منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

بنت جابر 14-03-2007 12:04 PM

يا بنات يا رشيقات أنا راح أقول لكم وزني قبل المسابقة في يوم 12\2\2007 كان






87








واليوم وصار في 14\3\2007









80



نزلت بالضبط 7 كيلو





واشكر كل البنات اللي ساعدوني أني أنزل من وزني وبحماسهم وتشجيعهم لي




اختكم أم مبارك


اتمنى كل مشاركة تكتب نتيجتها اليوم خلاص حتى نعلن النتائج اليوم



http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_11.gif

ندّوش 14-03-2007 12:08 PM

10/2/2007 كان وزني 174 وفي 10/3/2007 صار وزني فقط 71.5 ...............يعني مو ناقصة شي :19:

ندّوش 14-03-2007 12:13 PM

ووووووووووووووووووووووووووك الف الف مبرووووووووووووووووك اختي ام مبارك :22: :17: عقبالنا يا رب

ندّوش 14-03-2007 12:15 PM

وين راح اول حرفيم (م ب ) :11: ، آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآهااااااااااااااااا من الجوع شكلي كلت الحرفين :25: اعذريني يا ام مبارك.

RoOoD 14-03-2007 12:20 PM


http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أهلين روود أنا تهمتك بالغش طلين علينا ولا تكتبين لنا عن يومك فخلتي الشيطان يوسوس ونقول روود غشت:d هانت هانت ياروود أنتي متى اخر يوم تمر ولبن:17:

عاد من التنويع اللى في يومي حبيبتي :21:

والله حبيبتي ام مباركـ انتي قلتي بتوقفي اليوم رجيم التمر ..

بس انا صايرهـ طماعهـ وابيها شدهـ وحدهـ لين انزل الكيلوات اللى ابغاها ..

يالله يالله قدرت اصبر نفسي على التمر فما بدخل شيء بالرجيم ,,

ان شاءالله بستمر عليهـ ليــــــــن يارب انزل ..

والله يوفقكـ ويسعدكـ دنيا وآخرهـ ويسكنكـ الفردوس الاعلى انتي ومن تحبي ..

وعن يومي توني ماكلهـ 5 تمرات ونص كاسهـ لبن .. :22:


http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

بنت جابر 14-03-2007 01:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
10/2/2007 كان وزني 174 وفي 10/3/2007 صار وزني فقط 71.5 ...............يعني مو ناقصة شي :19:

يالله انشاء الله المسابقة الجاية تعوضين:22:

بنت جابر 14-03-2007 01:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif




عاد من التنويع اللى في يومي حبيبتي :21:

والله حبيبتي ام مباركـ انتي قلتي بتوقفي اليوم رجيم التمر ..

بس انا صايرهـ طماعهـ وابيها شدهـ وحدهـ لين انزل الكيلوات اللى ابغاها ..

يالله يالله قدرت اصبر نفسي على التمر فما بدخل شيء بالرجيم ,,

ان شاءالله بستمر عليهـ ليــــــــن يارب انزل ..

والله يوفقكـ ويسعدكـ دنيا وآخرهـ ويسكنكـ الفردوس الاعلى انتي ومن تحبي ..

وعن يومي توني ماكلهـ 5 تمرات ونص كاسهـ لبن .. :22:


http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

يالله حبيبتي رووود انشاالله توصلين للي تبينة بأسرع وقت

ماكتبتي وزنك عشان النتيجة

RoOoD 14-03-2007 01:20 PM

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif


بسم الله ..

انا بدأت من شهر تقريبا ً ..

وكان وزني ..


71 ..

واليوم 63 ونص ..

وصاااار الوزن ينزل بشوووويش ..

بانتظار نتايج الحلوات ..

ماشاءالله عليكـ يا ام مباركـ ..

ندوووش مبروكـ تراهـا تعتبر نعمهـ برضهـ :) وشدي حيلكـ حبيبتي ..


http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

ندّوش 14-03-2007 01:30 PM

الله يبارك فيكي روود بس انشالله بشد حيلي المسابقة الجديدة وبكون من الرشيقات ...........قولوا آمين.

بنت جابر 14-03-2007 01:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd
http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif


بسم الله ..

انا بدأت من شهر تقريبا ً ..

وكان وزني ..


71 ..

واليوم 63 ونص ..

وصاااار الوزن ينزل بشوووويش ..

بانتظار نتايج الحلوات ..

ماشاءالله عليكـ يا ام مباركـ ..

ندوووش مبروكـ تراهـا تعتبر نعمهـ برضهـ :) وشدي حيلكـ حبيبتي ..


http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif



ماشاء الله عليكي يارووود 8 كيلو ونص تقريبا نزلتي

ألف ألف مبرووك

http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_11.gif


الساعة الآن 09:22 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©