء ثاني _الله لايبلاك_ بالذات لما تكون نفسيتي زفت

الله المستعان

اغصان مائله

AL - SLAEMI

أم شا هين

منادي28

صاحب الظل الطويل

مشكورين اخواني واخواتي على تواجدكم

الله يبارك فيكم يارب

و يكون بعوننا جميعاً

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيافي نجد

يعطيك العافيه يالغاليه

فعلا تحصل لنا دائما

وبنتي قبل يومين كانت تسالني عنها

يسلمو

ربي يعافيك ويسعدك يالغلااااا

ويخلي لك بنتك إن شاء الله

الحين ريحيها وقوليلها كل الناس مو بس انتِ

والله الموضوع كان مأزمني صراحة

ولما عرفت إن يصير عند كل الناس ارتحت نفسياً شوي << لاحظي شوي مو كثير

الوفيـه لوالديها

الله يبارك فيك اختي

وأنا كذلك تصحيني من النوم

وبعدها ما اقدر انام بسرعه ابقى قرابة النصف ساعة او اكثر

بس احاول الرجوع في النوم

و اخيـراً انام بصعووووبه

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة تويتي نايس ; 11-11-2007 الساعة 05:00 PM

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه