انا راح أعطيك الحل الأكيد ان شاء الله ...... بس اسمعيني :
أولاً بما انك طرحتي الموضوع فهذا يدل على انك لستي راضية عما تفعلينه وتودين الاقلاع عنه بصدق ...
ثانياً : مثل هذه الامور لاتعتبر ادمان صدقيني بقدر ماهي تعبية فراااااااغ
حاولي تنظمين حياتك وضعي لك جدول يومي ...... مزدحم بكل مايعود عليك بالخير دنيا وآخرة
أنا مثلك عانيت فترة من ادمان المنتديات تخيلي 20 منتدى وكلهم اكتب واشارك فيهم يومياً بما لايقل عن 10 مشاركات !!!
وياكم حاولت اني ابعد نفسي عن الجهاز وعجزت احاول واحاول حتى مرة حطيته بغرفة امي وحلفتها ان اذا طلبتها تعطيني اياه انها ترفض ... وبعد كم يوم ادخل غرفتها بالسر وآخذه ,,,
لكن الحمدلله بعد مانظمت وقتي ... وسويت جدول 100% وأجبر نفسي عليه
صار ماعندي وقت فراغ اصلا ً ,,, كل وقتي وصارت حياتي منظمة وارتحت نفسياً وزال عني تأنيب الضمير
لان الانترنت كل ماتعمقتي فيه تقعين بالمحظور اكثر واكثر لامحالة ....
وبصراحة ودي اقولك على جدولي يمكن تستفيدين انا بس احس مافي مجال ...
تقبلي مروري
__________________
بنفس القدر من الجهد نجعل أنفسنا أقوياء أو ضعفاء