جلد الذات ونقد الذات !! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

14-02-2006, 06:24 AM

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

جلد الذات ونقد الذات !!

السلام عليكم..خير تحية

أحببت أن أنقل لكم هذا الموضوع والذي أعجبني بشدة..تفضلوا..

موضوع قلّ أن يتناوله أحد رغم كثرة ما نفعل الأول و نقع فيه و احتياجنا للثاني و قلة فعلنا له .
ترى ما الفرق بين جلد الذات و نقد الذات !! و ما أهمية هذا الفرق ؟
الفرق كبير ، و البون شاسع ، و الأهمية عظيمة .
كيف ذلك ؟ ..
تعالوا نستعرض الاثنين و نرى ذلك سوياً .

* جلـد الـذات :

شعور سلبي يتنامى دائماً في أوقات الهزائم و الإحباطات بسبب مناخ الهزيمة عندما يخيم على الأجواء بحيث تتوارى النجاحات ( و التي غالبا ما تكون قليلة أو باهتة ) و يتصدر الفشل واجهة الصدارة .

و الشعور السلبي المتمثل في جلد الذات ينبع من رغبة دفينة بالتغلب على الفشل و لكن ليس عن طريق مواجهته و إنما بالهروب منه ( أو ما يعرف بالهروب إلى الداخل حيث ينزوي الإنسان و يتقوقع داخل هذا الحيز الضيق من الشعور بالعجز و الفشل ) و ذلك لعجز الفرد عن إدراك مواطن قوته و مواطن ضعفه و أيضاً مواطن قوة و ضعف أعدائه ( أو تحدياته ) و يسرف بدلا ًمن ذلك في تهميش كل قوة له و يعطى لعدوه ( أو تحدياته قوة أكثر بكثير مما هي عليه في الحقيقة ) .

و كما ترون فجلد الذات هو حيلة العجز و مطية الفشل و مهرب الجبن .
و دائماً ما تكون هناك حجج لتبرير الشعور بالعجز ذات أسماء براقة للتمويه و خداع النفس ( أو خداع الآخرين) مثل الواقعية أو مسايرة الأحداث أو الرضا بالأمر الواقع .

* نقـد الـذات :

شعور إيجابي ناضج يتلمس معرفة مواطن القوة و مواطن الضعف بصدق و موضوعية ، أي أنه يقيسها و يقيمها و لا يهمشها أو يتخيلها . و نقد الذات ليست له أوقات محددة و لكن له عقليات محددة تجيد قراءة نفسها و محيطها و بالتالي لا تخشى مواجهة الأعداء أو التحديات و إنما تأخذ بأسباب النجاح و الوصول إلى الهدف عن طريق التخطيط الجيد و الاستفادة من أخطاء الماضي .

و نقد الذات ليس " هروباً " إلى الأمام كما قد توحي المقارنة مع جلد الذات حيث أن الهروب إلى الأمام يتضمن بعض الشجاعة و لكنه هروب اليائس من النصر فيفر للأمام لعله يجد حتفه فيرتاح أو لعله لم يجد مهرباً إلى الخلف ففر للأمام .

و نقد الذات يسد الطريق على الهزيمة النفسية التي تأتي من الاستسلام لنوازع و دواعي الفشل و يزرع في النفس بذور المقاومة و الوعي و يمدها بالمناعة و التحصينات اللازمة لمقاومة أعدائها و مجابهة تحدياتها .
و نقد الذات لا يحتاج إلى حجج أو مبررات أو تسميات و إنما يستمد قوته من إحساس داخلي عميق بالقوة و بالقدرة على المواجهة نما من يقين و إيمان تام بأن أسباب القوة و المواجهة المظفرة كامنة في النفس تحتاج فقط لمجرد استنفار و ليس إيجاد من عدم .

و الشعور الإيجابي المتمثل في نقد الذات ينبع من إيمان صادق و مبدأ ثابت و رغبة حقيقية في النجاح مما يعطيه الدفعة و القوة و " الثقة " للوصول إلى الهدف ، و الهدف هنا هو القناعة الذاتية و التثبت الداخلي من توفر إمكانية النصر و كسب التحديات و هى الركن الركين و أهم أسباب القوة فعندما يعرف عدوك أنك لا شك منتصر فمن البديهي أن يوقن أنه لا شك منهزم .

فلنبدأ جميعا بالنقد البناء لأنفسنا فلا نتركها تتخبط في الخطأ دون أن نقومها ولكن بحدود لا تصل لتقريعها وإحباطها

تحياتي

حائزة الأمل

__________________

14-02-2006, 09:22 PM

زوج فاهم

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 3,146

بارك الله فيك اختي حائزة الأمل .
موضوع رائع .

__________________

15-02-2006, 03:45 AM

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوج فاهم

بارك الله فيك اختي حائزة الأمل .
موضوع رائع .

الله يسلمك أخي الفاضل زوج فاهم..شكرا لتشجيعك وحضورك الطيب

أختك

حائزة الأمل

__________________

16-02-2006, 01:53 AM

صفاء

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 5,447

رائع اختي العزيزه..

ولفته مهمه ورائعه جدا....

تحياتي لك

16-02-2006, 02:06 AM

SـSـSـيف الذهبي

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Oct 2005

المشاركات: 4,131

مشكوره مشرفتنا

هذا ما تعودنا عليه منكم

المواضيع الهادفه والمهم .....!!!!!

أخوك السيف الذهبي

__________________

آخر زيارة لك كانت: 05-08-2008 الساعة 05:04 AM < كم أنا مقصر يا أجمل منتدى

16-02-2006, 01:35 PM

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معالم

رائع اختي العزيزه..

ولفته مهمه ورائعه جدا....

تحياتي لك

أختي العزيزة معالم..أهلا بك ..أسعدني جدا جدا تواجدك ومشاركتك في موضوعي..الله لايحرمنا نورك ويسعدك

أختك

حائزة الأمل

__________________

16-02-2006, 04:26 PM

حلم الغد

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 2,916

طرح قيم ومفيد

بارك الله فيك

تحياتي

__________________

لا إله الا الله محمد رسول الله

[

16-02-2006, 11:11 PM

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SـSـSـيف الذهبي

مشكوره مشرفتنا

هذا ما تعودنا عليه منكم

المواضيع الهادفه والمهم .....!!!!!

أخوك السيف الذهبي

الشكر لك أخي الفاضل السيف الذهبي على مرورك الطيب وتشجيعك الرائع

أختك

حائزة الأمل

__________________

16-02-2006, 11:13 PM

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم الغد

طرح قيم ومفيد

بارك الله فيك

تحياتي

غاليتي حلم الغد..شكرا جزيلا لك على هذا التواصل الرائع ..الله لايحرمني منك

أختك

حائزة الأمل

__________________

17-02-2006, 06:28 PM

#10

أم زهراء

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 79

موضوع رائع .... إن شاء الله أحط نقاطك المهمة في بالي للأيام الجاية ... تسلمين .

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه