منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=253604)

ana raghadah 21-09-2014 09:16 AM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SABINE66 (المشاركة 3104132)

اصحاب الاربعينات لازم لهم اغاثة عاجلة "":::

طيب يا سايبو نستقبل التبرعات والاعاثة
اقصد الطريقة وبيني وبينك انا عاجبنب وعاجب حبيبي بس ماما واخواتي ازعجوني
والافضل اكون وسط لانو اخاف حيلي ينهلك

الزبدة : اذا في حل نريده يا جماعة

SABINE66 23-09-2014 05:04 PM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة o بوفارديا o (المشاركة 3111631)
طيب يا سايبو نستقبل التبرعات والاعاثة
اقصد الطريقة وبيني وبينك انا عاجبنب وعاجب حبيبي بس ماما واخواتي ازعجوني
والافضل اكون وسط لانو اخاف حيلي ينهلك

الزبدة : اذا في حل نريده يا جماعة

انت يا بنت لسي وراك حمل و ولادة و نفاس حيزغطوك لحد ما تصيري بطة jh

و تصبحي و تمسي علي كلي عشان بترضعي jh

و بعد كم شهر تجي هنا تدوري حل عشان تنحفي ,,,,,,,,,,,, اذا وجدتيه اسعفيني yyy

علي فكرة انا لا لي في رز و لا العجائن و السكريات من فترة طويلة قليلة جدا ما عدا الشكولا ادمان و حياتي كلها رياضة في رياضة
لا اجلس مكاني ربع ساعة كاملة طول اليوم و مع ذلك وزني ثابت لا ينقص بالعكس قابل للزيادة

و عارفة علتي ,,,,,,, الخبز الابيض و المشروبات الغازية و متاكدة اني لو تركتهم راح انحف لكن من يسمع hgh

حاول يتجربي الاعتماد علي الخبز بشكل اساسي في غداءك و اكثري من السندويشات و راح يبين الفرق في مدة بسيطة

Miss Emily 23-09-2014 06:00 PM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
اعانكن الله hhf

روح الطير 23-09-2014 06:16 PM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
مازالت المعاناة مستمرة

42 كيلو :''''(

مع اني أكل و الله

سيدة الموقف 23-09-2014 07:51 PM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
روح الطير
ضروري تراجعي أخصائية تغذية لأن بقائك هكذا بدون نظام غذائي يساعدك على زيادة وزنك
للوزن المثالي ماراح يقدم لك أي دعم أنتِ بحاجة لنظام من خبيرة ترشدك للشيء الصحيح

ana raghadah 23-09-2014 08:33 PM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SABINE66 (المشاركة 3112530)
انت يا بنت لسي وراك حمل و ولادة و نفاس حيزغطوك لحد ما تصيري بطة jh

هي أملي الوحيد ..

و تصبحي و تمسي علي كلي عشان بترضعي jh

او لا .. يعني بيزيد الزن

و بعد كم شهر تجي هنا تدوري حل عشان تنحفي ,,,,,,,,,,,, اذا وجدتيه اسعفيني yyy


حل جدا سهل .. اشربي مويه كثير خلاص يصير ما تاكلي بتنحفي على طول

علي فكرة انا لا لي في رز و لا العجائن و السكريات من فترة طويلة قليلة جدا ما عدا الشكولا ادمان و حياتي كلها رياضة في رياضة
لا اجلس مكاني ربع ساعة كاملة طول اليوم و مع ذلك وزني ثابت لا ينقص بالعكس قابل للزيادة

و عارفة علتي ,,,,,,, الخبز الابيض و المشروبات الغازية و متاكدة اني لو تركتهم راح انحف لكن من يسمع hgh

حاول يتجربي الاعتماد علي الخبز بشكل اساسي في غداءك و اكثري من السندويشات و راح يبين الفرق في مدة بسيطة

اصلا ما احب الا الابيض لكنه يحلف ما يزيد وزني jh

روح الطير 23-09-2014 11:47 PM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
سيدة الموقف

مدحوا لي في وحدة و جاتني البيت و دفعت لها 200
حسيتها معليه اي كلام

و ما اقتنعت بنظامها و عطتني اسم فاتح شهية أشربه 3 مرات بالأسبوع
و قالت استمر اكثر من شهر
و قالت ما يضر الطفل لو أرضعه

خفت و قريت في النت عنه و يسبب أمراض بالكبد لو زاد عن حبة في اليوم
و اكثر من شهر !!!!!؟

قلت أتأكد برضو و طلبت من الصيدلي و نصحني ما اكثر من استخدامه شهر واحد
و مو اكثر من حبة في اليوم

و لما سألته عن الرضاعة تضر الطفل او لا
قال الأفضل لا تشربيه و الأضمن

.
.

لكن يبغالي ابحث كمان عن أخصائية تغذية :(

مِلح الحياه 25-09-2014 07:50 AM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً روح fdgrg

النحف مشكلة زي ما السمنة مشكلة !
بالنسبة لـ طولي ببداية الستينات ، ووزني كان 49 و حالياً 46 لاني قبل فترة مرضت
ناوية إن شاء الله اوصل 50 على الاقل .. و يطلع لي شوية خدود ):
بين الوجبات اشرب عصير مانجو او رمان او مشكل يعطي سعرات
والنوتيلا ممتااز و مجرب لو استمريت علية بوصل للي في بالي بإذن الله ..

سيدة الموقف 25-09-2014 12:37 PM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير (المشاركة 3112685)
سيدة الموقف

مدحوا لي في وحدة و جاتني البيت و دفعت لها 200
حسيتها معليه اي كلام

و ما اقتنعت بنظامها و عطتني اسم فاتح شهية أشربه 3 مرات بالأسبوع
و قالت استمر اكثر من شهر
و قالت ما يضر الطفل لو أرضعه

خفت و قريت في النت عنه و يسبب أمراض بالكبد لو زاد عن حبة في اليوم
و اكثر من شهر !!!!!؟

قلت أتأكد برضو و طلبت من الصيدلي و نصحني ما اكثر من استخدامه شهر واحد
و مو اكثر من حبة في اليوم

و لما سألته عن الرضاعة تضر الطفل او لا
قال الأفضل لا تشربيه و الأضمن

.
.

لكن يبغالي ابحث كمان عن أخصائية تغذية :(

حبيبتي روح
لاتثقي بأي وحدة تجي للبيت ومن هالكلام
روحي لمستشفى وراجعي اخصائية تغذية موثوق فيها

روح الطير 25-09-2014 04:35 PM

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *
 
عندي خدود الحمدلله ^_^

بس لازم أزيد ه كيلو عالاقل .. و 8 بالكثير ..

افتكرت طبيبة عندنا بالعمل؛ تقيس مستوى كل شي
و تعطي نظام غذائي على حسب طبيعة كل جسم

كمان افتكرت فيه عندنا بالعمل .. نادي نسائي
راح أسجل فيه ان شاءالله عشان ابني عضلات ^_^


الساعة الآن 02:25 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©