السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا بقول مشكلتي بختصار
انا حامل والحين ببدايه الشهر الرابع
الصراحه انا اكلت شي بسيط من الفتامينات الي اعطوني اياها وامتنعت بعدين لأن احس تسبب لي غثيان
حتى برقننسي كير ... جربته ,, وبعد ما عجبني ..
طيب انا اتغذى كويس ... هل انا مجبره على اكل الفتامينات ......

انتظركم

عزيزتي

الله يقومك بالسلامة بس الفيتامينات كتيير مهمة وخصوصا folic acid والكالسيوم والحديد تحملي

بعدين كل اللي احنا بنتحمله اجت على حبوب الفيتامينات

الله بيعين علشان النونو

جربى الماتيرنا لانها ممتازه وفيها كل الفيتامينات ولا فيها طعم غير جيد

اتا مثلك تمام حملي في بداية الشهر الرابع .. وانا الحين لما دخلت الشهر الرابع بديت اخذ BREGNATAL طعمو مو حلو بس مفيد جدا جدا .. انصحك انك تاخذية .. هذا عشانك وعشان البيبي.. والله ايقومك بالسلامة

__________________

أختي العزيزة

الفاتيمينات هنا الغرض منها توفير حد ادني من هذه المواد للأم والطفل

ولما كان الطفل يشارك امه في الغذاء عن طريق المشيمة بواسطة الدورة الدمويه

وجب زيادة نسبة الهيموقلوبين والذي يحمل الاكسجين والجلوكوز لكل خلايا الجسم

لذا لا بد من زيادة نسبة الحديد والفوليك اسد سواء ان كان من مصادره الغذائية او تناوله

في شكل اقراص او كبسولات

ايضا الكاسيوم ضروري جدا لتكوين الهيكل العظمي للجنين ولتوفير بنية تحتيه للاسنان

الحديد متوفر في الكبدة..واللحوم الحمراء والسبانخ

الكالسيوم متوفر في الحليب ومنتجات الحليب والبيض وخلافه

ينقل لعيادة المنتدى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .

يعني الخلاص .. لازم الفتامينات ...
بس والله جداتنا ... لا فتامينات ولا شي تمر ولبن ... واكل طبيعي ... وصحتهم ماشاء الله عليها ما فيها شي ولا بعد ولادة بالبيت .. الله يكون بالعون ان شاء الله شكله هذا امر لابد منه ... ان شاء الله احاول اكل .. الفتامينات ... واجرب الي خبرتني عنه الاخت يمكن يفيد .. مع اني والله ماطيق شكل الحبوب ..لأني قبل على اقل شي كنت اكل حبوب سواء من الم دوره او صداع او اي شي كنت اكل كل انواع الحبوب والحين على كثر ما كنت اكل على كثر ما اكره اكل ...

مشكورين خواتي وما قصرتو والله يقومكم بالسلامه

مبروووك على الحمل وتقومين على السلامه يارب


والله اختي الفيتامينات واااايد مفيده خصوصا فتره الحمل وبعد الولاده فلا تقطعينهم يعني مااعتقد تعب عليج اخذي احسن يعني اذا فادوج ماضروج

__________________
[poem font="Simplified Arabic,5,green,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="" border="none,4," type=2 line=0 align=center use=ex num="0,black"]
انت حبك شي مااقدر علية=كن حبك ضيف والقلب بدوي

انت حتى الجرح منك اشتهيه=من غلاك اضمى عذابك وارتوي

انت بس اللي ابيه ولا اجيه=عنك حظي لاوي ذراعي لوي

صرت لي مشوار لاجيت ابتديه=ان لقيت الدرب ضيعت الخوي

انت لا سولفت ماكني هنيه=التزمت الصمت كني منطوي


ليه اسولف لك وهي من غير ليه=تعرف انك تطوي احزاني طوي[/poem]