علماء يكشفون عن إكسير السعادة: لا تحزن على ما فاتك وركز على ذكريات الجمال

قال علماء من ألمانيا في دراسة لهم إن عدم الندم على الفرص المضيعة في الحياة والتركيز على ما هو جميل هو مفتاح الحياة المحفوفة بالصحة في الكبر
وقالت المشرفة على الدراسة، الأستاذة شتيفاني براسين من مستشفى هامبورج الجامعي:"التعامل الهادئ مع الفرص المضيعة في الحياة يلعب دورا حاسما في تحقيق الرضا عن الحياة في الكبر".
كما رأت براسين اليوم في هامبورج أن هذا التعامل ربما كان بمثابة وقاية لصاحبه من الإصابة بالإحباط ،ونشر الباحثون نتائج دراستهم اليوم في مجلة "ساينس اكسبريس".
وحسب العلماء فإن نتائج دراستهم تؤكد على ضرورة أن يتكيف الإنسان على المعطيات المتغيرة في الحياة ليظل سليما من الناحية العاطفية "ولابد من إجراء المزيد من الدراسات الآن لدعم مثل هذا التكيف من خلال تبني إجراءات سلوكية علاجية بشكل مبكر.. لأنه من الواضح أننا يمكن أن نتغير عندما نتقدم في السن" حسبما أوضحت براسين.
أجرى العلماء خلال الدراسة تجربة خاض خلالها المشاركون في التجربة 80 شوطا من لعبة حظ على الكمبيوتر. وتزايدت فرص تحقيق مكاسب في هذه اللعبة كلما أبدى المشارك في اللعبة المزيد من الإقدام ولكن احتمالات الخسارة تزايدت أيضا.
وكان القائمون على التجرية يشرحون للأشخاص المشاركين عقب فوزهم في أحد الأشواط الفرص التي كانت متاحة لهم لتحقيق المزيد من المكاسب لو أنهم كانوا أكثر حبا للإقدام والمخاطرة وهو ما تسبب عادة في الندم والغضب لدى صغار السن المشاركين في التجربة.
وأوضحت براسين:"وبالفعل فإن تضييع الفرص من قبل صغار السن من المشاركين ولكن أيضا من قبل كبار السن من المحبطين كان يجعل سلوكهم أكثر حبا للمغامرة في الشوط التالي.. وتبعا لذلك تبين من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي النووي أن نظام المكافأة بالمخ كان أقل نشاطا عما لو خسروا.. في حين أن رد فعل كبار السن الأصحاء على الأشواط التي فازوا فيها تمثل في تزايد إشارات المخ التي تدل على تزايد حماستهم وذلك بصرف النظر عما إذا كان باستطاعتهم تحقيق المزيد من الفوز أم لا..".
وبذلك أكد العلماء أن عدم الحزن على الفرص الضائعة والنظر للأمام للاستفادة من الفرص القادمة هو مفتاح السعادة لدى كبار السن الذين عاشوا تجارب عديدة.

مشكوووووووووووووورة نييييييييييييييييتشة

__________________
أنا نسمة قوية تهد الجبال..أنا نسيم الربيع يدغدغ وجهك الآن..أنا رفات حركتها قدرة الله..فانظر حولك علك تجد أثرا لي في التراب

عفوا والكلمة الطيبة صدقة وأنا تعجبت إن القراء هنا ما تفاعلوا مع الموضوع بس أمري لله يا ما انصدمت في الدنيا
/ أشكرك من جديد

الدراسة جميلة وواقعية والكل يحتاجها

وانا شاركة رافـــــــــــــــــــــــــــة في الموضوع حسيت انه يتيم

__________________

اللهم أرزق شباب المسلمين زوجات صالحات
واللهم أرزق بنات المسلمين أزواج صالحين.

كأني سمعت بموضوع يتيم هنا في المنتدى من قبل: يمكن اخوان

انا بعلق
""شتيفاني براسين""
كل ماقريت "براسين" ضحكت على الاسم
عموماً
انا برأيي ان ضيعنا فرصة جيدة وممتازة في الحياة لابد ان اتضايق وابحث عن اسباب فقدي لها لألا اكررها اذا وجدت مرة اخرى
في حين اني ان لم اشعر بالضيق ولو على مستوى قليل فلن انجح في كسب الفرصة الاخرى القادمه لاني سأشعر ببلادة الاحساس وعدم الحماس في استغلال الفرص وكما هو معلوم ان الفرصة الثمينة في حياة الانسان قليلة فلابد من استغلالها

يالله اثرينا شوي موضوعك وفكرت فيه وان اختلفت معه ابقى رددت عليه

تحياتي

__________________
باااركوا لي :14:
حققت حلمي وامنيتي بفضل من الله ومنة فالحمد له حمداً يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه
اللهم لاتكلني الى نفسي طرفة عين فأعجز ولا الى احد من خلقك فأضيع

وكونك وضعته في قسم المطلقات والارامل
لعلك تقصد التجربة التي مرت على هذه الفئة من الناس
اظل اقول ان كلامي اراه برأيي ينطبق حتى على هذه التجارب

__________________
باااركوا لي :14:
حققت حلمي وامنيتي بفضل من الله ومنة فالحمد له حمداً يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه
اللهم لاتكلني الى نفسي طرفة عين فأعجز ولا الى احد من خلقك فأضيع