اختي العزيزة ..
قومي بوضع يدك على الجدار بشكل متباعد .. يعني امسكي الجدار مثلا .. طبعا تكوني واقفة ..
وبعدين تروحي وترجعي الحركة هذي تقوي عضلات الصدر وبعد شهر تقريبا رح تلاحظي بنفسك .. تسويها كل يوم 40 مرة ..
ما تاخذ ولا خمس دقائق ..
__________________
-قاطع المنتجات الدنماركية والصحف التي تنشر دعايتهم ..
-ادعي على اعداء الاسلام والمستهزأين ..
- لابد ان نرفع قضية ليحاكم رئيس الوزراء - الملكة - الصحيفة ..
-لابد أن ينشر في نفس الصحيفة سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم ..
-أن يفرد التلفاز الدنماركي برامج عن الرسول صلى الله عليه وسلم..
-والى متى يا امة المليار .. يارب متى نصر الله يارب احرقهم كما حرقوا قلوبنا على رسولنا وديننا
طب القلوب هو الاسعافات الأولية للروح