منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

بنت جابر 14-02-2007 11:53 AM

نداء
نداء

نداء



وين باقي العضوات ؟وين المتابعة؟


:29: :29: :29: :29: :29: :29:

maynoona 14-02-2007 11:54 AM

هههه اي ابي ااضعف بسرررررررررررررررررررررعه الحين كليت 5 تمرات مع شاي اخضر و الغدي يمكن برجر او

فول بس خايفه الانه الفول دسممم صح لو لا يالاخصائيه:d

maynoona 14-02-2007 12:15 PM

انا اشطر طالباتك صححححححح و الباقى كلهم غيييييييييييياب

smor33 14-02-2007 12:22 PM

انا حاب اضعف ====== كمان وكمان والحين مسجلة بنادي رياضي
يعني اشوف اذا في رجيم يقنع من الاعضاء اكيد رح اتبعه

انا متابعه >>>>>>>>> توكلوا على الله
والله ما في احلى من الرشاقه والاعتدال بكل شي

maynoona 14-02-2007 12:36 PM

بنت جاااااااااااااابر ردي علي بليييييييييييييز

بنت جابر 14-02-2007 02:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
هههه اي ابي ااضعف بسرررررررررررررررررررررعه الحين كليت 5 تمرات مع شاي اخضر و الغدي يمكن برجر او

فول بس خايفه الانه الفول دسممم صح لو لا يالاخصائيه:d



آسفة على التأخير

يسمح لكي بأكل خمس ملاعق فول :15:

بنت جابر 14-02-2007 02:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
انا اشطر طالباتك صححححححح و الباقى كلهم غيييييييييييياب


هم مايدرون أن الحضور والغياب له درجة أنتي :22: :22: ماشاء الله عليكي

بنت جابر 14-02-2007 02:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smor33
انا حاب اضعف ====== كمان وكمان والحين مسجلة بنادي رياضي
يعني اشوف اذا في رجيم يقنع من الاعضاء اكيد رح اتبعه

انا متابعه >>>>>>>>> توكلوا على الله
والله ما في احلى من الرشاقه والاعتدال بكل شي


حياكي الله وتابعينا أنشاءالله تستفيدين:22: :22: :22:

المترو 14-02-2007 02:39 PM

هههههههههه وانا نيابة عن خالتكم ام المتروووووووو

بس اعلمكم عليها امس.....اكلت كاتوووووووو ورب العزه

ويوم قلتل لها لاااااااااااااااااااا!!!!!!!!

تقول يبه دع الخلق للخالق.
والله اني انقهرررررررر واللي يقهرني اكثر خواتي اللي مايقولن لها لااااااااااااااا!!
وهي مريضه....يعني علشان صحتها مش لموضوع الرشاقه لازم تنحف شوي.

maynoona 14-02-2007 02:52 PM

انا اكلت ربع دجاج مشوي مع ربع خبز اسمر +سلاطه

و ع الساعه 4 العصريه يعني بسكوت خال من الكولستروول و فى ملح قليل مع شاي اخضر


بعدها ماكو اكل بس ماي و شاي اخضر و ساعه مشي ان شاء الله


الساعة الآن 05:28 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©