20-04-2006, 04:36 PM
ماالذي يدعوك للتدخين حتى الآن؟....
 |
 |
|
| بسم الله الرحمن الرحيم المدخن هو شخص ضعيف مسلوب الارادة لا يقوى على ترك التدخين . و يجب أن يفهم سبب ادمانه للتدخين حتى يفكر أن يجد مخرجا منه اذا أراد المحافظة على صحته فهناك ثلاثة أسباب قوية تجعل المدخن مستمرا في هذه العادة السيئة بلا توقف وهي تتلخص فيما يلي: 1_ ادمان النيكوتين 2 _ التمسك بالتدخين كعادة ليس من السهل الاقلاع عنها 3_ هناك عوامل أخرى ضاغطة مثل تدخين الأصدقاء و تشجيعهم لك بالاضافة الى الاعلانات المغرية عن أفخر أنواع السجائر و أقوى هذه العوامل بلا أستثناء هي مادة النيكوتين لأنه طلب ملح الحاحا داخليا من كيمياء الجسم نفسه أما باقي العوامل الثلاثة فهي خارجية و متغيرة من وقت لآخر ويكفي 4 سجائر في اليوم لحدوث مخاطر صحية شديدة نظرا لحدوث تغيرات في كيمياء المخ بسبب وصول النيكوتين اليه فتأمل كم سيجارة تدخنها في اليوم ثم تأمل مدى المخاطر الصحية التي أنت معرض لها . و من ضمن المخاطر التي قد تحمي منها نفسك عند الاقلاع عن التدخين ما يلي: *ان قرار الاقلاع عن التدخين هو أفضل قرار تتخذه للحفاظ على صحتك *يعتبر الاقلاع عن التدخين منقذا لحياة مرضى ضغط الدم و السكري و الذبحة الصدرية * تبدو علامات تحسن الصحة واضحة مباشرة بمجرد القاء السيجارة بعيدا عن حياتك *يجب أن تبادر بمحاولة الاقلاع عن التدخين قبل أن تقلع عنه رغما عنك بعد مرض خطير مثل الذبحة الصدرية أو سرطان الرئة *الاقلاع عن التدخين يحمي أطفالك و زوجتك الحامل من مضاره المعروفة *الاقلاع عن التدخين يحميك من سرطان المثانة الذي يحدث بمرور هذه السموم عبر الدم الى المثانة *الاقلاع عن التدخين يحميك من سرطان المعدة و الشفاه و اللسان و غيرهما من الأماكن التي يمر بها الدخان *الاقلاع عن التدخين يحمي خلايا مخك من الضمور و يبعد أحتمال مرض الزهايمر............. فما الذي يدعوك للاستمرار في التدخين حتى الآن؟! منقول للفائدة |
||
 |
 |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري