|
اقتباس:
التمرين يعنى ادخال الاصبع ثم تحريكه يسارا ويمينا واعلى واسفل المقصود بعشر مرات هو ان نفعل كل السابق عشر مرات ندخل الاصبع ونحركة ثم نخرجة وهكذا عشر مرات - ثانيا الفازلين الطبى للتسهيل عليك ليس الا وهو ليس له مضار لان الجسم لا يمتصة واذا لم ترغبي فيه واستطعت العمل بدونه فهذا شأنك انا كنت استخدمه فى كل المحاولات لانه فعلا يجعل الامر اسها جدا وكنت اغمس اصبعى كلما احتجت الى ذلك ليس فى كل مرة من العشرة |
اقتباس:
هلا اخت برنسس لا المسألة مو اني ارفض العلاقه بس احس بضيق المنطقه او بحاجز يمنع من اتمام العمليه ألم ... نعم الألم يزيد عند المحاوله ولكنه لايمنعني من التكمله جزاك الله خير اختي وربي يسهل على الجميع تحياتي لكم اخواتي |
اعلم وقد تابعت الأمر جيدا ً..
ان هذه الحاله تحتاج للكثير من الصبر والتدرّج في العلآج .. لكن لو تتأملينَ في كلماتك جيدا ً... وكأنكِ تفرضين ْ.. على من يودّ ( الإستفاده ْ ) * ويأخذ معلومه ْصحيحه ومفيده منك ْ.. كمجربه .ْ. وكمستفيده .ْ. وكأنك تفرضين على من يودّ الاستفاده والاستناره .ْ. ان يقوم بالتمارين .. ويلتزم بأن يفعل هذه اربع ايّام .. وهذه عشر مرّات .ْ. وتلك ثلآث ايّام .ْ.. وينتظر واضعاً يده على خدّه ثلآثة أو اربع اسابيع .ْ. مقسراً على متابعة الردود .ْ. كي يحصل على التمارين والفائده والمعلومه .! حينما اقترحت عليك وضع التمارين وشرحها كامله ... وشرح المده ْ اللتي تقتضي أداء كل تمرين على حده .ْ. والتدرج مع المتابعين لكِ - المهتمّين - واللذين يستفسرون منك اكيد عن هذه وتلك .ْ. إنما أردت من ذلك ان تفعلي كما الصيدلي .. يصرف الدواء كاملآ ..!! ويعلمك عن آليّةِ إستعمال كلّ واحد ٍ منها على حده .ْ. وهذه قبل الطعام ْ.. وهذه بعده .ْ. وهذه ثلآث مرات في اليوم .ْ. وهذه مرتين .ْ. لمدة خمس ايّام أو اسبوع ْ .. وعلى المهتم بشفاء نفسه .ْ. ! ان يلتزم بترتيب تناول دوائه .ْ. وعدده ْ.. وكيفيّته .ْ. إن كان مهتما ً بشفاء نفسه ْ سريعا ً وبشكلٍ أكيد ْ.. من بعد مشيئةِ الله .ْ. هذا ما احببت ان اوصله لكِ يا اختنا الكريمه .ْ.. بأن تضعي المعلومه كامله .ْ. هناك من لآ يشتكي من (( التشنّج )) * ومنهم انا ! على سبيل المثال ْ.. لكنّي حريص على معرفة ِ سبل العلآج .ْ. وكيفيّته ْ.. وخطواته .ْ. من باب العلم ْ بالشيء أفضل من الجهل به .ْ. وقد تكون إحدى الأخوات متزوجه ولديها ابناء .ْ. ووضعها طبيعي ...! لكنّها قد تأخذ المعلومه (( لو انها مكتوبه كامله )) * وقد تطبعها .ْ. وقد تخزنها لديها ْ ... تنفع بها صديقه أو اخت أو قريبه تعلم مشكلتها ومعاناتها .ْ. لا ان تقرأ الصفحات الـ 12 كامله . وقد تتملل ولا تكمل .. قلت ما قلت ... ناصحا ً لآ مثبطا ً لعزمك وجهدك وحرصك .. لأجل أن تحصل الفائده .ْ. ويحصل لك الأجر إن شاء الله .. دمتي بالف الف خير ْ. |
اقتباس:
|
الاخ العزيز "رجولة"
يمكننى الاتفاق معك فى ان الموضوع قد يمل منه من يرغب فى الاستفادة فقط وليس من يعانى من المشكلة ولكن... دعنا نتفق على ان الاستفادة موجهه الى فئتين الاولى الاتى يعانين من المشكلة والامر بالنسبة لهم مسألة مصيرية والتمارين حل جذرى لمشكلة عويصة قد تؤدى الى خراب البيوت والفئة الثانية هم امثال حضرتك من لا يعانى من المشكلة ولكن يرغب فى الاستفادة بالمعلومة -و بالطبع تلك الفئة مرحب بها ويكفى تشجيعكم للاخوات - ولان القاعدة الشرعية تقول "درء الضرر مقدم عن جلب المنافع" فان الاولوية بالدرجة الاولى للفئة الاولى لانها الفئة المضرورة وكما قلت ان هذا هو اسلوب العلاج السليم طبقا لتعليمات المتخصصين وبالتالى فاننا مضطرين لاتباعة اما الفئة الثانية فيمكنها التعامل مع الموضوع على مهل فهى ليست على عجالة من امرها يمكن الانتظار حتى نهاية الموضوع ثم قراءتة مرة واحدة اما اذا ضايقتك الردود فيمكن النتقل بين الصفحات بسرعة حتى تجد التمرين التالى اما من تريد الاحتفاظ بالتمارين يمكنها نقلها على صفحات الوورد واذا لم يكن هذا الحل ملائم فأذا ارتم يمككنى بعد الانتهاء وشفاء الاخوات بإذن الله جمع التمارين فى موضوع منفصل بلا ردود شكرا مرة اخيرة على اهتمامك ونتمنى الاستفادة للجميع |
أخى الكريم رجولة
مع احترامى الشديد لرايك فانا أرى أن موضوع المتهل فى عرض التمارينهام جدا لان هذة التامرين اصلا لكسر الحاجز النفسى ومشكلة التشنج أساسها الحاجز النفسى هذا وأردت ان ارد لان جدالكم هذا ذكرنى بموقف من صديقتى (عافاها الله)مع الطبيبة فكانت فى اوائل التمرينات واكنت تريد السفر لأمر طارى فطلبت من الطبيبة أن تكتب لها التمرينات كلها مرة واحدة وبالشرح الوافى وتقوم بها هى هناك فرفضت الطبيبة وقالت لها ان هذة التمارين يجب أن تتم بالتتابع واذا عرفتى باقى التمارين يمنك الا تتمهلى لعمل تمرين وتقومين بعمل التمرين الذى يليةأو لا تعطى كل تمرين حقة من الوقتوهذة التامرين اهم مافيها التريث والصبرفأذا عرفتى من اول جلسة التمررين الرابع أو الخامسيمكن ان تشعرى بالخوف أوتتسرعى بعملة مرة واحدة وهذا خطا شديدولذلك تمهلت صديقتى وسافرت بعد انتهاء التمارين الى زوجهاالذى لم يكن يستطيع المجى فى وقت التمارين والحمد لله تم الشفاءواردت ان اوصل لكم رأى الطيبة نفسها وانتهزت فرصة هذا الجدال القائم فأردت أن احسمة برأى الطبيبة ويعلم الله أ ن هذاما اعلمة عن الموضوع ......اللهم بلغت اللهم فأشهد |
اقتباس:
وكلماتي كانت إقتراح موجّه .ْ. وليسَ فرضاً او تثبيطَ هِمه ْ أو عزم ْ. شكرا لـ تبيانك ْ. |
اقتباس:
ليس له علاقة و التشنج المهبلي و يحتاج لفحص طبي بالسونار المهبلي للتأكد انك لا تعاني من حاجز مهبلي عرضي او طولي هو السبب في هذا الالم ويمكن ببساطة استخدام مزلقات المهبل مثل K-y jelly او الاستروجليد قبل الجماع للمساعدة على الدخول و الإيلاج دون الم اذا كان الالم طبيعي و سببه هو حداثة الزواج .. تحياتي لك .. |
اقتباس:
التمرين سليم و صحيح و هو المعمول به كاحد اهم التمارين الذاتيه لعلاج التشنج المهبلي فجزاك الله خيراً على محاولة مساعدة اخواتك بصراحة التمرين الذي تحفظت على التعليق عليه كان السبب اني اعلم مسبقا ان بممارسته ستتعرض الكثيرات لاحمرار و تسلخات و الم في المنطقة وقد تعاني البعض من التهابات جلدية تتفاوت من مرأة لاخرى حسب طبيعة و حساسية جلد هذة المنطقة الحساسة جدا وفعلا بقراءة و متابعة الردود وجدت البعض منهن تعرض فعلياً لهذة الاعراض و ان كنت لا ارى اهمية كبيرة لهذا التمرين وممكن الإستعاضة عنه بالتمرين الرابع ومحاولة احداث التوسع المطلوب من خلال ادخال اصبع واحد اولا ثم بعد اسبوع محاولة ادخال الأصبعين معاً و هكذا يحدث التمطيط المطلوب لعضلات و اربطة المهبل و يحدث التوسع الذي يسمح بعد ذلك بسهولة الإيلاج دون الم .. اي ان تمرينك الجديد " الرابع " هو الصحيح ويمكن استخدامه -كموسع للمهبل -لكسر حاجز الخوف و لكن نعود و نذكر باهمية التدريج فلا يمكن ان تبدأ اخت لم يقرب منها زوجها لخوفها ان تدخل اصبعها 10 مرات في اول محاولة ! لكن نفيد الاخوات ان التدريج مطلوب و فعال و ناجح جدا و الغرض من هذا التمرين كسر حاجز الخوف و الرهبة من عملية الدخول و هى اساس المشكلة التي تعانون منها اذن حاولي ادخال اصبع واحد مرتين ثم خذي راحة او لليوم الذي يليه ثم حاولى الادخال و عدي 4 مرات و هكذا الى ان تصلي الى الـ10 المطلوبة ثم بعدها يبدأ الزوج بنفس التدريج .. موفقات .. |
الاخت بنت النيل
اسمحيلى ان اختلف معكى فالتمرين الثالث هام جدا جدا جدا اولا لكسر الحاجز النفسى من الاقتراب من الفتحة فنحن الان نتجول خارجها ونضع ايدينا حولها بكل بساطة وهذا تمهيد للتمرين الرابع ثانيا هذا التمرين يوسع الفتحة فعلا ولقد رأيت ذلك بعينى مما يمنع الالم فى التمرينين التاليين وبالتالى عند الدخول ثالثا التمرين يركز على المنطقة السفلى من الفتحة يقوم بتمديدها وكنت قد لاحظت بعد ذلك اثناء الادخال ان تلك المنطقة هى المسئولة عن الالم اثناء الادخال وبهذا التمرين بنحرك الدورة الدموية فيها ونساعدها على التمدد وبالتالى منع الالم رابعا علمت من صديقاتى المتزوجات ان اثناء الدخول لاول مرة قد يحدث جروح فى تلك المنطقة بسبب الاستعمال الاول لكن بفضل هذا التمرين لم يحدث لى اى جروح اثناء الادخال الاول بل تم الامر بسهوله خاصة مع اتباع تعليمات الدخول التى اخبرتنى بها الدكتورة اما بالنسبة للتمرين الرابع فانا اخبرت الدكتورة ان عشر مرات كثير خاصة فى المرة الاولى وانى لن استطيع ذلك ولكنها اخبرتنى انى الان مستعدة لهذا التمرين وانى استطيع ذلك بإذن الله وان المشكلة كلها فى المرة الاولى اى ادخال الاصبع لاول مرة لانها تعتبر قفزة الثقة فإذا استطعت ذلك فان الباقى سهل والعدد مهم فى كل المرات حتى فى المرة الاولى لندق على الحديد وهو ساخن و قيام الزوج بذلك مهم وكلامها صحيح 100% فانا واحدة من الاخوات كانت مجرد فكرة ادخال اى شئ وخاصة اصبعى تصيبنى بالرعب و لم اكن اتصور ان افعلها يوما ما وكما قلت سابقا انى لو كنت اعلم ان التمارين تنتهى بذلك لما قمت بها اساسا ولقد طلبت منى سابقا دكتورة امراض النساء الخاصة بى ادخال الاصبع لحل المشكلة ولكنى فشلت تماما حتى عندما حاولت هى ادخال اصبعها للكشف شعرت بالالم وبكيت ورفضت ذلك وبالفعل كانت اول مرة صعبة جدا على و لكن بعد كدة اصبح الامر سهل خاصة فى وجود الفازلين وخاصة انى لم اشعر بالام ولان الحاجز النفسى تجاة الفتحة تزعزع بفضل التمرين الثالث يا اخواتى لا يمكن ان تكون حالتكن اصعب من حالتى فانا استمريت على هذا الحال لمدة 3 سنوات لا استطيع حتى الاقتراب بأصبعى من الفتحة من الخارج ولكنى استطعت بحمد الله القيام بالتمارين كلها والشفاء خلال 3 اسابيع فقط لكن بشرط تنفيذ التمارين حرفييييييييا الا هل بلغت الهم فاشهد |
| الساعة الآن 11:30 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©