@@^ "استخدم عقلك"^ @@ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

04-09-2008, 12:43 AM

ابو فراس النمري

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,886

@@^ "استخدم عقلك"^ @@

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاةوالسلام على رسول الله

مـــــقــــدمــــة

منذ مايقارب 5 سنوات مضت قرأت كتاباً اسمه ( استخدم عقلك ) للكاتب والعالم البريطاني توني بوزان..
وعندما قرأته مرة اخرى بتمعن قبل ايام قليلة خلت..أدركت بأنني لم اقرأه في المرة السابقة الا قراءة سطحية وسريعة لاترتقى ب 10% من الاستفادة المرجوة من هذا الكتاب ..

كتاب استخدم عقلك كتاب قوي ومؤثر جداً للأشخاص الإيجابين الذين يحبون التغيير والنجاح..وأعترف بأن هذا الكتاب قد غير كثيراً من طريقة نظرتي الى الحياة ..

قمت بعمل ملخصات سريعة وبتصرف لهذا الكتاب واضعاً الاساسيات الهامة ومستخدماً النمذجة الإسلامية والعربية التي يحفل بها عالمنا المعاصر..

وأقدم الآن لكم هذا العلم الجميل والمفيد كأجمل هدية رمضانية بمناسبة هذا الشهر الكريم والذي يحفل بالكثير من انتصارات المسلمين وعزتهم وقوتهم في الماضي..وأسأل الله العلي القدير ان يجعل في هذا العلم البذرة الحسنة التي ينفع بها عقولنا الخصبة والمتعطشة الى الابداع والنجاح والتفوق

كما أسأله ان يجعل هذا العمل خالصاً لوجهه الكريم وان يعم بنفعه الامة الاسلامية..

وسيكون لقائنا على حلقات ودروس متصلة اضع فيها بعضاً من فصول هذا الكتاب بتصرف وبإختصار كبير ..

والآن الى الحلقة الأولى وهي بعنوان :

الحلقة الاولى : ( ماذا تعرف عن عقلك ؟ )

العقل البشري هو الاكثر تعقيداً ودقة مما نتصور .. وإن كل من يطلق على عقله (عقلاً طبيعياً ) هو في حقيقة الامر يمتلك قدرات وإمكانات أعظم بمراحل مما كنا نعتقده سابقاً !!

ما ان تثبت الاختبارات المعملية بأن العقل يعمل بطريقة ما ..حتى تظهر إختبارات جديدة تكشف عن جانب جديد أو يظهر شخص ما يمتلك عقلية تدفع العلماء الى قلب كل الموازين واعادة البحث من نقطة البداية !!

(كيمياء العقل )

يهتم علماء الكيمياء بالتركيبات الكيميائية المعقدة الموجودة داخل الدماغ والتي تتفاعل مع بعضها البعض ..فقد قدر الدكتور/ دايفيد صامويل من معهد وايزمان أن أنشطة المخ الاساسية تتضمن مابين 100 الف الى مليون تفاعل كيميائي مختلف يحدث في الدقيقة الواحدة .

انظروا الى هذه المعلومة الخطيرة التالية :

(يضم المخ البشري كحد أدنى مايقارب من الف مليون خلية عصبية منفردة تدعى "نيورون" ..
ويقوم هذا النيورون بالتفاعل مع عدد يتراوح مابين واحد الى 100 الف نيورون آخر بطرق متعددة ..
وقد قدر العلماء ان عدد التبادلات بين الخلايا يمكن ان يصل الى الى رقم واحد وجوار 800 صفر !!!
وجميع هذه العمليات ينتج عنهاالنظم التفكيرية المحتملة داخل عقل فرد واحد فقط )

سبحان الله العلي العظيم !!!

تتلخص اكتشافات العلماء خلال السنوات الثلثين الماضية في ان الانسان يمتلك "فصين" علويين بالدماغ ..وانهما يعملان بدرجات مختلفة في شتى المناطق الذهنية عن طريق شبكة معقدة من الآلياف العصبية ..
وفي معظم البشر يختص الفص الأيسر بالمنطق والكلمات والقوائم والأرقام والتخطيطات والتحليلات وهي مايطلق عليها (الأنشطة الأكاديمية) ..
وإثناء إنشغال الفص الايسر بهذه العلمليات يكون الفص الأيمن على "موجة ألفا"وهي حالة إستراحة مع الاستعداد للمساعدة إذا لزم الأمر..
اما الفص الايمن فهو يختص بالإيقاع والتخييل والألوان وأحلام اليقظة والإدراك المكاني والصور المتكاملة والأبعاد ..

وقد أوضحت الدراسات والابحاث الفرعية أنه حينما يتم تشجيع الاشخاص على تنميةإحدى المناطق الذهنية التي كانوا يعتبرونها سابقاً ضعيفة نوعاً ما ..فإن ذلك يؤدي الى تنمية وتعزيز قدرات منطقة أخرى على الجانب الآخر من الدماغ
ويطلق على هذا " التناغم والتوازن بين الوظائف الذهنية "
ومن هنا ينطلق المبدعون والفنانون والرسامون والكاتبون وأشباههم ..

والى لقاء آخر نستوضح منه الجوانب التالية :

- تقنيات كشف الكذب من خلال حركة العين .
- إدارة العقل للعين الداخلية واستخدامه لها كأجود انواع الكاميرات الضوئية .
- ماهو مقدار ذكائك بإعتقادك وماذا تستطيع ان تفعل به ؟

__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو

مريض

04-09-2008, 12:48 AM

إبداع القلوب

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2007

المشاركات: 1,967

(كيمياء العقل )

يهتم علماء الكيمياء بالتركيبات الكيميائية المعقدة الموجودة داخل الدماغ والتي تتفاعل مع بعضها البعض ..فقد قدر الدكتور/ دايفيد صامويل من معهد وايزمان أن أنشطة المخ الاساسية تتضمن مابين 100 الف الى مليون تفاعل كيميائي مختلف يحدث في الدقيقة الواحدة .

أعجبتني هذه المعلومة بما ان تخصصي كيمياء ......

جزاك الله خيرا أخي في الله

__________________
افتقدت كثير بعض الاخوات لي في هذا المنتدى ...
يارب يكونوا بافضل الاحوال ..

04-09-2008, 01:51 AM

ابو فراس النمري

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,886

شكراً اختي seham1405 لحضورك وتفاعل ..

ووفقك الله بالكيمياء ونفع بك أمتك الاسلامية

__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو

مريض

06-09-2008, 06:02 AM

ابو فراس النمري

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,886

الدرس الثاني وهو بعنوان :

( الكاميرا والعين )

منذ الخمسينات بدأ الناس يرون الكاميرا على أنها نموذجا لما يحدث بالنسبة لعملية الادراك البصري عند البشر..فعدسة الكاميرا تماثل عدسة العين..والفيلم الحساس يماثل المخ نفسه..
ولكنها نظرية غير كافية لما يتمتع به العقل من ميزة إدراكية كبيرة جداً.

قم بالتمارين التالية لتتأكد من ذلك بنفسك :

- اغلق عينيك و تخيل شكلآ او صورة محببة الى نفسك وسجل تفاصيلها في عقلك حتى يألفها ثم قم بالخطوة التالية .

اجعل الصورة تدور أمامك

[motr1]انظر اليها من أعلى[/motr1]

غير لونها 3 مرات على الاقل

ضعها بعيداً

قربها اليك مرة أخرى

اجعلها ضئيلة

[gdwl][read]غير الشكل تماماً[/read][/gdwl]

-
اجعل الصورة تختفي ثم اظهرها في اماكن مختلفة

{ إن أداء هذه الاعمال يحدث في عقلك بسرعة كبيرة جداً وبسهولة متناهية النظير في حين أن الكاميرا قد لاتستطيع مجرد البدء في هذه الاعمال}

الفائدة المرجوة من الدرس :

[أستفد من هذه التقنية الرائعة في نظرتك الى الأحداث المؤلمة و الحزينة وكرر هذه التجربة لتلوين وتقريب أو ابعاد الصورة الذهنية لتلك الذكرى حتى يعتاد عقلك على الصورة الجديدة المختلفة عن السابقة..
الم تسمع قول القائل (ينظر الى الحياة بمنظار أسود) دليلاً على الكآبة والحزن ؟؟
إذن فلتنظر لها الآن بمختلف الألوان والأبعاد والزوايا]

شكرأ لقراءة موضوعي يا [you] وأرجوا لك الفائدة

__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو

مريض

التعديل الأخير تم بواسطة ابو فراس النمري ; 06-09-2008 الساعة 06:17 AM

06-09-2008, 02:59 PM

saapna81

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 5,688

جزاك الله خيرا موضوع غني بالمعلومات القيمه أفادني وأضاف لي الكثير وفعلا استفدت واستمتعت كثيرا بقرائته وبما احتواه..أتمنى لك كل ماهو أجمل بالوجود..في رعايه الله

__________________
كل الشكر والتقدير للمجموعه السعوديه لدعم مرضى الصلب المشقوق على ثقتهم بي وأتمنى للحمله النجاح كما الرياض (احتواء،لأننانحبهم نحتويهم)

06-09-2008, 05:30 PM

ابو فراس النمري

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,886

شكراً يا اختي الكريمة saapna81 على كلماتك المشجعة ..
متمنياً لك كل ماهو افضل بالوجود

__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو

مريض

06-09-2008, 05:49 PM

الشتاء الدافئ

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Oct 2006

المشاركات: 1,347

استمتعت بالقراءة

الله يطرح فيك البركة

كما يقول كبارنا واجدادنا

__________________

اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

06-09-2008, 07:52 PM

ابو فراس النمري

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,886

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الابنوسة السودا

استمتعت بالقراءة

الله يطرح فيك البركة

كما يقول كبارنا واجدادنا

الله يعافيك اختي الفاضلة ..

بارك الله لنا في اجدادنا واباءنا

__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو

مريض

06-09-2008, 08:12 PM

Wessmar

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Oct 2007

المشاركات: 53

استمتعت بالقراءة جزاك الله خيرا

06-09-2008, 08:32 PM

#10

سلطانة نفسها

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Jul 2008

المشاركات: 727

معلومات رائعه وقيمه,بانتظار المزيد

__________________
بعض البشر طبعه مقدر ومحشوم,وبعض البشر عيب عليك احترامه,,واللي ستر عيبه عن الناس بهدوم,,وش يستره لاصار عيبه كلامه


	الفائدة المرجوة من الدرس : [أستفد من هذه التقنية الرائعة في نظرتك الى الأحداث المؤلمة و الحزينة وكرر هذه التجربة لتلوين وتقريب أو ابعاد الصورة الذهنية لتلك الذكرى حتى يعتاد عقلك على الصورة الجديدة المختلفة عن السابقة.. الم تسمع قول القائل (ينظر الى الحياة بمنظار أسود) دليلاً على الكآبة والحزن ؟؟ إذن فلتنظر لها الآن بمختلف الألوان والأبعاد والزوايا]

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه