المانجا اول مرة اسمع عنها صراحة
اما الكبدة لا ينصح بالاكثار منها
بسبب انها تحتوي على تركيز عالي من فيتامين A وهادا الفيتامين كثرته وتركيزه يسبب تشوهات بالجنين بعيد الشر عناوعنك
لكن هالشي لما تكوني بتاكلي كبدة بشكل كبير مبالغ فيه
يعني مرة بالشهر ولا مرتين عادي
بس لو كل يوم يوم بتاكلي او بتاكلي بطريقة مركزة وقتها الخطر
اما انو يعني مرة كل فترة فلا تأثر مش لهدرجة يعني
اما المانجا شو قصتها اول مرة اسمع عنها صراحة وانا باكل مانجا عادي من اول حملي
!!!!!!!!!!!!
وملاحظة ان ماينطبق عالكبدة ينطبق عالماكولات الي تحوي فيتامين الف بشكل كبير
متل الجزر
وحبوب الفيتامين المركزة بفيتامين A
__________________
{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت