![]() |
اخواتي العزيزات اقدم الكم شوربة تجنن وانشاء الله تنال اعجابكم
شوربة الحمص والسبانغ المقادير كوب حمص +بصلة مقطعة +حبتان جزر مقطعة+فص ثوم+حبتان طماطم مقطعة +سبانخ +جبن كيري +مرقة دجاج طريقة التحضير نضع قطعة زبد صغيرة في قدر ونحمس البصل والثوم ونقلبها ونضيف لها الجزر والحمص واوراق السبانغ المقطعة ونقلبها وبعدين نضيف مرق الدجاج ونغطي القدر لحد مايغلي ومن ثم نضيف الطماطم وقطعتين جبن كيري والملح ونقلبها وتبقى ع النار لمدة ربع ساعة والف عافية على قلوبكم[align=justify][/align]:17: |
ماشاء الله تبارك الرحمن عليكم
انا من دخل رمضان ما دخلت المنتدى وما ادري عن الموضوع بصراحه فطوري انا وزوجي بسيط جدا شوربه سمبوسه وسلطه اساسي احيانا اسوي لقيمات او فطاير بس ما احب الدسم على الفطور امس كان عندنا ضيوف لو عارفه صورت لكم يالله المره الجايه لو تذكرت |
|
اقتباس:
احنا حتى يا سهى..الرز عندنا ما ينأكل في رمضان خير شر.. أحس الرز ثقيل عالسحور يعني تروحي تنامي والمعدة ثقييلة وعالفطور مستحيل لأنه يا دوبك تلحقي تشربي شوربة وشوية خفايف وتحسي روحك شبعانة وفل.. احنا الرز عندنا من الممنوعات في رمضان.. |
اقتباس:
تعرفي عزيزتي سهى لأننا نحن تعودنا كذا ..>> اليوم سحورنا صيادية بسمك .. بس صحياً .. الفطور تكون وجبة متكاملة مثل الغذاء .. يبدأ بالرطب أو التمر ثم الماء أو اللبن أو عصير طازج والحذر من المشربات الباردة لأنها تضر المعدة .. وبعد كذا شربة خفيفة .." ممكن تخلوها بعد الصلاة " تروحوا تصلوا وترجعوا ثاني .. بكذا تأكلوا أقل ولا تشعروا بالثخمة والخمول بسبب الكمية بغض النظر عن كمية الزيوت والدهون والنشويات اللى تزيد المشكلة إذا تعددت الكميه المسموحة في الوجبة الواحدة .. أما السحور فيكون مثل وجبة الفطور الصباحية .. لأننا في الأغلب راح نروح بعدها ننام وغير أننا محتاجين وجبة خفيفة صحية مغذية لأجل الصيام .. ولأن الوجبات المدسمة والثقيلة تخلي الجسم يعطش و ومافيه طاقة ،وراح تتزداد أوزاننا .. ~*~ للتذكير .. أحرصي على تشغيل شيء أما قرآن أو محاضر أو إذعة القرآن الكريم أثناء الطبخ حتى تستغلي وقتكِ بالمفيد .. أو .. اجعلي لسانك رطباً بذكر الله .. وربي يعطيكم الصحة والعافية يارب .. |
كل عام وانتوا بالف خير
مشاء الله مشاء الله كل سفره احلى من الثانيه اختي وحيده اللهم صلي على النبي الاكل يفتح النفس لكن مزعلني شي واحد :( الببسي والدايت ببسي :( :( حرام على الفطور تشربوا الاشياء الغير صحية ومو بس على الفطور في كل الوجبات :( معليه حبيبتي انا اسفه |
|
ما شاء الله عليكم اطباقكم روعه و بالعافية عليكم
و تسلم اياديكم اختي وحيدة اطباقك حلوه بس ممكن اعرف طريقة صينية الدجاج اختي msz ان شاء الله تقومين بالسلامة و ياليت طريقة صينية البطاطس |
|
وحيده عاشت الايادي امبين عليك شاطره واللي عجبني اكثر الطرشي
|
الساعة الآن 10:43 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©