منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

صباح الخير :d ..عندي الدنيا ظهر..

امم أنا خربتها شوي مبارح بما إني كنت معزومة ..أكلت خبز..و الآن أكلت كمان خبز:29:
راح ألعب رياضة ما بدي أخربها..لأنه نظامي الغذائي لا يحتوي على نشويات..

مبروووووك للبنات اللي نزل وزنهم..عقبالنا

سلامات يا قلبي

11-03-2007 08:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

وينهم الرشيقات اليوم

أم وليد

لي لي

روود

فتحي الباب

وين الباقي

أهلين بالصبايا

أنا ما حسنت أدخل اليوم

أبو وليد عصب إمبارح من جلستي طول اليوم بالنت:29: :29: :29:

تعرفي يا أم مبارك وهو معصب وأنا عم بضحك والله والله إفتكرتك لما قلت :d :d :d :d

أبو مبارك و زئير الأسد

أم وليد

سلامات يا قلبي

11-03-2007 08:29 PM

أنا كان وزني 82 كيلو

أسبوع الاول نزلت 3كيلو 400

صار وزني 78ك 600

أسبوع ثاني نزلت فقط كيلو

صار 77ك و600

أسبوه الثالث كان راحة

الاسبوع الرابع

نزلث 3 كيلو

صار وزني 74 ك و600

ها إش قولتك يا أبلتنا

ملاحظة هامة

هالاسبوع لولا حذف موضوعنا ما كنت نزلت إلا 2 كيلو

تري الكيلو الاخير بس من الخوف:25: :25: :25:

أم وليد

سلامات يا قلبي

11-03-2007 08:32 PM

ام مبارك شخبارك؟؟كيف الرجيم الجديد معاك؟؟

ام نوران شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

فوفو شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

رووووود شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟؟

lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟
؟
ام يوسف شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

شخبار الصبايا؟؟؟؟؟؟؟

أم وليد

maynoona

11-03-2007 09:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اشربي مويه قبل الاكل ولا سلطه ..

عشان تشبعي على طوول..

الا الطله يوم الفرح :22:

وشدي حيلك بالرياضة والمشي يا عروستنا ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

ههههي جربت كل الطرق و اليوم عاندت ويه قلت ما ابي اكل قال انا بعد و خفت يزعل فى المطعم

و يطلع و كليت مقصوبه

maynoona

11-03-2007 09:27 PM

مبروك ام امبارك و الحائره ان شاء الله تصلون الوزن اللى تبونه

انا زييييييييييينه انتو شخباركم

انا اخبركم جم نزلت كان وزني 53 و بديت شهر 8 رجيم و مشي نص ساعه و نزلت 9 كيلو

و معاكم نزلت 3 كيلو و ان شاء الله بعد اخر 4 كيلو و افتك

LeLe	11-03-2007 09:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة

حبايبي شخباركم؟؟
اول مابديت وزني 74
الاسبوع الاول 71ونصف
الاسبوع الثاني:68ونصف
الاسبووووووووووووع الثالث:

:17: :17: :17: :17: :17: :17: :22: :22: :22: :d :d :d :d
نقصت كيلو ونصف67:17: :17: :17:
يعني المفروض يكون وزني انقص بس من الدورة بس الحمدلله:d :d

مبرووووووووووووك عقبال ما تكسرين حاجز ال 60 :17:

الساعة الآن 11:05 PM.

صفحة 113 من 145