

1_لنعومة قدميك ضعيهما في ماء ساخن لمدة 10 دقائق ثم قشري خلايا الجلد الميتة
2_لإعادة النعومة إلى ساقيك ازيلي الخلايا الميتة عن بشرتها من خلال وضع صابون بالاعشاب وبعد إزالته دلكي الساقين المبللتين بزيت اللوز
3-احرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل النوم للحصول على قدمين ناعمتين لان الحرارة تضاعف فعالية الكريم المرطب
4_للحصول على اظافر قوية وجميلة احرصي على دعك اظافرك يوميا بزيت خروع الغني بفيتامين E
5_لتحافظي على نعومة شفتيك ادهنيهما كل ليلة بمادة مرطبة كزبدة الكاكاو وتاكدي انها خالية منالمواد الكميا ئية التي قد تسبب لك الحساسية
__________________
اللهم لا تحرمنى من عفوك
اللهم نجنا من عذابك
{}حبيبة ماهر{}