09-06-2008, 09:18 PM
09-06-2008, 10:07 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت النيل**
السلام عليكم
اذا كانت رياضية اصلا و تمشي باستمرار و لم تتعرض لاجهاض سابق او حمل مهدد فلها ان تمشي نصف ساعة يوميا ( بدون استخدام الجهاز الكهربائي للمشي ) اما اذا كانت غير ريضية و لا تمارس المشي عادة فالافضل تجنب المشي الرياضي خلال الشهور الثلاثة الاولى من الحمل لتجنب الاجهاد و التعب الذي قد يسبب في حدوث الاجهاض .. تحياتي |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت النيل**
السلام عليكم
لا ينصح بالمشي او القيام باي مجهو في الشهر السابع من الحمل حتى لا يحدث ولادة مبكرة ! و المشي بغية تسهيل الولادة يبدأ من منتصف الشهر الثامن و تبدئين بالتدريج اي 10 دقائق في اليوم ثم يزداد يوميا بمقدار ( 5 دقائق ) الى ان تصلي الى ان تمشي ( ساعة واحدة يوميا ) و هذا يكفي الى حين حدوث الولادة .. مع الحرص من الشهر التاسع على تناول التمر او الرطب يوميا , تناول عسل النحل و الجماع يتم مع القذف داخل الرحم و هذة الامور تساعد كثيراً في تسهيل الولادة و تنشيط الياف الرحم العضلية ليبدأ المخاض .. تحياتي .. |
09-06-2008, 10:34 PM
10-06-2008, 10:17 AM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
