|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مساءكم روحانيه
مبروك مها واصلي حبيبتي بازين الرشاقة كل شئ عليكي يجنن من الملابس وغير الخفه اليوم أكلت على الفطور تمر ولبن وشوربه فقط والحين بشرب مشروبي المفضل الزنجبيل والكمون والليمون وهو اللي نزلني بسرعه وسلامتكم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مسائكم روحانيه
الف مبروك مها واصلي الى الامام يازين الرشاقة كل شئ حلو عليكي اليوم فطرت تمر ولبن وشوربه فقط والحين بشرب مشروبي المفضل الزنجبيل والكمون والليمون هو اللي نزلني بسرعه وسلامتكم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
سلام يارشيقات
ماقدرت اصبر عنكم اخباركم مبرووك يامها للامام ولا تستسلمي سماري ماشالله عليك. ربي يزيدك همك وتوصلي لوزنك المثالي الحلوة فوفو ايش مسوية اشتقتلكم. انا عند اخوانب والوقت طوييييل. ياذن المغرب تسع ونص والمشكاة عيالي يصحو تسعة الصبح والله تعععععب الله يكتب الاجر وخواني الحين اكتشفت انهم طماعين ههههه ماحد راضي يعطيني لابتوبه. كاني باكله يقولوا اذا مسكتيه ماراح تسيبيه خخخخ وبعدين بياخذوه عيالك يلعبو فيه شفتو الانانية وانا الي قاعدة اطبخ وانفخ لهم>>>>>منانة:-) المهم بدخل اطمن عليكن من التلفون واشوف اخباركم عن نفسي ماشية تمام بفطر شوية شوربة وسلطة وحبتين سمبوسة واشرب مااااااا عشان الرضاعة وتمتلي بطني والسحور بيكون 2 ونص شي خفيف الحين احاول اسهر عيالي. عشان يناموا اليوم الثاني والله طفشششست من الصحيان بدري هذه اخباري بس :-) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
وين بقية رشيقاتنا خوفي يكونو نحفو وهربو خخخخخ
يارحل يوما والله احبهم افهمني تملكني اموت في اولادي اعماق والبقية المختفية. ويبينكم مهرة. مها سماري فوفو كملوا الحماس وشدو الهمة ربي ينحفنا كلنا بصحة وعافية |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا والله بنورا حياالله افتقدناكي
انا تقدرين تقولين ماني قادره امسك نفسي كثير:d مثل ماقلت لك مشكلتي بالحلو عملت قطايف ويا سلااااااااااااام اكلنا واكلنا لين قلنا بس سحور ما نتسحر ولعبت رياضه امس بس المشكله ارجعهم وقت الافطار زوجي بسافر الاسبوع الجاي وبرجع احترم نفسي ان شاء الله :17: وزني ثابت طبعا بدو يثبت العب رياضه وارجع اعوضهم على الفطور :d الله يجيب الي فيه الخير المهم ابقي طلي علينا اكيد مليتي لانه ابو الشباب مو عندك :27: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
فوفو لا تذكريني. I miss him soooooo much
بنات وزنت اليوم قلبل شوي وانا صايمة 57 ونص ههههه ماني مصدقة هذا عن جد ولا الميزان يلعب عليا خخخخخ تصدقوا انسدت نفسي مو حابة افطر عشان لا يتغير الرقم خخخخخخخ اللهم لك الحمد ان شالله يخلص رمضان واكون وصلت ل 55 بصحة وعافية ياارب |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
فديتك ياسمورة /عقبال ماتباركين لي من أوصل الوزن المثالي
الله يعينك يانوري الله يأجرك /طيب متى يأذن الفجر عندكم / لا صدق /الله يهنيك /عقبالي مايخلص رمضان إلا واصلة مثل وزنك وأقل من متى بدأت بالرجيم فوفو / يؤؤؤؤؤؤ القطايف وجبة كاملة |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اخ يامها. الفجر ياذن 3
يعني معانا بس خمس ساعات ونص ناكل فيها خخخ مايمدينا. ربي يكتب الاجر بديت بالرجيم شهر 12 ووزني كان 70 يعني تقريبا نقصت 12 كيلو في سبع شهور نزول بطيئ لانو في ايام كثيييرة تخبيص خخ غير اني رحت لاهلي شهر مارس وزودت وزن عندهم ورجعت من حديد وبصراحة مش صارمة غلا نفسي عشان الرضاعة ماتتاثر. بس الحمدلله باقي شوي واخلص واهم شي ماتاثرت بنتي وماحرمت نفسي بتاتا من الاكل |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
الله يجمعكم على خير ماشاء الله ممتاز :22: انا من اول ما بدأ رمضان وانا تخبييييييييص :29: لا واليوم زدت الطين بله اكلت خبز ورز وكل شي بنفسي:29: عنجد زعلانه من نفسي كتييييييييييييير :( بكرى اخر يوم تخبيص ان شاء الله :22: لانه او الشباب بسافر وانا اتفرغ لرجيمي :d بكرى ساعه رياضه ان شاء الله :17: اشوفكم على خير حبيباتي تصبحو على خير |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
والله مالومك يافوفو الواحد يمل وانا بدئت اطفششششش مره بس يوم أشوف جسمي وملابس اتحمس اشتقت للحلويات والشوكلا ضغطت على نفسي شهر ما قربها التمر فقط اللي اكله الله يعين بس000
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
حمد الله جسمي مناسب لا احتاج الى روجيم
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
امس جت صاحبتي فطرت عندي وشافتني بعد اربع شهور مش شايفين بعض
جلست تحلفنني ايش عملتي عشان نحفتي خخخخخخخ وانا شوية واطير من الفرحة واقولها ايوة زيدي امدحي من كثر مامدحت سدت نفسي عن الاكل خخخ فطرت حبتين فطاير و شوربة وقعدت اشرب ماا الى الساعة 2 تسحرت ونمت الحمدلله رب العالمين كل شي ماشي تحت السيطرة بس والله تعبت من الصيام دوووووخة وصحيان من بدري وصيام طوييييل يارب اكتب الاجر فوفو مايصير حبيبتي ارجعي زي اول شدي الهمة تعرفي ممكن تغطري تمرة وشوربة وشي خفيف وبعدها قومي صلي وطولي بالصلاة يكونو هم خلصو فانتي بس تلمي الصحون ونزلي فواكهه اشتغلي بها ومع الماء بتشبعي والعشا اغرفي لحالك كلي وحددي الكمية عشان لا تتهوري وتندمي بعدين خخخخ الله يسعدك حبيبتي |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مساء الرشاقة والصحة
وش حالكم / الحمد الله مع رمضان نفسية منسدة امس كنت معزومة عند أخوي قلت خليه يوم مفتوح / أكلت على طول استفرغت والله حاسة فيك يافوفو زيك مو قادرة اسوي رياضة علشان أهلي هههه نونو / الله يهنيك / الله يتمم عليك سمورة / شدي الهمة وحنا معك / ادعي عند الفطور ان الله يرزقنا الرشاقة من دون أمراض |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
انا اليوم كذا:22: لعبت رياضه ساعه ونص وافطرت قطعه بيتزا مع شوربه عدس وبسسسسسسسسسسسسسس طبعا مااااااااااااااااااااااااااااااء زي الغنم :d اتمنى بكرى الاقي وزني نزل ادعولي يا حلوين :17:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
يارب عسانا وأنا وفوفو نخسر أوزننا من غير أمراض ومن قال آمييين
مشيت حوالي نصف ساعة |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أهلين
أمس وزنت وطلع وزني 67 واليوم وزنت وطلع وزني 66 بعد الفطور والله نفسي انحف ان شاء الله انحف وتنحفون كلكم من غير أمراض ودوخه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أول ماشافتني أختي تقةل شكلك نحفانه شوي عكس أول يمكن الميزان خربان
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ماعليش مادخلت من فتره ..
مع رمضان الامر احس شوي متعب .. اشرب مووويه وعصير كثييييييييييييير فما يجيني نفس ع السير وبطني ممتلئ صرت اسوي تمارين هوائيه خفيفه .. ماوزنت من فتره . لي عوده ياحبايب وسامحوني ع القصور |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مرحباً
كيفكم ان شاء الله بصحه وعافيه اليوم معليش يافوفو يعني خبصت واكلت حلا ودلعت نفسي على الاخر خلاص طفشت مره بعوض في الايام الجايه احس أني محرومه وزنت اليوم نفس وزني 81 كويس أعماق حبيبتي من طولتي الغيبه مره بس معذوره الواحد مؤ كل يوم يدخل على حسب انا زوجي وبنتي وقراءة قران والأسواق وتراويح يعني يادوب وقت النوم الوحدة هلكانه تحيااااتي لكم. ساكون بالقرب |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مها الله يجزيكي الخير حبيبتي امين يارب سماري ماعليه يوم واحد ما يخوف بس لا تدلعين كل يوم اعماق معلش حبيبتي معذوره لكن حافظي على وزنك
شوفو مين الي يتكلم:29: امس كلمت واحده من صديقاتي سألتني عن وزني وقلت لها هي بصراحه معروف عنها انها عليها عين ماشاء الله :25: المشكله هي اضعف مني المهم بعديها انفجعت وماني قادره اوقف فكركم عينها :25: والا عيني :d وبكرى عامله عزومه كنافه وقطايف وياسلااااااااااااااااام سلم :25: يارب امسك نفسي انا بالعاده بس يكونو الضيوف عندي ما بوكل فان شاء الله الله يجيب الي فيه الخير يارب :d دعواتكم لي :29: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مثلي يأافوفو بالضبط ماعرف اكل وعندي ضيوف أحسن برضه من صالحنا000
حبيبتي كيف تسوين القطايف على طريقتك لأني أموت فيها ومن كلامك شكلك تحبيها ودائم تسويها0000 |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا حبيبتي انا بعملها بستمرار لاننا بغربه ومافي قطايف عنا:29: المهم انا بعمل طريقه مع اسامه اطيب لذيذه وممتازه اذا تبي الطرقه بعطيكي اياها بعد العزومه :d لاني نسيت المقادير بس ذكريني لانه ذاكرتي سارت خربانه هاي الايام :d
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هههه اخباركمً.
انا مخبصه. ناويه انزل خمسه كيلو برمضان ادعولي |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
يارب
حصلت لك دعوة على الاذن أخباركم مع رمضان |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
شكلي بزيد خمسه كيلو مش انزل عملت العزومه وبس راحو الناس اكلت مصره اخبص:29:
الله يستر يارب :d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
كيف الرشيقات ؟؟؟
فوفو .. ايش خمسة كيلو .. قلنا ابو الشباب مسافر يعني رجيييييييييييييييييييييييييم والله تعبنا من طول الصيااام ... فعلا هلكت رجعت اشرب فيتامينات قلت اعوض جسمي اكلي عادي صراحة لا اني مخبصة و لا اني حارمة نفسي بس مزيدة الماااء اول ايام رمضان كنت اشرب فيمتو كثيير وبعدين قلت في نفسي الفيمتو كللللللله سكر و سعرات والحين لي 4 ايام موقفاه .. استبدلته بالماء ... ومافي مقليات .. على طول بفطر تمرة و عشاء وبعده كوب شاي او كوفي والسحور عادة بطيخ و ساندويتشات و خلاص |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا نورا والله حبيبتي التخبيص لساته مستمر وشكله لبعد رمضان ارجع لدايت الله يستر بس ابو الشباب رجع وخبصت:d
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أخبار المخبصات قصدي الرشيقات
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ههههه خليها على الله يامها
ملقانا ليلة العيد يا انبسطنا واعطينا انفسنا جايزة اليوم المفتوح واكلنا كعك يا اكتئبنا وبرضو هجمنا عالكعك ههههه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أنا ما خبصت .. ولا زلت على التخفيف .. بس وزني مثل ما هو :(
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا والله بالرشيقات قصدي المخبصاااااااااااااااات وانا اولكم للاسف:29: تعبت من التخبيص ونفسيتي تعبت لانه وزني زاد :( بس ابرجعه مثل ما كان ان شاء الله اليوم انا مو صايمه العذر الشرعي ورح اعاقب نفسي بسسسسسسس عصير اليوم ان شاء الله :22:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اروح اوزن:) ولا استني لنهاية رمضان ؟
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
روحي وزني يا نورا علشان ازا في تخبيص تعاقبي نفسك وازا وزنك نازل ما تحكيه علشان لا انجلط:d
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أكرهم ماعندي الميزان لانه أبو التحطيم
يارب ماتبدأ المدارس إلا منزلة على أقل 15 كيلو |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
وزنت يافوفو :)
اسكت احسن :) مهااا يااارب تنزلي والبنات و انا بصحة و عافية |
| الساعة الآن 01:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©