![]() |
رد: نادي الرشاقة
جد اول مره ادري
طيب الي طولها 158 تعتبر قصيره |
رد: نادي الصبايا
[QUOTE=.Queen;3226709]قصدي شكل جسمك .. الساعة الرمليه او التفاحة او الاجاصة ...
...........] اها كذا قصدك يمكن اقرب الى الاجاصه والله محد يكره الجسم المحترم بس هل بإمكان كل امرأة تحصل عليه وبدون ما تعرض نفسها لخطر العمليات؟ |
رد: نادي الرشاقة
اقتباس:
واكيد تقدري توصلي للجسم المثالي من غير عمليات ... عندك مقاطع الاوربيات شوفيها باليوتيوب ... تصور يومياتها ومع الرياضه وبنفسك تشوفي الاختلاف .. لكن طبعا لاتستني النتيجة في اقل من سنه ... اهم شي تكون عندك رغبه ... دايم حطي صور الجسم الي تبغيه قدام عيونك عشان تتحمسي للرياضة ... ويارب توصلي للجسم الرشيق المثالي وانتي بصحة وعافية ... |
رد: نادي الرشاقة
اقتباس:
ونصيحة لك ياقلبي 10 كيلو مره كثير في رأيي لازم تنزلينها حتى لو على حساب انو تنمسح.. مو يقولوا ترجع تبرز بالتمارين؟ |
رد: نادي الرشاقة
اقتباس:
بس لما قلتي سنة جاني احباط jyf عندي مشكلتين: 1- ملووووله (يعني أمل بسرعه) 2- أستعجل على النتائج اذا ما شفت نتائج سريعة أترك الشي اللي أسويه سواء تمارين أو دايت أو كريمات وخلطات |
رد: نادي الرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيكم وفي تجمعكم بسأل عن التمارين اللي ممكن تفيد للنحيييفة جدا جدا وكمان بسأل عن حليب الصويا سمعت عنه ممتاز للتسمين وابراز معالم الأنوثة مين جربه وهل له ضرر؟؟وهل يؤثر ع الرضاعة وكمان اذا الثديين واحد اصغر من الثاني بشكل ملحوظ ايش الحل ؟؟ |
رد: نادي الرشاقة
عزيزتي الحياة صبر وامل
بالنسبة لسؤالك عن الثديين هل كانت الرضاعة الطبيعية تتم من صدر اكثر من الثاني هالشي بيساهم انو يكون واحد اكبر من الثاني بس المفروض بعد الفطام بفترة يرجع الحجم طبيعي وما يكون الفرق واضح بيناتهن ولو كان واحد اكبر من الثاني |
رد: نادي الرشاقة
مساء الورد للحلوين .....
أخيراااا شريت الأوربتراك بس عندي سؤال ... عندي كيس مائي على المبيض والدكتورة قالت لي ان الرياضة العنيفه ممكن تسبب انفجار للكيس فأنا حاليا متردده وخايفة هل استخدم الأوربتراك انا احسه عادي مثل الجري ... مين عندها خبرة تدلني ... |
رد: نادي الرشاقة
اه خلوها على الله يالنحيفات الله يسمنا على خير وحنا باتم صحه وعافية
|
رد: نادي الرشاقة
اووه اثركم فيذا
لو سمحتي يا كوتش انا ابي شي يشد الجسم الحمد لله وزني رااااضيه تماماً عنه بس الترهلات كرهتني عيشتي ووزني ثابت الحمد لله ما ودي اسوي رياضه وانزل اكثر لاني باصير نحيفه . |
الساعة الآن 10:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©