منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مملكة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=90)
-   -   نادي الرشاقة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=258512)

مبتعثة متفائلة 17-04-2015 03:23 AM

رد: نادي الرشاقة
 
جد اول مره ادري
طيب الي طولها 158 تعتبر قصيره

أمل جديد1 17-04-2015 03:23 AM

رد: نادي الصبايا
 
[QUOTE=.Queen;3226709]قصدي شكل جسمك .. الساعة الرمليه او التفاحة او الاجاصة ...



...........]

اها كذا قصدك

يمكن اقرب الى الاجاصه

والله محد يكره الجسم المحترم بس هل بإمكان كل امرأة تحصل عليه وبدون ما تعرض نفسها لخطر العمليات؟

.Queen 17-04-2015 03:33 AM

رد: نادي الرشاقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشغلتني دنياي (المشاركة 3226715)
اها كذا قصدك

يمكن اقرب الى الاجاصه

والله محد يكره الجسم المحترم بس هل بإمكان كل امرأة تحصل عليه وبدون ما تعرض نفسها لخطر العمليات؟

طيب مرا حلو نوعيه جسمك لو اهتميتي فيه يطلع وااااو ..
واكيد تقدري توصلي للجسم المثالي من غير عمليات ... عندك مقاطع الاوربيات شوفيها باليوتيوب ... تصور يومياتها ومع الرياضه وبنفسك تشوفي الاختلاف .. لكن طبعا لاتستني النتيجة في اقل من سنه ... اهم شي تكون عندك رغبه ...
دايم حطي صور الجسم الي تبغيه قدام عيونك عشان تتحمسي للرياضة ... ويارب توصلي للجسم الرشيق المثالي وانتي بصحة وعافية ...

أمل جديد1 17-04-2015 04:11 PM

رد: نادي الرشاقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة (المشاركة 3226710)
اشغلتني اهملي دايت ورياضه
وفيه تمارين زي السكوات
ودايم وانتي قاعده اقعدي عليها
بتبرز وتطلع
انا كانت ممسوحه
من قعده الجامعه والمكتب برزت
بس للامانه سمنت برضو 10 كيلو
واكيد بعضها بيتركز هناك
المشكله بنزل وزن ان شاءالله وخايفه تنمسح من جديد
الصدر مش عارفه احس مافي شي يبرزه الا الرضاعه

ان شاء الله يا مبتعثة راح أعمل تمارين والله يعينني على الاستمرار عليها

ونصيحة لك ياقلبي 10 كيلو مره كثير في رأيي لازم تنزلينها حتى لو على حساب انو تنمسح.. مو يقولوا ترجع تبرز بالتمارين؟

أمل جديد1 17-04-2015 04:16 PM

رد: نادي الرشاقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .Queen (المشاركة 3226720)
طيب مرا حلو نوعيه جسمك لو اهتميتي فيه يطلع وااااو ..
واكيد تقدري توصلي للجسم المثالي من غير عمليات ... عندك مقاطع الاوربيات شوفيها باليوتيوب ... تصور يومياتها ومع الرياضه وبنفسك تشوفي الاختلاف .. لكن طبعا لاتستني النتيجة في اقل من سنه ... اهم شي تكون عندك رغبه ...
دايم حطي صور الجسم الي تبغيه قدام عيونك عشان تتحمسي للرياضة ... ويارب توصلي للجسم الرشيق المثالي وانتي بصحة وعافية ...

حمستيني والله ياكوين

بس لما قلتي سنة جاني احباط jyf

عندي مشكلتين: 1- ملووووله (يعني أمل بسرعه)
2- أستعجل على النتائج

اذا ما شفت نتائج سريعة أترك الشي اللي أسويه سواء تمارين أو دايت أو كريمات وخلطات

الحياة صبر وأمل 17-04-2015 05:00 PM

رد: نادي الرشاقة
 
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيكم وفي تجمعكم

بسأل عن التمارين اللي ممكن تفيد للنحيييفة جدا جدا

وكمان بسأل عن حليب الصويا سمعت عنه ممتاز للتسمين وابراز معالم الأنوثة
مين جربه وهل له ضرر؟؟وهل يؤثر ع الرضاعة

وكمان اذا الثديين واحد اصغر من الثاني بشكل ملحوظ ايش الحل ؟؟

mimomea 17-04-2015 05:42 PM

رد: نادي الرشاقة
 
عزيزتي الحياة صبر وامل
بالنسبة لسؤالك عن الثديين هل كانت الرضاعة الطبيعية تتم من صدر اكثر من الثاني
هالشي بيساهم انو يكون واحد اكبر من الثاني
بس المفروض بعد الفطام بفترة يرجع الحجم طبيعي وما يكون الفرق واضح بيناتهن ولو كان واحد اكبر من الثاني

خواطرمكسوره 17-04-2015 05:48 PM

رد: نادي الرشاقة
 
مساء الورد للحلوين .....

أخيراااا شريت الأوربتراك بس عندي سؤال ... عندي كيس مائي على المبيض والدكتورة قالت لي ان الرياضة العنيفه ممكن تسبب انفجار للكيس فأنا حاليا متردده وخايفة هل استخدم الأوربتراك انا احسه عادي مثل الجري ... مين عندها خبرة تدلني ...

بياضه 17-04-2015 05:49 PM

رد: نادي الرشاقة
 
اه خلوها على الله يالنحيفات الله يسمنا على خير وحنا باتم صحه وعافية

ورد.. 17-04-2015 06:23 PM

رد: نادي الرشاقة
 
اووه اثركم فيذا

لو سمحتي يا كوتش انا ابي شي يشد الجسم
الحمد لله وزني رااااضيه تماماً عنه بس الترهلات كرهتني عيشتي
ووزني ثابت الحمد لله ما ودي اسوي رياضه وانزل اكثر لاني باصير نحيفه .


الساعة الآن 10:40 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©