منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=236092)

أم يوسف2 23-03-2013 12:11 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
السلامم عليكم ..
زوجي رحمني و اعطاني لابتوبه :) موقتا

اخيرا جبت اللوز يا دودو :)

عندي اليوم قليل نشاط و باستغله باذن الله اما بشغل البيت او بالرياضة :)

المهم ياحلوات لا تنامو

فوفو سلامتك من االكابة اعتقد البرد و الشتا يلعب دووور

فوفو 23-03-2013 07:44 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم يوسف2 (المشاركة 2905230)
السلامم عليكم ..
زوجي رحمني و اعطاني لابتوبه :) موقتا

اخيرا جبت اللوز يا دودو :)

عندي اليوم قليل نشاط و باستغله باذن الله اما بشغل البيت او بالرياضة :)

المهم ياحلوات لا تنامو

فوفو سلامتك من االكابة اعتقد البرد و الشتا يلعب دووور

هلا نورا والله حبيبتي فعلا برررررررررررررررد عنا كتير علشان هيك خف نشاطي هاليومين ان شاء الله نرجع لنشاط الاسبوع الجاي :18:

دوندرمه 24-03-2013 07:33 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
مرحبا بنات كيفكم شو اخباركم
ان شاء الله تكونوا باحسن حال


ام يوسف
ربي يشافي و يعافي عمتك

فوفو
سلامتك حبيبتي ما تشوفي شر

قلب مشغول كيفك حبيبتي طمنينا عن اخبارك
ربي يجبر بخاطرك
العمريه
كيفك حبيبتي شو اخبارك


اخباري :(:(:(:(:(

الحمد لله على كل حال
كنت تعبانه كثير واليوم الحمد لله احسن
التخبيص شغال على اخره
اكل ملح وشكولاته سواااااااااااااااااااا
بدون اي اكل ثاني
الحمد لله على كل حال
كل ما اوصل ل68 كيلو ارجع لنقطه الصفر
كان وزني الاربعاء 68 ونص لكن ما اعتقد اني باجر اشوف رقم اقل من ال70
:29::29::29::29::29:
الحمد لله على كل حال


ادعو لي

فوفو 24-03-2013 09:39 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
هلا دودو ان السى النفسيه زفت بعيد عنكم والاكل شغااااااااال على ودنه
امس كنا معزومين عند ناس وما قصرت الحلو لوحده كان تقريبا 2000 كالوريز والاكل لوحده ماشاء الله
واليوم عملت محاشي ومو قادره امسك نفسي للاسف ما قصرت بشي وبالمناسبه افطرت بسكوووووووووووت:(

دوندرمه 24-03-2013 10:50 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو (المشاركة 2905553)
هلا دودو ان السى النفسيه زفت بعيد عنكم والاكل شغااااااااال على ودنه
امس كنا معزومين عند ناس وما قصرت الحلو لوحده كان تقريبا 2000 كالوريز والاكل لوحده ماشاء الله
واليوم عملت محاشي ومو قادره امسك نفسي للاسف ما قصرت بشي وبالمناسبه افطرت بسكوووووووووووت:(

صحتين على قلبك
اخذيهااااا من قلب اختك المحروق

الحمد لله على كل حال

هههههههه الاكل لذيذ موووووووووو هههههههههههههه
والله انا كل اكلي موالح او شكولاته
ما في طبخ
اطبخ لزوجي وبناتي وانا اروح اكل غيره
الحمدلله على كل حال
الحمد لله على كل حال
الحمدلله على كل حال




مقدما اعطيكم وزني
هههههههههههه 71 كيلوووووو
على الاقل
وماني مهتمه
ولا ابي افكر ولا راح اهتم


ناطرة اوزناكم بكره هههههههههه
لي عين هههههههههههههههههههه


الحمد لله على كل حال

أم رغد1 24-03-2013 11:10 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
مساء الخير
دودو الله يجبر بخاطرك ياقلبي
ا خباري تمام التمام
الحمدلله على كل حال
سحبت على النادي دوامت أربع أيام ماعجبني المركز
ورجعت للمعهد وبإذن الله يوم السبت الدوام أكمل معاهم
طبعا خبصت كثييييير آخر مره وزنت عند ألمدربه وكان الوزن. 59
وإلحين أحس وزني زاد أتوقع 61
ألمدربه قالتلي ماشاء الله ماله داعي تتدربين وكثيرين بنات قالوه لأني أنحف وحده بالنادي قلتهم أبي لياقه

فوفو حبيبتي سلامات ماتشوفين شر


أم يوسف
اسأل الله تعالى أن يشفي عمتك ويلبسها لباس الصحه والعافيه

في أمان الله

العمرية 25-03-2013 12:53 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اهلين بالحلوين
يومياتي الصبح توستين وكوفي وبيض مقلي
الغذا اكلنا مشاوي وسلطة جاهزة ونتوفة خبز بيتا وقطعة كاتو بالشوكولا شلت عنه كل الكريمة
والعشا ملغي بس ماء

فوفو 25-03-2013 04:15 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه (المشاركة 2905559)
صحتين على قلبك
اخذيهااااا من قلب اختك المحروق

الحمد لله على كل حال

هههههههه الاكل لذيذ موووووووووو هههههههههههههه
والله انا كل اكلي موالح او شكولاته
ما في طبخ
اطبخ لزوجي وبناتي وانا اروح اكل غيره
الحمدلله على كل حال
الحمد لله على كل حال
الحمدلله على كل حال




مقدما اعطيكم وزني
هههههههههههه 71 كيلوووووو
على الاقل
وماني مهتمه
ولا ابي افكر ولا راح اهتم


ناطرة اوزناكم بكره هههههههههه
لي عين هههههههههههههههههههه


الحمد لله على كل حال

والله يا اختي ما ادري وش سار فينا الحمد لله على كل حال انا اعتقد زدت 3 كيلو بس من امس لليوم :29:
خايفه اتوزن بصراحه حاسه نفسي سمنانه بشكل المشكله اول ما اسمن يبان بوجهي علشان كذا شايفه نفسي بالمرايه وخايفه اتوزن بصراحه:29: طبعا كملت اليوم بسكوت على شبس على شكولاته على كراكرز على كله يعني من الاخر مارح انصدم بالميزان :29:
يا الله نشوف باقي الشله وش عاملين ماشاء الله تبارك الرحمن عمريه ملتزمه ماشاء الله وقلب مشغول :22:

مسز داني 25-03-2013 04:54 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
والله ودي اشترك و اكتب يومياتي
بس استحي اقول وزني
يصير:d
سابدا غدا,,,شجعوووني

أم رغد1 25-03-2013 05:59 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
فوفو حبيبتي بقولك الصراحه بس ماتعصبين علي ولاتعاقبيني :24:
كنت قاصده أسمن. لأنه يناسبني اكون رويانه أكثر من النحف إذا نحفت
تختفي عندي معالم الأنوثه حتى سألتني وحده عن وزني قلتلها تسعه وخمسين
قالت أعطيك أقل يمكن عشان طولك وكثير قالولي أسمني مثل وزنك.الأول
إلا إخوي قال لا خليك كذا أحسن.وإلحين أحس سمنانه وصرت أكل الأخضر واليابس :)


الساعة الآن 11:35 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©