؛©][نصـــائح مهمــه لإرتــداء الحـــذاء ][©؛ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-10-2005, 01:45 AM
  #1
همسـ
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 8,902
همسـ غير متصل  
؛©][نصـــائح مهمــه لإرتــداء الحـــذاء ][©؛

[img]http://www.******.net/hst2x1/zzh07grj...61182755.jpg [/img]


تعتبر المرأة الحذاء بمثابة اللمسة المكملة للزي الأنيق
والنساء اذواق واطوال!!



فهناك من تفضل الكعب المتوسط وهناك من تفضله عاليا
وكما تعلمون فإن الكعب العالي له تأثيرات سلبية وضارة على الكاحل والركبة ومنطقة أسفل الظهر

واليكم الطريقة الصحيحة لكي لا يكون ارتداء الكعب العالي مشكلة‏ :

‏1‏ ــ لاترتدي الكعب العالي أكثر من مدة ساعتين إلي ثلاث ساعات يوميا‏.‏

‏2‏ ــ ارتداؤها لمختلف الكعب العالي بمقاسات مختلفة لأن المقاس الواحد يسبب تعبا للقدم‏.‏

‏3‏ ــ يفضل الذهاب للعمل بالاحذية المريحة دون كعب عالي وان كان العمل قريبا
فيستحسن الذهاب سيرا علي الاقدام لأهمية المشي في تقوية عضلات القدم‏.‏

‏4‏ ــ استعملي الكريمات المرطبة للجلد الخشن بأداة الكشط الناعمة علي الجلد‏.‏

‏5‏ ــ اختاري حذاء واسعا إلي الدرجة التي لاتسمح بانزلاقه من قدمك وابتعدي تماما
عن الاحذية الضيقة‏.‏

‏6‏ ــ لاتعتقدي إطلاقا في أن الحذاء سيريحك بعد المشي لفترة لانك ستدفعين الثمن باهظا من صحة قدميك‏.‏

‏7‏ ــ لاترتدي نفس الحذاء في يومين متتاليين فاتركي الحذاء فترة يجف من عرق القدمين
وينال تهوية سليمة خلال وجودك في المنزل احرصي علي المشي حافية القدمين
فهذا يساعد علي راحة القدمين ومرونتهما‏.



منقول

تحيتي


__________________


(≈• سُبْحَانَڪِِ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِڪِِ.أَشْهَدُأَن ْلاَإِلَهَ إِلاَّأَنْتَ.أَسْتَغْفِرُڪِِ وَأَتُو بُ إِلَيْڪِِ ≈)
قديم 11-10-2005, 02:16 AM
  #2
دبدوبه
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية دبدوبه
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 3,310
دبدوبه غير متصل  
تسلميبيين يالغاليه


على النقل
قديم 11-10-2005, 02:57 AM
  #3
همسـ
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 8,902
همسـ غير متصل  
hi

دبدوبه

هـــلا وغــــلا

نور الموضوع حبيبتي

تشكري ياذوق

تحيتي
__________________


(≈• سُبْحَانَڪِِ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِڪِِ.أَشْهَدُأَن ْلاَإِلَهَ إِلاَّأَنْتَ.أَسْتَغْفِرُڪِِ وَأَتُو بُ إِلَيْڪِِ ≈)
قديم 11-10-2005, 04:16 AM
  #4
احلى غرام
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية احلى غرام
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 1,979
احلى غرام غير متصل  
مشكوره
جزاكي الله الف خير
__________________
قديم 12-10-2005, 04:19 AM
  #5
همسـ
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 8,902
همسـ غير متصل  
احلىغرام

شكراً غاليتي على مرورك
__________________


(≈• سُبْحَانَڪِِ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِڪِِ.أَشْهَدُأَن ْلاَإِلَهَ إِلاَّأَنْتَ.أَسْتَغْفِرُڪِِ وَأَتُو بُ إِلَيْڪِِ ≈)
قديم 12-10-2005, 09:44 AM
  #6
هانديا
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,894
هانديا غير متصل  
الله يعطيك العافيه ..

نصائح ولا أروع .
.

__________________

أخصائية التجميل : HANDEA
سبحانك اللهم وبحمدك ..
قديم 12-10-2005, 10:29 AM
  #7
ريم عبدالرحمن
عضو مميز ومثالي
 الصورة الرمزية ريم عبدالرحمن
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 465
ريم عبدالرحمن غير متصل  
تسلمييين على النصائح القيمه يا عزيزتي (( مسموسي ))

اختك : ريــــــــــــــم
__________________
قديم 12-10-2005, 09:55 PM
  #8
دااارين
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 1,793
دااارين غير متصل  
مشرفتنا الذهبية : مسموسي

تسلمي على هذه النصائح المفيدة والرائعة

الله يعطيك العافية , وننتظر جديدك

أرق التحايا لكي .
__________________


قديم 12-10-2005, 10:55 PM
  #9
همسـ
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 8,902
همسـ غير متصل  
tongue3

هانديا

رومــا

دااارين

ياهلا والله بالحبايب

نور الموضوع // شكراً

تحيتي
__________________


(≈• سُبْحَانَڪِِ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِڪِِ.أَشْهَدُأَن ْلاَإِلَهَ إِلاَّأَنْتَ.أَسْتَغْفِرُڪِِ وَأَتُو بُ إِلَيْڪِِ ≈)
قديم 13-10-2005, 11:38 AM
  #10
alhanoof
شمعة المنتدى التى لاتنطفئ
 الصورة الرمزية alhanoof
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 4,250
alhanoof غير متصل  
hi

مشكورة ياحبُّي على هذا الموضوع ...


بارك الله فيك يالغاليه
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:15 AM.


images