أحبتي .. سلام الله عليكم ورحمته وبركاته


هاقد كثر تواجدي بينكم ، بل الأصح كثرت مصارحتي لكم بهمومي ومشاكلي وخواطر نفسي ولواعجها

فأنتم الأهل والأخوة ، والأصدقاء والعزوة ، بارك الله فيكم وجزاكم الجنان ، وخير ماترجون من الرحيم الرحمن


أخواني .. أخواتي

مشكلتي اليوم تتلخص في إحساس داخلي يعربد بكياني ، آثرت تجاهله وعدم الاستسلام له ، فلربما هو خاطر من الشيطان يهدف تعكير صفوي ، وتكدير أيامي


غير أن ملاحظة زوجي لما أشعر به ، إضافة إلى ملاحظتي أنه ربما يشعر بذات الإحساس الذي أشعر به ، جعلني ألتفت للأمر ، وأضعه في الاعتبار


باختصـــار ..

أشعر بضيــق شديد يلازمني ، مهما فعلت ، مهما صنعت ، فالضيق هو الضيق مازال موجوداً

أشعر باختناق ، وكأن صخرة تجثم على صدري ، تخنق أنفاسي

أفتح المكيف ، أوجه الهواء نحوي ، لكني لا أشعر به

طوال الوقت أردد بيني وبين نفسي متضااايقة ،، طفشااانة


الغريب في الأمر وهو أساس المشكلة بالنسبة لي :

أنني أولاً لا أشعر بهذا الضيق سوى في بيتي وبيت أهل زوجي ، أما عند أهلي لا أشعر به


ثانيا أنني في منزلي يزداد إيماني وتقربي من الله سبحانه وتعالى ، وأقول هذا لأنني أؤمن أن الضيق سببه البعد عن الله ، لكني أقترب من الله لا أبتعد في منزلي


ثالثاً أن الضيق يزداااد بشكل ملحوظ عندما يأتي زوجي ، فأظل اتذمر بيني وبين نفسي وأتأفف وأشعر باختناق وأنني لا أود مجالسته وأتمنى الابتعاد عنه كي أرتاح


والأغرب إخوتي ..

أن زوجي تغير في تعامله معي ، أصبح ينتظر مني الكلمة كي يفسرها ألف تفسير وتفسير ومن ثم تعلو أصواتنا ونتشاجر

وأنا لم أعد كالسابق ، اسمع كلامه وقت غضبه وأنا صامتة ، أصبحت أرد عليه ويعلو صوتي ، وبالتالي صوته ، ويرفع يده بغية ضربي لكنه لم يفعلها حتى الآن


أنا في حيرة من أمري ، مالذي حدث لا أعلم

الحالة أصابتنا نحن الاثنان في نفس الوقت ، هو لا يطيق لي كلمة ، وأنا كذلك لا أطيق له كلمة


عين ، حسد ، نفس ، سحر ، كلها أمور أؤمن بها ، لكني لااا أحب أبدا أن يعلق الإنسان أفعاله وتصرفاته وردات فعله على العين والحسد


جميل أن يتحكم الانسان بنفسه وأعصابه وردات فعله ، فالشديد من يملك نفسه عند الغضب ، وأنا وزوجي بحمد الله شديدان على الأغلب ، لكن الأمور الآن بدأت تفلت من بين أيدينا


أشعر بالراااحة عندما ينام ، أنظر له بعاطفة كبيرة ، وأتمنى أن أقول له أحبك

فإذا استيقظ تملكني إحساس غريب نحوه ، لا أستطيع أن أعامله بحنان ، أقسو عليه ولا أهتم لألمه وإن كان دلعاً لكنه يحب أن أهتم به


لا أتعاطف معه إذا اشتكى لي من أمر ، كلماتي أصبحت كالسهم يخترق صدره ، لم أعد أبالي بحساسيته البالغة ، قلت له أرد وأريد وأريد ، يكفيني صبراً


في العادة يطرق بصمت ويقول لي كما تريدين حبيبتي

لكنه الآن يرد علي بصوت عالٍ ، ويختم كلامه بقوله يارب خذ أمانتك


لا أشعر برغبة في التزين والتجمل ، أنظر للحياة بسوداوية ، الحياة كئيبة ، باردة ، مملة ، لا معنى لها


فكرت في الخروج ، السفر ، تغيير جو ، لا فائدة

فكرت في الرقية ، وقراءة القرآن (رغم أنني أختمه والحمدلله كل أسبوعين مرة) لكنني فكرت في الاستزادة

فكرت في سورة البقرة والمداومة عليها

فكرت في الاستغفار


فعلت كل ما بوسعي ، لكني أشعر أن حالتي تزداد


أشعر بخوف شديد ، قلت له لا أريد العيش بعيداً عنك

لم يفهم مغزى كلامي


أنا أخشى أن يزداد حالي سوءا ولا أستطيع التعايش معه

حالياً ليست لدي رغبة حقيقة للابتعاد ، أهلي جاءوا لزيارتي ولا أشعر برغبة في الذهاب معهم والابتعاد عنه

أريد أن أبقى في منزلي ، لكني أصبحت أرى أن كل لحظة تجمعني به تعني ضيق ، نفور ، ترصد كل منا للآخر ، وأخيرا شجار وخلافات


آخر ما توصلت له أن ربما مايحدث معي هو

ضاقت فلما استحكمت حلقاتها فرجت وكنت أظنها لا تفرج

ما رأيكم أحبتي؟

قال صلى الله عليه وسلم " إيّاكم والظّنّ , فإنّ الظّنّ أكذب الحديث , ولا تجسسوا , ولا تحسسوا . ولا تباغضوا , وكونوا عباد الله إخوانا "
أخرجه البخاري ومسلم


اختي ابليس شاطر بالوسوسه وتخيل الامور طيب انتي لاتجاريه بهالامر ولاتظني معه بهالظنون ومثل مايقولون طنش تعش تنتعش

لاتحسسي بهالامور وضيقه ادعي الله يبعدها عنك واقري قران واستغفري

والانسان في كبد دائم .. فلاتجعليها عراقيل تفسد صفو حياتك

اما عن تعاملك بزوجك فلاتربطي عقلك بعقله اجعل شخصيتك مستقله وتفكيرك خاص

تجملي لنفسك ليوم سعيد ونشاط وانتي انسانه جميله بطبعك والله يحب الجمال

اظهري تصرفك بالوقت لما ينعفك وينفع زوجك

ان دعى عليك او اساء قابليها بالحسنه والدعاء له بالهدايه

ان كان فيكم عين او ذنب صححي نفسك استغفري واقري قران وتوكلي على الله

وانشغلي قليلا عن زوجك ولكن لاتتركيه

يقولك فاقد الشئ لايعطيه .. استجمع قواك دون ان يحس ثم ارجعي الزوج يريد الاعتماد عليك ..

اصبري على طاعته وحسن التعبل واعتبريه جهاد لوجهه الله تاخذي اجر اما اذ كنت تريدي منه حب او سعاده

فربما يتعبك قليلا لكن اذ فكرتيه جهاد وكسب اجر واحتسبتي الاجر عند الله ترتاحي

مثل مايقولون اعمل خير وقطه بالبحر


والله اعلم

عزيزتي عبير ..

ما أخبي عليك بإني اليوم كنت بأكتب موضوع يشبه موضوعك تقريبا ..
بس مشكلتي ما أعرف أعبر عن نفسي مثلك ..

و السبب الاخر ، إني عارفة مشكلتي .. ( أو كما أتوقع ) ..
إني أمر بفترة وحام ، بالإضافةة إلى إني ما تعودت أبدا عالفراغ ..
و هذه أول مرة أكون فيها فاضية و زوجي العكس ، أول مرة كذا يكون مشغول طول الوقت ..

في الغربة كان الوضع بشكل عكسي ،،
كان هو الفاضي و هو يموووووت في الفراغ و أنا اللي كنت منشغلة ..

.
.

يعني أنا تقريبا عرفت الأسباب ( أو كما أعتقد .. لإني راح أتابع موضوعك هذا ، يمكن ألقى لنفسي حل معاك ؟ )

و مادري يا عبير ..

لا تكوني حامل ؟؟؟
لإنك توصفي نفس المشاعر اللي أعاني منها من شهرين ..


بس زوجي يقول إنه مافي شئ متغير من جهته ..
و إني أتخيل : (

.
.

عبير ..

إذا ماكنت حامل ؟ فإحتمال موضوعك الأخير سبب لك ردة الفعل هذه ؟؟؟
بدأت مشاعرك تظهر ، بعد ما كنت تدفنيها و تحاولي تغطيها و تهربي منها ؟؟؟

العين حق , والسحر ورد ذكره في القرآن ..

ولا ننكرهما ابداً ..

لكن ما بكِ ياغالية , ليس هذا أو ذاك ..

هي أزمة نفسية بالمقام الأول , وسببها موقف زعل أو تحسس من زوجك " سواء أدركتِ هذا أو لا "

فما بكِ رد فعل لتلك الحادثة .. صدقيني ..!!

ابتعدي عن زوجك قليلاً حتى تمر أزمتك بسلام ..

__________________
ساعات احس ان الزمن قاااسي ولا يمكن يلين
وساعات احس ان الفرح محاااال ولا يمكن يحين

صدق رسول الله

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم

أخي .. كلما لاح لي طيف الفرق أو النزاع أو الشجار تذكرت جائزة إبليس الكبرى فأحاول جاهدة كبح جماح نفسي

لكني لا أعلم مالذي أصابني الآن أشعر بعد القدرة على التحكم بنفسي

أظل انتظر مقدم زوجي بفاااارغ الصبر ، فإن أتى تنافرنا ، تشاجرنا ، لماذا لا أعلم

اللهم فرج همي وهم كل مسلم ومسلمة

هلا بالحلويييييييييييين وحشتيني كيفك وكيف النونو

حبيبتي
قبل أن أطرح موضوعي فكرت في جميع المؤثرات التي قد تؤثر على الانسان فتسبب له الضيق وتغير النفسية

أولها طبعا علاقة الانسان بخالقه جل في علاه

ثانيا طبيعة حياة الانسان وكيفية تمضية يومه فالفراغ يسبب الملل وبالتالي الضيق

ثالثا علاقة الانسان بمن حوله ، فاذا كنت على خلاف مع شخص عزيز عليك سيؤثر هذا بالطبع على طبيعة مزاجك ونفسيتك

أخيرا مؤثرات خاصة بالمرأة ، العادة الشهرية ، الوحم ، حبوب منع الحمل ، النفاس

كلها مؤثرات تلعب في هرمونات المرأة مما يغير مزاجها ويعكر نفسيتها

لكني الآن لا أمر بأي منها على الاطلاق ، وقد وضعت هذا الامر في اعتباري

بالنسبة لموضوعي الأخير ، ياروح أنا مررت بظروف نفسية أشد من موضوعي بكثييييييير وقد تجاوزتها بسلام والحمد لله

لم أكن استطيع إخباركم بما أمر به لانني لم أكن اتابع المنتدى وليس لدي لاب توب أصلا

وأنا أجزم لك أنني كتبت موضوعي وأنا في أشد حالات هدوئي وارتياحي النفسي والعاطفي ، وموضوعي كان مجرد استفسار لا أكثر ولا أقل أردت أن أعرف كيفية تفكير الرجال فقط من باب الفضول

ياروح والله مررت بما هو أشد وطئا ، لكن الله سبحانه وتعالى هو من ثبتني والحمد لله ، مررت بأمور وأزمات أنهكتني ووالله كادت تفتني في ديني لولا رحمة الله بي

فليس موضوعي الأخير أشدها

ننتظر أنت وأنا بقية الردود علنا نجد ضالتنا

سلامي لك وللنونو ياغالية بوسي لي هو

سبحان الله

من ينظر إلى مواضيعك وطريقة تفكيرك وتحليلك حتى لمفرادات الكلمات

وتنسيقك وتنميقك وسجعك ووصفك ورؤيتك من منظور الحكمه

ليقول

ماشاء الله تبارك الله

هنيئاً لمن كنتِ زوجته
.
.
.
.
.

ولكن الذي أعلمه يقيناً

أنكن أكثركن معشر النساء من طينة وعجينة واحدة

لن تختلفن عن بعضكن في أرض الواقع كثيراً من حيث الأحاسيس والتصرفات الفطرية النسائية

والتي يهمكن بالدرجة الأولى ( العاطفة ) ومشاعر الإهتمام والمدح


لذلك

إذا فقدت إحداكن هذه المشاعر من الطرف الأخر أو أحست بالإهمال خصوصاً وأنها ترى أنها تضحي كثيراً من أجل الطرف الآخر

ضاقت صدرها وكرهت عيشتها وخبثت نفسها وأظلم سعة أفقها ومنظورها

فلم تجد إلى اللجوء إلا إلى الضجر والطفش والفضفضه

علاوة على أنها لاتنسى الترسبات القديمة إن وجدت في حياتها الزوجية والتي يكون سببها زوجها

فإذا ماأحست بالضيقة والهم

تذكرت الأول على الآخر وربطت بعضه ببعض

فلم تزل تزداد إلا ضيقاً على ضيق

.
.
.

أخيراً

أختي الكريمة

تحتاجي في الوقت الحالي إلى قضاء بعض الوقت بعيداً عن زوجك وبيتك لتشعري بالتجديد وللخروج من النفسية المسيطرة عليك حالياً


أعانك الله

رأيي حبيبتي اني أولا اشتقت لك

ثاني شي امسكي ورقة وقلم واكتبي كل اللي يضايقك أو ضايقك من زمان بتصرفاته ... اكتبي كل شي ... رأيك بتصرفه وطلعي كل غضبك اللي بداخلك ... وبعدين امسكي الورقة أو الأوراق ومزقيها شر ممزق .. يعني طلعي حرتك فيها لانها هذي هي تصرفاته اللي ضايقتك .. مزقي تصرفاته واحرقيها وارميها الزبالة ...
خلاص راحت ... رااااحت ... زوجك كبر وعقل وانتهت مشاكله ... ما عاد يعيدها << اقنعي نفسك وكرريها وانت تتخلصي من الورق

ثالث شي ... روحي معاه عمره .. ليلة بفندق .. حاولي تكسري الروتين وتغيري جو .

رابع شي ... أحيانا حبيبتي تحتاجي أكثر من سورة البقرة لفك العين أو السحر ... تحتاجي تقرئي على زيت وتدهني جسمك .. تقرئي على ماء وتشربي منه .. تقرئي على ماء ورد وترشيه بالبيت .
ما ادري ...اسألي شيخ اذا تقدري .

خامس شي ... اذا ما نفع كل ما سبق ابعدي عنه فترة ... روحي أهلك وارتاحي عندهم كم يوم .. يمكن ترجعي مرتاحة

ربي يطمن بالك ويريح قلبك

__________________

عزيزتي،،،

تمر على الانسان لحظات او اوقات من الملل والطفش وعدم تحمل اي انسان
عالاغلب تكون تراكمات نفسية، فلكل انسان حد للاحتمال ولابد له من وقت للتنفيس
ان يظهر ويقول كل ما يكتمه وكتمه بداخله لفترة او فترات،، مواقف مشاعر احاسيس
وهي لحظة الانفجار،، ليس لها سبب محدد ولا تفسير واضح وصريح،،
فما هي الا حاجة وضرورة للتنفيس،، اخرجي كل ما بداخلك حتى لو كان بينك وبين نفسك
وان شاء الله بترتاحي وبترتاح نفسيتك..

أهلا بك عزيزتي

نعم ربما ، لا أعلم

فأنا لم أعبر عن ثورتي وغضبي أمامه تجاه خيانته بل التزمت هدوئي واحتفظت برباطة جأشي كما هي عادتي دوما فهذا طبعي الذي فطرني الله عليه

لكن عزيزتي قد مر على الموضوع أكثر من عامين ، فهل تأتي الأزمة النفسية الآن؟


هل تنصحيني بالذهاب أسبوع أو أسبوعين مع أهلي ؟ هم لدي الآن والفرصة متاحة فقط يلزمني إقناع زوجي بالذهاب

سعدت بمرورك