الله يعينك
كل اللي عانيتي منه عانيت منه بحملي
و طبيعي كله
ألم الظهر سببه ممكن يكون لأن الجنين بدأ يكبر و يضغط أكتر
و الحموضة حاولي تقسمي وجباتك الى وجبات متعددة و صغيرة
لا تتخمي حالك
لا تاكلي حوامض
لا تاكلي حلو على الريق
المالح بشكل عام بركزالمعدة عكس الحلو بزيد الحموضة
و امتنعي منعا باتاً عن القهوة و الشاي و الكولا و الشوكولا
ممكن اذا اشتدت الحموضة تاخدي حبوب كربونات الكالسيوم ( مضغ ) أو شراب غافسكون gaviscon
السلام عليكم
اختي حتى انا هذي الاسبوع دخلت الخامس
من بداية حملي اعاني من الم في البطن مثل الم الدوره ومن اسبوعين
الم الظهر احس بشي غريب والدكتوره قالت عادي وعطتني
حبه مسكنه للالم بس عني مب مطمنه
ياريت اتطمنوني
عادي يأختي باذن الله يكون خير وانا في حملي في ابني كنت تقريبا من اول شهر حتى التاسع كنت احس بالم شديد في ظهري الله ييسرلك الخير ولا تقلقي اتركي الأمر من دماغك ولا تفكري فيه ولكن خذي حذرك من حمل اشياء ثقيلة او الحركة الكثيرة والله معك