الطرق المثلى للعناية اليومية بالبشرة ... ((4))
كريم النهـــار
يحتاج الجلد إلى الحماية نهاراً. كريم النهار يجب أن يتمتع بخصائص حافظة لرطوبة الوجه وحامية له من العوامل الخارجية ومن الأشعة الشمسية.
الهدف:
حماية الجلد من الجفاف بحيث يمنع تبخر الماء عن سطح الجلد عبر تزويد الجلد بعناصر الترطيب المناسبة.
صيانة الـ pH الطبيعية للجلد، إذا كان الجلد دهني فإن الـ pH تكون قلوية، فإذاً يجب أن يكون الكريم يتمتع بـ pH acide.
حماية البشرة من الغبار والتلوث الخارجي؛
حماية الجلد من الشمس (الجلد الذي يتعرض للشمس يجف ويخسر ليونته بسرعة...).
التأثير:
الماء هو العنصر الأهم من بين العناصر الكيميائية التي في الجلد. علماً بأنه لا يوجد أي كريم يمكن أن يرطب عمق البشرة أو باطن الجلد، لكن كريم النهار من الممكن أن:
يلعب دور غشاء سطحي (على سطح البشرة) يصون درجة الحموضة الطبيعية والرطوبة اللازمة للطبقة القرنية؛
يحبس العرق (تصريف غير محسوس لكن متواصل للماء الموجود في الأنسجة نحو الخارج) ويرفع من قدرة الترطيب التلقائي (auto hydratant) للجلد.
يتلقى الغبار والأوساخ ويمنع دخولها إلى الجلد.
زمن التطبيق:
من ا إلى 2 دقيقتين.
كيفية التطبيق:
عدة لمسات تطبق على كامل الوجه والرقبة؛
ثم توزع بأيدي خفيفة ولطيفة وبحركات صاعدة على الوجه ونزولاً على الرقبة؛
عدة قرصات (pincements) لطيفة على مستوى الفك الأسفل.
هذه اللمسات يجب أن تجعل الوجه يتورد قليلاً وأن تحضر البشرة لتلقي الماكياج، عن طريق الاسترخاء الناتج وكذلك من جراء شد عضلات وجلد الوجه.
كريم الليــل
الهدف:
إن معظم عمليات التجدد والترميم الخلوي تتم ليلاً أثناء النوم...، ومن بعد سن الخامسة والعشرين تأخذ هذه العمليات بالتراجع التدريجي خصوصاً مع التقدم في العمر، لذا يصبح الجلد بحاجة إلى ما يساعده (ولو جزئياً) على تعويض النقص الحاصل عن طريق تطبيق كريم مغذي يحمل في تركيبته عناصر بيولوجية مكملة للتغذية التي تأتي عن طريق الدورة الدموية والمحمولة من الغذاء (الطعام) الذي يجب أن يكون طبيعياً ومتوازناً...
الشروط:
يجب أن يكون كريم الليل مكون من مواد فعالة سريعة النفاذ عبر مسام الجلد تعطي جلداً ناعماً وندياً دون أن تترك آثار دهنية على سطح البشرة وخالي من المساحيق التي ستترسب على الجلد وتمنعه من التنفس...
يجب أن يطبق على بشرة نظيفة كلياً وخالية من أي آثار لمساحيق الماكياج أو أي نوع من الأوساخ أو الشوائب؛
يجب أن يطبق على البشرة قبل النوم بنصف ساعة على الأقل لكي تمتصه البشرة قبل اللجوء إلى النوم؛
إجراء تدليك لطيف للجلد أثناء تطبيق الكريم المغذي لتنشيط الدورة الدموية وتسهيل نفاذ الكريم إلى داخل البشرة؛
تطبيق فوطة ورقية نظيفة وجافة وطبطبة الأصابع فوقها لامتصاص ما بقي منه على سطح الجلد (إذا لزم الأمر)، من بعد انقضاء نصف ساعة على الأقل على تطبيقه وليس من بعد تطبيقه مباشرة؛
لا تحاولي انتزاع هذه الزيادة بأي لوسيون أو مستحضر تنظيف؛
يستعمل كل يوم في نفس الموعد دون إهمال أو التحجج بالتعب...
العناية بمحيطي العينين:
من بعد التنظيف بواسطة المستحضر المخصص لهذه المنطقة الحساسة من الجلد يمكن تطبيق جل أو لوسيون مناسب للجفون المنتفخة أو المتعبة (إذا لزم الأمر)؛
أما إذا كانت العين محمرة لأسباب خارجية (البرد، الرياح، التدخين، التلوث، السهر المطول...) يمكن تلطيفها وتهدئتها بتضميد العينين بقطنة مبللة بنقيع زهر البابونج، وإذا لم يعطي النتائج المطلوبة، يجب استشارة الطبيب المختص لوصف القطرة الطبية المناسبة...؛
من بعد الثلاثين من العمر يجب استعمال كريم ملطف ومغذي مخصص لمحيط العين؛
يمكن تقوية الرموش بواسطة زيت فيتاميني مغذي يقوي الرموش ويضفي بريقاً على النظرة.
العناية بالشفتين:
طبقي على الشفتين مرهم بلسمي (Baume) أو Cold cream إذا كانت إحدى الشفتين أو كلاهما تحمل بعض التشكلات الصغيرة من الخلايا الجلدية الميتة، من بعد تطبيق الكريم مرري فرشاة أسنان ناعمة فوقها لإزالة هذه الجزيئات الميتة والمتراكمة
طبقي بعدها طبقة ثانية من هذا الكريم؛
كما يمكن تطبيق كريم أو إصبع (stick) فيتاميني، خصوصاً بالفيتامين (A) على أن يكون شفاف ومن غير لون.
__________________
•(≈• سُبْحَانَڪِِ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِڪِِ.أَشْهَدُأَن ْلاَإِلَهَ إِلاَّأَنْتَ.أَسْتَغْفِرُڪِِ وَأَتُو بُ إِلَيْڪِِ •≈)•
02-12-2005, 06:29 AM
ضوابط المشاركة
العرض العادي
