ساعدوني في كأبة ما قبل العادة الشهرية - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 21-12-2009, 11:08 PM
  #1
لياآآل
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 7
لياآآل غير متصل  
ساعدوني في كأبة ما قبل العادة الشهرية

السلام عليكم

مشكلتي باختصار شديد الكأبة التي تأتي ما قبل العادة الشهرية وفي اثناء العادة الشهرية
وخصوصا ليلا
مع اني احاول ان اشغل نفسي في بعض الأمور وخصوصا قراءة القران والصلاة قبل موعد العادة لكني اشعر دائما بالرغبة في البكاء مهما عملت مما يؤثر على حياتي مع زوجي وعلى حياتي الإجتماعية ايضا
اتمنى ان اكون سعيدة ومرحة في هذه الأيام لكنني عجزت عن ذلك
ارجو منكم مساعدتي في ابعاد هذه الافكار السلبية عن حياتي
قديم 22-12-2009, 12:02 AM
  #2
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
صراحه تجيني هذه الحاله بس قليله جدا
ومن جد أحس أني بتفجر من الطفش وماأقدر أعمل شي حتى لو أشغلت نفسي أظل زهقااانه
بس جربي تستغفري طول الوقت وتذكري الله أكيد رح تكوني أحسن
ذكر الله دواء القلوب
الله يعينك حبيبتي وأن شاء الله الأخوات يفيدونا
قديم 22-12-2009, 12:41 AM
  #3
روح2001
موقوف
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 446
روح2001 غير متصل  
السلام عليكم
اختي الغالية ليال
انا حالتي مثل حالتك ويمكن أسوأ
بس انا بنصحك بأهم أشياء وهي إنك تدفي نفسك وتخلي ملابسك بهذه الايام ملابس قطنية وحاولي قبل وأثناء أيام الدورة شرب أشياء دافئة وخاصة (النعناع) والبابونج
وكذلك أكل الشكولاتة فهي تعدل المزاج
واكيد الاستغفار والذكر
وانت لازم تفهمين زوجك عن هذا الشعور لأن من الواجب عليه مراعاتك
وصدقيني أكيد راح يكون حنون معك وهيقدرك لأن يكون عارف حالتك
ولازم يعرف انه الشيء طبيعي ويصير مع كل البنات
وكمان قرأت في منتدانا موضوع مشابه لحالتك تقدري تطلعي عليه وهو:

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=198448

وان شاءالله أكون أفدتك والله ياغالية حاولت اني أفيدك ولو بجزء بسيط

وان شاءالله البنات يفيدونا أكثر

والف لاباس عليك

تقبلي تحياتي

اختك روح
قديم 22-12-2009, 12:57 AM
  #4
طيـ القلب ـب
عضو مميز
 الصورة الرمزية طيـ القلب ـب
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 2,363
طيـ القلب ـب غير متصل  
افتحي الرابط وبتشوفين انك مووحدك اللي تعانين وفي ناس اخس منك بكثير وانا منهم كابة موطبيعية وافكار شيطانية
__________________
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا
قديم 22-12-2009, 08:42 AM
  #5
موهبة الكويت
عضو مميز
 الصورة الرمزية موهبة الكويت
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 3,769
موهبة الكويت غير متصل  
انا اكثر منك

انا تجيني موجة من الاعصاب غير طبيعية

الله المستعان


طبعا زوجك لازم تفهمينه بحالتك عشان يساعدك

وانتي دايما استغفري
__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 22-12-2009, 10:01 AM
  #6
maimai
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 521
maimai غير متصل  
وأنا لست بمختلفة عن الأخوات ، كآبة شديدة وافكار سوداء ، بالنسبة لي ما يساعدني هو عمل مجهود بدني قوي ، يتبعه راحة وتغيير في الروتين اليومي ،والبعد عن اي مؤثرات عصبية تزيد في التوتر ، والذكر والدعاء بصفاء وروية يساعد جدا... كما ذكرت الاخوات حافظي على تدفئة جسمك،واعطي نفسك اجازة من الواجبات المنزلية ان تسنى لك هذا .
قديم 22-12-2009, 02:35 PM
  #7
شيخة الحور/ريم
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية شيخة الحور/ريم
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 2,182
شيخة الحور/ريم غير متصل  
هدي الحالة طبيعية للكل

العصبية و البكاء و القلق والكأبة

بس حاولي تغيري جوك اطلعي و تفسحي ومارسي الرياضة للتخفيف من شحنة الاعصاب

ربنا يشفيك
__________________

ربنا هب لنا من ازواجنا و ذرياتنا قرة اعين و اجعلنا للمتقين اماما
قديم 22-12-2009, 04:22 PM
  #8
لياآآل
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 7
لياآآل غير متصل  
السلام عليكم
اخواتي الغاليات .... الله يسعدكم دنيا واخره ويجمعنا في جنة الخلد
واشكركم على ردودكم اللي تريح القلب
ان شاء الله اني راح اطبق كل اللي قلتو عليه
وان شاء الله ان ربي يساعدنا ويصبرنا كلنا
آميـــــــــــن
قديم 25-12-2009, 12:23 AM
  #9
بـكل وضوح !
عضو دائم
 الصورة الرمزية بـكل وضوح !
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 58
بـكل وضوح ! غير متصل  
كلنا في الهوا سوا ...

ربنا يعيننا ويعين ازواجنا علينا...

الحمد لله زوجي دكتور مقدر وعارف بالبير وغطاه...

لازم زوجك يدري ويقدر وضعك...مش يظل على عماه ويقول عنك نكديه...لأنه امر خارج عن إرادتنا

وعني انا بحب الشااااي الاخضر بالنعناع بيروووق الاعصااب...بس مش قبل الدوره
__________________
قديم 25-12-2009, 03:14 AM
  #10
*دنيا الوفا*
عضو مميز
 الصورة الرمزية *دنيا الوفا*
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 719
*دنيا الوفا* غير متصل  
نفس الحاله صداااع متواصل وطفش وملل ويخيم علي السكوووووووت بس موب لدرجه البكاء


اليومين الي قبلها احب اكل الشوكلت بكثر ويتحسن المزاج شوي00 بس للاسف يزيد الوزن شوي00


الله يعينا عليها قبلها تعب وقتها تعب اللهم لاعتراض على حكمه0
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:02 AM.


images