منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

اللــــه يسعدكم يارب
انا يمكن من اول المسابقه وانا متابعتكم بس مااشتركت ويمكن لو حتى لاحظتو اسمي كان دائما يتواجد باسم روحـــــــي
عموما اني بدأت معاكم الرجيم
طولي 160
ووزني كان65 وصار62
نزلت شوي ولا اني مانزلت مره
بس الايام هذي وقفت رجيم لاني والله العالم الظاهر اني حامل بس اهم شي في هذا كله انتو يالحائره والله اروع رجيم شفتو بحياتي وكله حمااااااااااس كمان
لدرجة اني صرت اكلم كل صاحباتي عنكم
سلامات ياقلبي تسلمي عيوني على ردك وترحيبك وفتحي الباب لك الشكر بعد
وانا معاكم على طووووووول

روووووود ياقلبي عليك اشكرك على ردك انا صراحه ماكنت منتظمه على شي معين يعني تخفيف بس جامد على الاكل ولاني مرررررررره امووووووت بالجالكسي فتركته من زماااااااان واتعذبت
يوم من الايامجربت نظام العصيرات اللي كنتي ماشيه عليه وعدى اليوم بسلام اليوم الثاني من اول ماصحيت حسيت اني دايخه فبطلته
الحلو ان الكل يقول ان جسمي صار حلوووووو مره بس مشكلتي كلها في البطن الزايد شوي
واقلكم السبب عندي ولدين بس الولدين جبتهم بقيصريه يعني البطن مو من زيادة الاكل بس بسبب العمليه وماني عارفه طريقه اخليها تروووووووح وعلى اني احب مره الرياضه لانها تشد الجسم بس كمان مااقدر اسوي رياضة البطن لانها مضره
فاتمنى القى حل للمشكله هذي
واشكركم تاني على ترحيبكم وصدوركم المفتوحه للجميع

بنات انا عملت بيتزا تصدقون ما اكلت ولاااااااااا قطعه شفتو الهمه:22:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فيـــصل

حبيبتي أم فيصل

أنا عملت قيصرية وما بعاني من الوزن في البطن

أقولك طريقة حبيبتي

إشربي ماء دافئ قبل الافطار بنصف ساعة

الله يخليك فيصل وإخوانه

أم وليد

ام فيصل شكلها صغيره بالعمر ؟؟الله يوفقك ويشافيكي ويعافيكي بس وزنك مو كتير يعني مناسب
في امان الله

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

بنات انا عملت بيتزا تصدقون ما اكلت ولاااااااااا قطعه شفتو الهمه:22:

:22: :22: :22: :22: :22: :22:
:17: :17: :17: :17: :17:
:22: :22: :22: :22:

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فيـــصل

لا حبيبتي من قال لكـ ان الرياضة مضرة حتى لو كنتي عاملهـ قيصري ..

انا بالنادي معاي بنات ولدو قيصري بس المدربات قالو مافي مشكلة ..

وفعلا ً منتظمات لين اليوم ..

أهم شيء تكون الخياطة خلاص التأمت واللى معايا اقل وحدهـ والدهـ من 6 اشهر ..

والله يعنيكـ من جد القيصري يملا البطن هوا ..

عليكي بتمارين شد البطن لأن وزنكـ ما احسهـ ذاكـ الشيء ..

نسيت اقول مبرووكـ الحمل والله يسهل عليكـ الحمل والولادهـ ..

والله يوفقكـ ويسعدكـ دنيا وآخرهـ ويسكنكـ الفردوس الاعلى انتي ومن تحبي ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

بنات انا عملت بيتزا تصدقون ما اكلت ولاااااااااا قطعه شفتو الهمه:22:

خليهمـ هما بالعافية عليهمـ يآكلو البيتزا وانتي زي الشحاتين شايفاهم ياكلو ..

وتقولي هما يآكلو كأني انا اللى ماكلهـ ..

يعني كان أخذتني قطمهـ ولا وصلهـ ..

مامليتي من التمر بالله ..

مانسفكـ بشيء مالح ..

كلي واحرقي الدهون على طول ..

^
^
^

تلبيس ابليس .. :25:

ياسلااام عليكـ يافوفو :17: ..

كذا الهمهـ ولا بلاش ..

يارب توصلي للـ 60 حبيبتي والله يقويكـ ِ اكثر واكثر ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

خليهمـ هما بالعافية عليهمـ يآكلو البيتزا وانتي زي الشحاتين شايفاهم ياكلو ..

وتقولي هما يآكلو كأني انا اللى ماكلهـ ..

يعني كان أخذتني قطمهـ ولا وصلهـ ..

مامليتي من التمر بالله ..

مانسفكـ بشيء مالح ..

كلي واحرقي الدهون على طول ..

^
^
^

تلبيس ابليس .. :25:

ياسلااام عليكـ يافوفو :17: ..

كذا الهمهـ ولا بلاش ..

يارب توصلي للـ 60 حبيبتي والله يقويكـ ِ اكثر واكثر ..

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

هلا رود اول ما قرأت ردك قلت وش فيها رود :( تقولي مثل الشحاذين قمت اطالع البيتزا:25:
بعدين فهمت قصدك
الله يقطع شرك يارب:d عليكي حراكات رهيبه:25:
الحمد لله الهمم موجوده
انا مازهقت من التمر الحمد لله امس شربت كأس لبن واحد انا حبيبتي امووووووووووت بالمالح
لكن البن احط معاه ملح
فيسد شوي لين اوصل الستين ان شاء الله يسير خير بالموالح:25:

يظهر إنه الرشيقات ناموا

نوم العوافي للكل

أم وليد