افضل ريجيم باقل مده ممكنه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-08-2006, 10:03 PM
  #1
ام مرضي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 14
ام مرضي غير متصل  
افضل ريجيم باقل مده ممكنه

السلام عليكم جميعا انا عضوه جديده وامسي عليكم جميعا بدون استثناء وحابه اطرح موضوع يهم جميع النساء وهو [ ريجيم يحقق افضل نتيجه في اقصر وقت ممكن<<<<<<<<<< واي وحده عندها اي معلومه عن اي ريجيم كان تطرحه لنا عشان نستفيد منه كلنا
قديم 22-08-2006, 10:45 PM
  #2
ام فوز
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 108
ام فوز غير متصل  
mama



مرحبا
بصراحة انا عندي مشكله وزني كان58
بعدها حملت وارتفع وزني بشكل خيالي بصورة سريعه وصار 85
والحين بعد الولاده صار سنه وللحين مانزل وزني ولا كيلو وسويت كل التحاليل كلها سليمه يعني السبب الرئيسي الحمل والولاده
ارجوووووووووووووووووووكم ساعدوني انا بعد
قديم 23-08-2006, 02:27 AM
  #3
الــــحــورية
عضو جديد
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 12
الــــحــورية غير متصل  
ياهلا ويامرحبا تو مانور المنتدى وتسلمين على اللفته الحلوة
قديم 23-08-2006, 02:31 AM
  #4
ali_hjs
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية ali_hjs
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 358
ali_hjs غير متصل  
ممكن الرضاعة والرياضة ............
__________________
ادعوا الله أن يحفظ لي إبني
ويمنح والدي الصحة والعافية
قديم 23-08-2006, 02:35 AM
  #5
norliffe
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية norliffe
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 456
norliffe غير متصل  
انا كمان زاد وزني بعد الزواج من 60 الى 85
ولا بينقص انا كمانولا كيلو حتى لو العب رياضة
مع العلم اني ما باكل كثير
حتى انه زوجي بيزعل علي
لانه اكلي قليل جدا
قديم 24-08-2006, 03:43 PM
  #6
ام مرضي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 14
ام مرضي غير متصل  
انا بصراحه يا ام فوز نقصت من وزن 83 الى 68 بس احس اني مليت من الرياضه والحرمان عشان كذا ودي بريجيم سريع
قديم 24-08-2006, 03:46 PM
  #7
ام مرضي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 14
ام مرضي غير متصل  
تسلمين يا الحوريه منور بوجودك
قديم 24-08-2006, 11:48 PM
  #8
LOoOoVE
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 46
LOoOoVE غير متصل  
مرحبا خواتي

فيه رجيمات كثيررررررررررررررررة بس احلى رجيم قريته هو اللي تاكلين نفس اكلك مع فرق انك تاكلين النص منه بس
وتحاولين تاكلينه شوي شوي لدرجة ان فترة الاكل ماتقل عن 20 دقيقة
والاهم انك تحافظين على الثلاث وجبات ووجبة خفيفة بنفس الوقت كل يوم
لو اضطريتي تحطين منبه بالاوقات
المهم نفس الوقت

اللي جربته تقول ان وزنها صار ينقص بشكل خيالي لدرجة انها الحين ودها يوقف مو قادرة

انا بصراحه ماقدرت اسويه لان وقت دوامي ملخبط فملخبط لي الوجبات
بالتوفيق للجميع
قديم 25-08-2006, 12:09 AM
  #9
اجمل رؤيا
عضو مثالي
 الصورة الرمزية اجمل رؤيا
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 294
اجمل رؤيا غير متصل  
انا اعرف شخص و هوه متخصص بهلامور لئن كان وزنه زايد كثير
و ما كان ينفع معا شي
بدأ بريجيم التمر و هوه اكل تمره وحده في اليوم لمدة اسبوعين كاملين
مع العلم ان تمره واحده فيها كل ما يحتاج البدن لمدة يوم فهذه الريجيم مو مضر
و ما تصدقون كيف ضعف يعني صار نصف وزنه او اقل و حتى صحته تحسنت كثير
هذه الريجيم للشخص الذي منزعج كثير من وزنه و عندة قوة الاراده
قديم 25-08-2006, 06:35 AM
  #10
ام مرضي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 14
ام مرضي غير متصل  
مسكين هذا ابو تمره شكله فطس هههههههههههههههههههههه (مجرد دعابه) وعمومآ على قولك هذا اللي عنده اراده الله يجزاك الف خير على مشاركتك معي يااجمل رؤيا
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:02 PM.


images