السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ارجو منكم الدعاء لي

نفسيتي متعبة جدا

اعاني من تدهور وسوء في جميع جوانبي حياتي

فمن الناحية الدينية مقصرة وكسلانة والشيطان قاعد على قلبي ولا ادري السبب

واضعة من زمان مخطط لتحسين نفسي ويرجع الكسل يسيطير علي رغم انو انا بحاجة جدا لرضا الله عني

لو تشوفو المخطط كاتباه في ورقة والله يدخل الجنة من كتر مهو حلو وكلو طاعات

وفي ظروف صعبة قليلا

ومن الناحية صحية متعبة من الحمل و اشهر بوهن وضعف دائم بسبب وبدوون سبب

منذ زمن لم اشعر بالنشاط والصحة الكاملة من ايام الحمل الماضي اي قبل سنة و 8 شهور

علاقتي بزوجي متدهورة اشد تدهوووور والغريبة اصبحت اعاند و اكابر واجادل و عصبية

واضطريت زوجي لان يتصرف معي تصرف واسلوب هو نفسو يقول مستحيل كنت اعملو معك لكن انت دهورتي علاقتنا للدرجة هاي ولازم اوضع حد للامور

اضافة زوجي لم يلق عمل ولا يوجد شيء في الافق

واشعر باكتئاب حاد وابكي كل يوم واشعر بامنيتي ان اموت واحيانا ادعو على نفسي
ونفسيتي متعبة واشعر بملل من الحياة ومن كل شيء حتى من شكلي ومن بيتي

طبعا الغربة كربة لا بارك الله فيها لا يوجد منفس لاترك البيت واهدئ نفسي والجو قليلا



حالي مايل ولا يعجب عدو ولاصديق


لا يعجبني العجب ولا الصيام في رجب رغم انو عندي كل شي جميل

بالماضي كان اتفه شيئ يسعدني ويرضيني

ولكن لي فترة اشعر مخي في شيئء غلط

ادعولي فترة وتعدي لاني تعبت

يمكن من ظروف الحمل والولادة القريبة من بعض

الله اعلم

ادعولي اتمنى بشدة ان ارجع لله بحق واتغير وارجع لحالتي الطبيعية

انا اصلي ومحافظة عالاذكار فقط لا غير

اما قيام و قران و ... الخ .........اختفا من حياتي من فترة بعيدة جدا

من وقت مخطبت زوجي تدهورت حالتي الدينية لا ادري لماذا فقط اصلي واصوم واذكار فقط

هالحكي من 3 سنين و نص

كاني حصلت على املي وبعدين تخليت عن كل شيء

والمشكلة اني بحاجة ماسة لله مش انو اموري كاملة ابدا

لكن شو مالي لاادري


انوي كل يوم الاستغفار بنية الله يصلح حالي و يهديني واعود كما كنت

ولكن كل ماابدا استغفر اتوقف فجاة بدون سبب ويمر اليوم واليوم والشهور على نفس الحال


لا رغبة لي بفعل اي شيء بمعنى اي شيء بحق وحقيقي

اكل بدون نفس اطبخ بدون نفس اصحو بدون نفس اصلي بدون نفس اكلم زوجي بدون نفس

كل شي بدون نفس الشي الوحيد الي بنفس اعملو النوم نفسي انام للابد


قد اكون بحاجة لتغيير جو كبير جدا لي 2ونص سنة في الغربة وزيادة

لاشفت اهلي ولااشي
وزوجي كان مشغول دايما في الشغل

وبعدين بطل في شغل

لا سفر ولا فسح ولاشي

اشعر بالخنقة واني سجينة

ادعولي بارك الله فيكم وان تحسنت احوالي ابشركم ان شاءالله

__________________

والله كتير حزنتيني....

اكيد الاعضاء مش رح يقصروا....

بالنسبه للنوم المستمر و التعب و الاتكاب اعملي تحليل غدة درقية ممكن السبب منها ...

الله يفتح عليكم و يهدي بالكم

__________________
بِسْمِ اللهِ تَوَكَّلْتُ عَلى اللهِ ، لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ

بسم الله الرحمن الرحيم

استَعِينُواْ بِالصَّبرِ وَالصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ

صدق الله العظيم




غاليتي ملووكه


اللي تعانين منه سببه بطالة زوجك .. حملك.. شوقك لأهلك ... وكل هذا يتراكم عليك ويخليك تشعرين بكل هذه المشاعر السلبية

جاهدي نفسك حبيبة قلبي .. قومي صلي غصب عن نفسك !

اطلعي مع صديقة مقربة منك وابكي لها لييييين تشبعي .. فضفضي ولا تكتمي بقلبك كل هذه المخاوف


مشكلتك انك خايفة من بكره وما تصارحتي مع زوجك بخصوص أي شي لأنك خايفة على مشاعره

وانتي ساكته ، وهو ساكت .. وكل واحد فيكم ياكل بنفسه !


اجلسي معه .. صارحيه .. عبري عن مشاعرك حتى لو خنقتك العبره وحسيتي نفسك بحاجة للبكاء


الله يكون بعونك .. ويعلم الله انك ما تغيبي عن بالي وادعو لك دائما


الله يفرجها عليك قريبا

__________________

الله يهونها عليك يارب
زي ما قلتي حبيتي فتره وان شاء الله بتعدي
وبكره ان شاء الله بتجيبي بيبي بسلامه بملي عليك البيت والغربه
وان شاء الله زوجك يلقي عمل باقرب وقت يارب ترزقه عاجلا غير اجل
الله يفرج همك ويسعدك دنيا واخر يارب
ضاقت فلما أستحكمت حلقاتها ... فرجت و كنت أظنها لا تفرج
اصبري ان الله مع الصابرين يا عزيزتي ...

__________________

لاحول ولا قوه الا بالله

هوني عليك اخيتي وتفائلي بالخير تجديه قاومي الشيطان ولا تجعلي له سبيل اليك بالصلاه وذكر الله تطمئن القلوب

ادعي الله في القيام في الساعات الاخيره من الليل

اللهم يا حي يا قيوم يارب العرش العظيم فرج همها وازح غمها وردها اليك رداً جميلاً

__________________

اتركي عنك كثرة التفكير ورتبي امورك ووقتك وضعي برنامج مريح لك وخصصي وقت لتلاوة القرآن فهي تريح القلب ولاتنسي الدعاء واصبري ومن يتصبر يصبره الله

كلها ان شاء الله فترة وتضعي مولودك بالسلامة بأذن الله وتعود ايامك الحلوة

فرج الله كربتك واعانك على تجاوز محنتك بسلامة ورزق الله زوجك بالوظيفة

غاليتي ملك شادي اولا الف مبروك على الحمل ... ربي يتمم حملك على خير وسلامة

... احزنني جدا حالك ... اسال الله العلي العظيم ان يفرج همك

ويكشف غمك وييسر امرك يارب .. مررت على الموضوع ولكني في البداية لم استطع الرد

لاني احترت ماذا اكتب لكِ ... ثم عدت مرة اخرى لادعوا لكِ ... شعرت بكلماتك وصدقها

لاني عايشتها لفترة من الزمن في بداية غربتي ...

ان ماتمرين به هو شيء طبيعي خاصة انكِ حامل ...بالاضافة الى وضع زوجك ... وعدم رؤية اهلك

لمدة طويلة ... وهذه اصعب شيء ... صدقيني اكثر شيء جعلني ارتاح وخفف عني هو رؤيتي لاهلي

بعد غيابي الطويل عنهم ... تغيرت حياتي كثيرا ... اعلم انك الان لاتستطيعي زيارتهم بسبب الظروف

... ماعليكِ الا الصبر ... اعرف ان كلماتي لن تجدي نفعا ... لان ماتعانيه انتِ الان لايستطيع احد ان

يحس به تماما كما تشعرين به انتِ ... والافضل ان تكوني قريبة اكثر من زوجك ... لانكم انتم

الاثنان مالكم غير بعض بالغربة ... رغم صعوبة الغربة ... الا انها تشعرك بمدى قربك من زوجك

ولا تجعلي المشكلات الصغيرة تؤثر على علاقتك بزوجك ...

وتذكري دائما قوله تعالى ... فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (٥) إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (٦)

الله يوفقك يارب ... ويهديكِ ويسدد خطاكِ لما يحب ويرضى ... اللهم امين

__________________



اللهم اغفر لوالدتي وارحمها واعفو عنها

اللهم اجعل قبرها روضة من رياض الجنة

اللهم ادخلها الجنة مع النبيين والشهداء

والصديقين والصالحين ... آمين ... آمين

هذا فقط ما أردت تذكيرك به يا عزيزتي .. فاستعيني بالله والزمي الاستغفار والذكر .. ولا تسمحي للشيطان أن يتمكن منكِ.


فرج الله همكِ وكربتكِ ورزقكِ كل الخير.

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

وعليكم السلام ورحمه ا لله و بركاته


الله ييسر لك امورك ويفرج همكم

حبي حالك يا ملك و ذكري نفسك بان هناك الكثير و الكثير من الناس حالهم اسوا من حالك

ما في غير هذه الطريقه تخفف عنك وترفع روحك المعنويه

كل ما تضايقتي من امر ولا هممت بان تنكدي على حالكم

تذكري ايام زواجك الاولى و ان زوجك كان عنده عمل و كانت اموركم مفرحه

و مرتاحه و انه ما اتغير شئ من وضع زوجك سوى انه اصبح اهم و مبادئه زادت

من قدره عندك و غلاته و الله يثبته ويثبتك علحق

و قادر ان يرزقه الله ويعوضه باحسن و افضل من ما ترك

من ترك شيئا لله عوضه بخير منه


الزوجه الصالحه في ملك هذا وقتها
الان ينتظر ان تقفي معه صح تعبانه و حامل و ووحم و صعب انك تتحملي هلشئ



حاولي تحبي نفسك يا ملك ان حبيتيها حتسهل امور كثيره

لا تقفزي قفزات عاليه
ابداي باشياء بسيطه و حتى لا تحبطي اذا ما عملتي الجدول كله
ابداي المهم البدايه ثابته
قليل متصل خير من كثير منقطع

و ادعي و استغفري و سبحي بكل الاوقات و انت نايمه و انت صاحيه
و انت تلعبي ابنك و انت بتطبخي

الجدول يحتاج له اعداد و انت بطريقتك البسيطه تتهياي للاعداد


و حطي قران بلبيت باوقات ثابته بلنهار و الليل



الله يفرج همكم وييسر لكم اموركم ويكتب لكم الخير

__________________

فعلا على رأي بكر الشايب .. انتي محتاجة اصحاب او مجموعة نسوية تقرب منك وتقعد معاكي هتفرق كتير اوي ... حتى ولو كنتي مش حاسة انك محتاجة تقعدي مع حد .. جازفي وجربي يمكن ترتاحي

وغير كدا .. حاولي انك تبتدي واحدة واحدة كل يوم في الاستغفار مش لازم كله في وقت واحد .. يعني ابتدي بالتدريج عشان بعد كدا تلاقي نفسك بتعملي حاجات اتوماتك من غير ماتبقي حاسباها اوي

اقعدي اكتبي كل يوم هتعملي ايه انهاردة ... كطاعة وتزودي في اليوم اللي بعده

كمان بيقولك ان التسوق بيريح النفسية او حتى تعملي اكلة بسيطة وتخرجوا تاكلوها ...

ووووو انك تعملي شعرك اي حاجة بسيطة سشوار او كدا او حتى بدكير او مناكير .. تحطي مناكير ..

حاولي تكلمي واحدة من صحباتك القُدام وعبري عن مشاعرك ... حتى ولو عن طريق النت وكدا

غيري مكان اي حاجة في البيت .. اطلبي من جوزك يجيب وردة واحدة ...

خدي ترمس شاي واشربي في اي حته برة .. تأملي الطبيعة واطلعي في الشمس .. بتفرق اوي

بصي الوقت الصعب ده انتي بتعاني ....وجوزك بيعاني ....حاولوا تقربوا لبعض دي فرصة حلوة .. احسن ماتبعدوا وتطلعوا من التجربة دي برواسب سيئة وشايلين من بعض ...

ربنا يفك كربتك يا رب.. قلبي معاكي

__________________