في البداية أدعو من الله العلى القدير أن يبارك لك في زوجتك , ولا يغير عليك فيها .
ان هذي التغيرات تطرأ على كل متزوجة نتيجة تغيير بالهرمونات عند الزوجــــــــــــة.
وايضا عندما تكون الزوجة سعيدة في حياتها , تبدأ بالأكــــــــــل والشرب بدون شعور.
: ولكن نصيحتي لـــــك ,,,,,,,,,
أن تذهب معها لمكان رومانسي وهادئ,,,,,, وتفتح الموضوع معها حيث انك تريد منها أن تخفض من وزنها
وانها بتزداد رونقا وجمالا في عينيك اذا ما خف وزنها ...........
وتساعدها في البرنامج للريجيم أو تشارك في نادي رياضـــــي ,,,,,,,,,
وبالمقابل يكون لك معها ساعة يوميا للمارسة المشـــــــــــــــي خارج البيت ,,,,,,,,ةتحثها وتحفزها
بالـــــــــــهـدايــــــــــــا كلما نقص الوزن ,,,,,,,,,,,
وانشاء الله تصل للي تريـــــده .
(( والله يخفف لها من غير أذى ))