طيب سأعطيكي ساعه ونصف لك كي تسترخي ..............ز مستعده :11: :11: :11:
انه يوم الجمعه
رجعتي من زيارة الاهل وتم العشاء بحمدالله صحه وعافيه ونام الاولاد باكرا استعدادن للدراسه صح؟
احضري وعاء وضعي فيه علبه فيها ملح وعلبه فيها سكر وفرشات اسنانكي القديمه وزيت وعلبه فيها قليل من المايونيز ومنشفه كبيره و كيس بلاستك متوسط و علبه حليب صغيره
****ولا تنسي ان كان لديك شموع خذيها معكي
ضعي الشموع في الحمام وأشعليها
ولا تنسي ان تأطفئ المصباح تمام :22:
**ادخلي الحما وستحمي بالماء الساخن لمدة عشر دقائق
** اغسلي شعركي بشامبو العادي و دلكي فروت رأسك لمدة خمس دقائق ثم اغسليه بالماء
** ضعي المايونيز على شعرك ولفيه بالكيس وتركيه
اجلسي على كرسي صغير وضعي قدماكي في الماء الساخن الموجود في الوعاء وبه ملح لمدة عشر دقائق
** خذي السكر وضعيه في راحتك يدكي ثم على وجهك ودلكي وجهكي به فترة على شكل دائري لمدة عشر دقائق لتزيلي الجلد الميت وتصبح نظيفه
** اخرجي قدماكي من الماء ودليكيهم ثم افركي اظافرك بالفرشاة جيدا ودلكيهم
وتركي قداكي مرة اخر في الماء لمدة خمس دقائق
*** اغسلي شعرك جيدا وضعي البلسم المعطر عليه وتركيه عشر دقائق
***بعد غسل الوجه ضعي قليل من الحليب عليه وتركيه لمدة خمس دقائق
قفي تحت الماس وغسلي جسمك بشور جل عن كل المواد والشعركي كذلك وجلس بسترخاء تحت الماء لمدة عشر دقائق
***انتهيتي جففي جسمك بالمنشفه ولفي شعرك جيدا وامسحي على جسمك كله قليل من الزيت
:28:
وذهبي الى سريرك واسترخي ونامي لمدة خمس دقائق
وقولي مرحبا اسبوعي الجديد :17: