|
خلاص اعتمد الرابح الأكبر:22: و ان شاء الله كلنا رابحات في الدارين و انا قلت الخاسر الاكبر زي البرنامج النسخة الغربية
انا اتأكدت اني درقي لأن اطراف اصابيعي دقيقة و طويلة و كمان لاني لو طالعت في جسمي من قدام و من ورا الاقي خندق في النص فاصل و هو علميا يسمى الوسط :dو من فوقه سلاسل هضاب و من تحته منحذرات هههههههه حتى الفرق بين الوسط و البطن من تحت في المقاسات يجي تقريبا اكثر من 20 سم معناه عندي وسط :d يعني ساعة رملية مين يا ماما دي مفطوسة همبرغر :18: اذا لبست حزام يشرد و يخش في ادق منطقة في الجسم و اعرف ناس تخان اجسامهم نخامية بس الحزم تجي عليهم حكمممم ما يغوص ولا شي حتى وحده قريبتي نخامية الين سيقانها مربربة و اصابيع يدها و لما تلبس حزام يكون حلو عليها مو زي حالتي يمكن اذا نحفت كمان 15 كيلو يبان معايا النوع اكثر بس انا اتبعت الريجيم و ما رجعت للوزن بسرعة تاني الحمد لله و اتذكر خسرت يمكن في اسبوع 3 كيلو و الله اعلم و ترا انا اي ريجيم يتعبني مو بس دا و اليوم اقرا في النشرة حقت الجلوكوفاج لقيت انه يعمل شوية دوخة و غثيان غير حبوب دايان اختي قالتلي تجيب النعااااااااس و الصدااااااع الحمد لله على كل هذا ان شاء الله الايام تعدي على خير دي اليومين يهمني القياسات اكثر من الوزن عشان حاسة اني مع الحبوب المويات تتحبس في جسمي و صايرة زي النفيخة حتى وجهي الاحظه منفوخ يكفيني اني اذا خلصت الشهر دا ان وزني ما يزيد بسببها ام جيجي انا مبسوطة اني معاكي باتنافس يكفيني شرف اني شاركتك في شي مهم في حياتك |
ياحبيبتي يادودي أنا اللي متشرفة ومبسوطة معاكِ:17:
يعني التعب اللي انت فيه من الادوية مو من الريجيم بس ياريت تخبري الدكتورة انك بتعملي ريجيم أخاف يكون خطر عليك مع إستعمال العلاجات هذه وتصدقي اتمنى لو تأجلي العلاج لين بعد 3 شهور علشان تخيلي لو حملتي وانت في هذا الوزن حتتعبي أكيد مع زيادة وزن الحمل فالأفضل تنقصي على الأقل لين يصير وزنك 90 وبعدها ابدأي علاج ياااارب يفرح قلبك يادودي ويسخر لك زوجك ويرزقكم الذرية الصالحة ويسعدكم ولايشقيكم ياااااارب |
اقتباس:
و كل الدكاترة اللي رحتلهم وصوني انحف و اخذ دي العلاجات و انا باذن الله حانحف الين تحت التسعين قبل الحمل الله يديني القوة و الصبر يارب و لسة قدامي 5 او 6 شهور الين تبين نتيجة العلاجات و تجيب نتيجة قلت حرام اتخن زيادة و فرصة الين ارجع للمنشطات اتهيأ نفسيا و جسديا للحمل |
والله منوره بيكي ياام جمانه ويشرفني اني انضم للنادي معاكم وان شاء الله اقيس واطلعك علي النتائج
ويسعدني اني اتنافس معاكي يالغربه مره ونبدء علي بركت الله |
اقتباس:
انا عملت رجيمات كتييييرووزني ينزل ويطلع تاني واكثر من الاول كمان مليييييت كلت لازم اسوي شيئ زوجي الله يهديه جابلي كتاب اسمه رجيم فصيلة الدم قراته جميل جدا واستفت منه كتير المهم توكلت علي الله وشديت الهمه وعزمت علي الرجيم وودعت الاكل اللي بحبه طبعا المحمر والمشمر والمسبك والحمد لله الرجيم ده نفعني وكل ما وزني نزل اشجع اكتر بس انا جنب الرجيم اسوي شويت حجات زي اشرب ماء دافي علي الريق وفيه كمان اعشاب بخدها زي البردقوش وبزور الرجله وبزور الكتان وبكثر من شرب الماءالمهم واللي قاهرني بطني الله يعين نزلت شوي بس مش زي باقي جسمي والرجيم اللي نزلته ام جوجو حلووان شاء الله حمشي عليه واحساسي جسمي من النوع النخامي وربنا يعينا وننحف بخير وصحه رجيمنا حيكون رجيم شهد ووعد وورد ثلاثه ماشاء الله ودول سسب زيادة وزني |
السلام عليكم يا حلوات
فين منافستي الاوزون؟؟ حلوه تعالى ابغاكى ما خددنا اسم حق الفريق و لا انت خلاص نحفتي؟؟ |
اقتباس:
انا هنا موجوده حبيبتي اش رايك نسمي فريقنا الكواسر:29::29: يعني نكسر الدهون والارقام القياسية ونهزم الرابح الاكبر :d اش رايك اذا منو عاجبك حطي اسم ثاني |
عاجبني و ان شاء الله نكير الشحوم و اللحوم الزائده بأردتنا
|
اقتباس:
انت برجيم نوع الجسم ،، النخامي و انا متقيده برجيم الهرم الغذائي باتبع رجيم البروتين بالاسبوع الثالث وباقي لي اقل شي 10 اسابيع و مثلك اشرب ماء بكثره بلنسبه للبطن تنزل باذن الله مع نزول الوزن و تبقى هيه بطيئه النزول لان هناك ترهلات و لابد من استرجاع العضلات في هذه المنطقه اولا وهذا يحتاج لرياضه فحاولي تعتمدي دقائق يوميا لرياضه البطن اذا رجيمنا فريق الاخوات الحلوين (( شهد وعد ورد)) ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،، ام جمانه استاذتنا امتى نبدا التنافس بما اننا كلنا حددنا اسماء الفرق و رجيم كل وحده فينا ممكن تحددي لنا وقت و ساعه بدء التنافس وامتى نقدم التقرير الاسبوعي لكل فريق يمكن انذكر و انا ما منتبهه:d |
السلام عليكن جميعا .. كيفكم يابنات مع الريجيم ؟ أنا تعبانه فيه شوي ومعدتي طول اليوم تصارخ من الجوع .. يمكن لأن هذه أول أيامي مع الريجيم :rolleyes:.. احيانا توسوس لي نفسي أفتح الثلاجه أو افتح الدولاب وأكل أي شئ لكن ارجع أتذكر هرد منافستي واخاف :24: .. واحاول اصبر نفسي واتناسى عشان بس ماأخسر المنافسه هههههههههههههههه .. أقووووول وينك ياهروده أشوفك مختفيه .. شكلك ناويه تحطم الميزان تحطيم يوم الجمعه .. تعالي وطمنيني عليكي وعلى ريجيمك .. الغربه مره إحنا فعلا بدأنا من يوم السبت خلاااااص .. والوزن راح يكون يوم الجمعه الجاي .. |
اقتباس:
و انا اخر من يعلم :29: وا لوزن يوم الجمعه :24: ان شاء الله خير :14: |
الغربة مرة يا ماما فين كنتي بدأنا يوم السبت و بالخط العريض أم جمانة قصت الشريك و قالت بدأنا
باينك ما شفتي الردود او ما انتبهتي لهذا الرد شدي حيلك |
اقتباس:
يوم السبت اخخخخخخخخ من يوم ا لسبت يوم المعاناه الاسبوعي :21: من طلب العلا قطع المسافات وقال اه ياني:23: نطلع من صباح الله خير متوجهين للمدرسه العربي و بعدين ما نرجع الا لمساكم الله بلخير مهدودين مصدعين :16: كله في سبيل ان يتعلم اولادنا عربي ودين :22: |
السلام عليكم
:22: فريق الرابح الأكبر يحييكم و يتمنى لكم اطيب الأوقات و انتم بصحة و عافية :22: كيف البنات و كيف الهمة اليوم ان شاء الله عاااااااالية :17: لا تنسو كثرة الاستغفار لان اللي احنا فيه يعتبر هم و من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب ها يا ام جمانة كيفك مع البيض ؟:d انا اليوم مرة ماني متحملة اني اكل بيض حاف كده استغفر الله مرة يلعبلي قلبي ف اضفت له شوية كراث و صار بيض بالكرات مرررررررة طعمه يهوس :23: و ما اظن ان الكراث من الممنوعات في الريجيم يعتبر الياف خضار ان شاء الله ما يأثر :) ادخلي على قوقل و اعملي بحث عن الكراث و شوفي العجب بس :17: من اليوم و رايح مافي بيض بدون كراث ما همني النظام قد ما عجبني الكراث مرررررة:17::17: |
اقتباس:
ان شاء الله بس ما تكوني مرة لخبطتي اليومين اللي راحت ؟!:11: ابدأي من دحين و الله يعينك |
اقتباس:
يامرحبا بالانوثه التي لاااااااااااااحدود لها شدي حيلك:18: لان اذا نزلت اوزانا هالاسبوع راح نتحمس نكمل المشوار وانا وانتي قدها وقدود:17::17: وبعدين كلي شي مسموح فيه اذا كان ولا بد وانا مثلك قد مااقدر اقاوم وكل يوم انا وزوجي خناق على هالرجيم والرياضه :29: هالكني كل يوم ماعاد صرتي تاكلين معنا متى خرجت اسوي رياضه كني على راسه فعلشان كذا احاول اكون منتظمه هالاسبوع لانه باقي مشغول ومن الاسبوع الجاي بيخلص السمستر وبيتفضى لي أنوثه بلاحدود بالاصرار سوف تفووز وللوصول للقمه سنحطم القيوود:18: وياام جمانه اكتبي لي اسماء الاجسام الي نزلتيها وشو التناسلي والنخامي وهكذا لان الاجسام تقطع الرزق فماابغى اتشائم كثير |
اقتباس:
تصدقي اليوم كدا ذاكرت لاخويا رياضيات قام يدعيلي دعاوي حلوه يقول يارب تصير احسن وحده وكل الجامعات يطلبوكي هههه واما الرجيم انا بحاول انفذه لكن في اشياء بتغاضى عنها واحاول ابدل لحد يسمعك ها ههه |
اقتباس:
طلعتي مثلي ها ام جمونه وربي احبك في الله والحمدالله اني عرفت صحبة زيكم مع الدراسه والاختبارات للاسف ماقدر اطبق نفس الرجيم ميه بالميه وكمان في حاجه تانيه تخيلو مفتاح السير الكهربائي ضاع مش لاقيته وماقدر اخرج امشي برى محتاره اش اسوي يارب امحف يارب ملكة بنت عمي في شهر رجب وابغى الفستان يطلع حلو يمكن نلاقي عريس خخخخخخخخ :14::14: امزح امزح هههه |
غرررربببة مرة
كدا .. اتفقنا نكون سوووا و سبتيني وحيييدة :( في هذا العالم الموحش المليء بالدهون :) عادي ياابطووووطه ان شاء الله يااربي تنحفوا انتي و بقية البنات بصخة و عافية انشغلت شوي بالامتحانات و الدراسه .. دعوااتكم .. بناااات من منكم جسمها تناسلي ووزنها قريب الستين و حابة تنزل 5 كيلو اللي تتوفر فيها المواصفات دي تتصل على 7777 88888 9905476256 و تربح معنا رحله سياحية :) لا عن جد اللي تتوفر فيها الصفات دي تقولي عشان ادخل معاها :) عشان يزيد حماااااسسي ارجوووكم ان شاء الله يجي رمضان و كلنا مانيكانات :) دعواتكم بالنجاح حبيباااتي |
الجنة غايتي ان شاء الله تلاقي مفتاح السير
قولي اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمعني بضالتي 7 مرات و اقرأي سورة الضحى الين تلاقيه انا متأكده انك حتلاقيه قريب بس انتي مكسلة شكلك ههههههههههه |
هرد
اقتباس:
الغربة مرة سلاااااامات:d اقتباس:
حتى من الحماس الزائد كتبت رشيط:23: اقتباس:
تبغى أدلة أكثر والا خلاص اقتنعتي أننا بدأنا...:17: ربي يسعدك ضحكتيني ويارب يفرحك بأولادك ويقر عينك بصلاحهم من عضوة فريق الرابح الأكبر أم جمانة إلى العضوة الثانية دودي ....حول:27: أرجوا تغيير صورة توقيعك لإنها تجيب الإحباط وغيري البسة الدبة اللي شغالة أكل وتغيظني بوحدة رشيقة وإلا مضطرين لإستعمال القوة الجبرية للإزالة.....حول:30: noora أنت ووووووينك مالك حس ولاخبر أنتظري للاسبوع الثاني لإننا على وشك الإنتهاء. ونبدأ تحدي من جديد بإذن الله بس مو معناه انك ماتسوي ريجيم هذه الأيام :29: لا بالعكس لازم تسجلي معانا يوم الجمعة كم نقصتي |
والله ياام جمانه داخله ابغى اقول لدودي غيري هالبسه الي نرفزتني من كثر ماتاكل
ويعطيك العافيه على التوضيح لان الصوره مو واضحه بشكل كبير بس طالما رقمتي باحرف بروح اشوف كل حرف وش صورته نووووووووووور ادخلي في اي شله وانا ورهوفه في شلة انوثه بلاحدووووووووووووود تناسليات |
السلام عليكم بنات
هااا ايش اخبار الرجيم معكن؟ انه الحمدلله مره مرتاحه الاوزون وينك يا حلوه وزني 48.950 بيني و بين ال 49 نقطه مش شعره ان شاء الله انزل و اصيؤ 43 و زي الفل و كلكن بعد فى رعاية الله |
اقتباس:
:d الله يسلمك لا حالتي فعلا حاله ان شاء الله بس الله يسترها و انزل هلاسبوع وزنت امس و سجلت القراءه ويوم الجمعه باذن واحد احد اوزن و اسجل عموما انا ما ما متبعه رجيم نوع الجسم فنورا اذا تحبي تجي بمجموعه الاخوات الحلوين لان اخميمه عندها شهد ووعد وورد فنصير انا و انت و اخميمه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، دودي الله يبارك فيك انا في رجيم صار لي اسبوعين فماشي الحال ان شاء الله ننزل و بصحه و عافيه و نفرح بنجاحنا |
ام جمانة حووووووووووول
انا بالعنية حاطة صورة غارفيلد اللي يفرسني لما ياكل لاني اشوف نفسي فيه و كلما حسيت برغبة في الاكل بشراهة زيه اتذكر قد ايش بشعة دي الحركة لكن خلاص ولا يهمكم ان شاء الله اذا لقيت صورة تانية احلى احطها كمان نظام التوقيع هنا في المنتدى مرة يطفش اش اسوي فيه ما ادري يعني شوفو الكلام زي الدقة دقة اللي مع الصورة يحتاج مكبر الين يبان معايا مدري ليش كده 0000000000000000000000000000000000000 كيف الريجيم معاكم يا حلوين ؟؟ انا باحاول قدر الامكان والله يساعدني اني امشي عليه بحذافيره الله يقدرنا على تنزيل الشحوم هادي و احنا بصحة و عافية يارب ما قلتيلي يا ام جمانة اليوم عشانا سمك ؟ رايحة العنبرية ولا ثول ولااسماك المرجااااااان ؟؟؟ ههههههههههه |
دودي
ربنا يسعدك وينحفنا للاسف مالقيت المفتاح تبع السير وبحااول امشي ربوع وخميس وجمعه بالسطح خخخ بعدين تبغي تروحي العنبريه مشاءالله ونعم الرجيم اخاف تنسي نفسك يااي على سمكهم انا يابنات حاولت امشي على رجيمي لكن مره مخففه عنه هو الفطور رز وكبده انا تقريبا اتغدى واتعشى والفطور اخليه كوب حليب شاي ويارب يسعدكم يااخواتي ويجمعنا بالدارين دودي بسالك من لهجتك حسيت انك جداويه بقولك وين تروحي تمشي هل في البيت بالسير والاتخرجي بممشى والا ايش |
اقتباس:
:17: انا أنا يا نورة...بس أنا حابة أنزل 10 مو 5 :29: أنا تناسلية ووزني 64 ونحفت كم جرام...وحابة أوصل ال55 وطولي 168... ربحت رحلة سياحية ولا لا؟ :25: |
هع هع هع هع >>>>ضحكة شريرة زي حقت شريبييل :)
توالت عليا طلباات الفرق :) شوي شوي عليا ياا جماعة ماني طااايرة :)>>>.مصدقة نفسي غربببة تسلممممي ياااقلبي انا برضوا ماني ماشية على رجيم الجسم لانو قااسي شوية و انا مررضعةة ...بعدين يطير الحليب... هرد والله ضحكتيييني موووت لما قلتي احنا تناسلياات :) ضحكت على الكلمة تناسليات على وزن ثديااات :) دلووووعة :) :) ربحتي رحلة سياااحية معي بنروح لجزرية زي حقت فلوونة و نعيش على الخضرة و الفاكهه و نصيد و نشوي ايش رايك بشهر زمان نرجع عصيااان :) :) ... بس يا دلوووعة ... كثير 55 .. ماشاء الله انتي طويلة .. يعني للستين كويس .. عشان حسييين مايصير تصيري عظام .... عشان كمان تطلعي حلوة بثوب العرس .. اكره ماعليا العروسات النحااف يطلع الفستان عليهمم مش حلوة.. عشااني خليهم لل 60 :) خلاااص الحين هرد و مشااعر مرهفة و دلوعة وو انا تنااسلياات :) ... خلووكم مع فرقكم .. لانكم بديتو ماشاء الله .. و انا متابعه معاكم و اخر الاسبوع بعطيكم وزني :) سلاممم يا احلى بننااات رشيقات |
حسين مسوي مقاطعة...ما يبيني أنزل وزني يقول لي جسمك حلو ما تنحفين...:d بس أنا عشانه وعشانك يا نورة يا حلوة قررت أنزل لل58 مثل زمان وأصير بيرفيكت :22: يلا بروح أجهز شنطتي عشان نروح الجزيرة :d |
السلام عليكم
جنة جنة جنة دوري عالمفتاااااااااح بقوة يا بنت :11: ان شاء الله تلاقيه اليوم انا فعلا لهجتي جداوية انا من اهل مكه حجازية يعني انا عشايا وصلة سمك ما اقدر اقنع زوجي يوديني لهناك عشان وصلة سمك بس يعني الله يعينني حقوم اطبخ سمكي بنفسي بس هه لا تقولو دودي راحت العنبرية عنبرية مين انا امممممممممزح و اللي الذ من العنبرية الصراحة احب المرجان يهبل موووت بس ح خليه للشهر الجاي عشان قبل اسبوعين اكلت هناك و ما ابغى النظام يتخرب منافستي ام جمانة الله يسترررر:24: نورا اذا في اكلك في النظام في خضار كثري من الكراث مرة ممتاز و مدر للحليب و البول و يخفف الوزن |
دبدوووووبة ياا عسوللة ... اول مرة اسمع هذه المعلومة ... ولا يهمك من اليوم صاااعد بنزل على الكرااث
بس الله يعين زوجي :) :) |
دبدوبة نسيت ماأرد عليك عن البيض
الحمد لله رب العالمين أنا مبسوطة بالبيض لأنه أحبه أما بالنسبة للسمك أمس فجبنا عشاء للبيت من مطعم أبو حمزة:22: مسوين دعاية ياويلنا من الإدارة:24: وبالنسبة للخط في التوقيع عادي كبريه مثل ماتكبري كتابتك هنا وبالنسبة لــ غارفيلد بماانك محطيته لهدف معين خلاص خليه بنتحمله علشان خاطر عيونك اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
أنا قبل أسبوع تقر يباً سويت ريجيم بدون مشي ولانقصت ولاكيلو أما المشي لمدة ساعة تقريبا مثل ماقالت أم عمار يخلي جسمك يحرق أي أكل يدخل لمدة 24 ساعة وأنتبهي ترى وجبة الفطور أهم وجبة في الريجيم كله صحياً وتخسيسياً اقتباس:
ها يابنات بكرة بإذن الله أربعاء يعني قربنا على النهائي وحاسة إني حكسر الدنيا بحول الله وقوته:17: والإضافات اللي بسويها إني بشرب منقوع الكمون مع الليمون على الريق وجبت لي خلطة الزنجبيل من العطار للتخسيس احطها على بطني والفها بنايلون وياااااااااااااااااااااااااااارب تبشرنا وتفرحنا ونحن بصحة وعافية والحمد لله النفسية عال العال بروح زيارات وبمسك نفسي وأجيب الشوكلاتة اللي يقدموها لي لجوجو:22: بسألكم سؤال يابنات : أنا أحس أن طبخي لعيالي هذه الأيام لذيذ زيادة مدري هو طبخي صار احلى وإلا الممنوع يحلي كل شيء:11: لأني لازم أذوق الغذاء معاهم:25: ياجماعة وين ام عمار:11: ماشاء الله تبارك الرحمن أكيد شغالة ريجيم وبتكتسحنا تعالي يأام عمار بنقهويك بقلاوةو وبسبوسة وكنافة نابلسية:22: |
ام جوومااانه يا عسووووولة ...
لااا ياريت درقي .. الا طلعت تناسليات معاهم :) ... من فوق مجاعة و من تحت فجاعة :) :) >>>عالقافية :) الله يعين .... اليوم مشيت مشيت و قعدت اشرب ماااي لما اتبقبقت بطني وروحت البيت و اكلت ملعقتين رز بالعدد و كنت ماشية تمام على اساس اني بس اقضيها فواكه ومافي عشا ... طيب ... جت الساعة 11 و امي الله يعافيها سوت فول .. يممممي يمممي يمممي فظيع و شنيع ريحتها تجنن .. سألتني يانووره اسكب لك .. وصاحبتكم واثقة من نفسها لاااا مابي شبعانه قالت غرييبة !! :( .. طبعا امي و اختي قعدوا ياكلو قدامي و انا يا جبل مايهزك ريح .. وجلست تزن على راااسي على قولة مافيك شي و انتي مرضعة و الحرمة المليانه حلوة :) لغااااية ما اكلت رغيف لبناني كامل مع فوول :( .. شفتوووو ها حتى لو التزمت في حد يخربني ايش اسووووووي ... سمنان ياصبايا دلوني على السبيل :) ... يالله ان شاء الله بكره نبدأ من جديد :) .. ام عمااااار ماشاء الله عليها شاده الهمة .. يااااااارب كلنا ننحف بصحة و عافية ياارب |
اما انه خلاص انحبطت من جد
فين الاوزون ابغها تشجعني و اشجعها بس يلا معذوره ناطره يوم الجمعه ع احر من الجممممر |
اقتباس:
نفس الملاحظه عندي الطبخ صار مزاج و بشهاده الاولاد و ابوهم لان احنا ناس ذويقه فطعم الاكل مشغل كل الحواس و ما ناكل فتقوى الحواس و يبدا الابداع:23: و الذوق احسن من الاكل :26: |
اقتباس:
بلنيابه عن اختي ام عمار ،،،، الموضوع بطريقتنا هذه مصيره الغلق هذا سبب غيابها :30: |
اقتباس:
,.وزني الحالي 89 كيلو بقي اوصل الى 75 الله يعين وان شاء الله توصلي لوزنك اللي تبغيه وشدي حيلك يا عسل |
اقتباس:
:18::18: يلا يلا يا اسماء :17::17:كواسر كواسر كواسر :d:dمتأثرة بالمسلسل القديم يالا تشجعي |
فعلا فين ام عمار :11: والله لك وحشة يا ام عمار
عسى السبب خير |
تشجعت و جالسه ارقص فى الدوووامم من كثر الحمااااس
اهم شى طلتك الحلوه |
| الساعة الآن 03:01 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©