منتدى عالم الأسرة والمجتمع - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=236092)

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه (المشاركة 2912552)

السلام عليكم اخواتي الحلوات
كيفكم وكيف اخباركم واحبابكم

جمعة مباركة ان شاء الله عليكم
وربي يجبر في خاطركم جميعااااا

حبيباتي انا مازلت غير ملتزمة بشي
الحمد لله والشكر له كثير
شربت ماء كمية مناسبة
وان شاء الله ناوية بعد شوي العب رياضه --ان شاء الله ما يكون كلام مثل كل مرة
شو كمان

دودو خليك مثلي ماأوزن إلا بميزان المستوصف هههههه بين فتره وفتره
والحمدلله ماأزيد إلا كيلو بس

هههه من وين اجيبه :29::29:
تعرفي انا ما يهمني الرقم مثل ما يهمني شكلي
كنت راضيه عنه قبل كم يوم --الاسبوع الي+ طاف
كنت جدا راضية ومستانسة فيه
لكن الان رضاي تغير مع ان شكلي ما تغير من وقتها
ما زال وزني 70 والحمد لله بدون زيادة
وان شاء الله يقل لكن ما اني عارفة له وسيلة
:29::29::29:

ام يوسف
يا اختي اوك الجهاز عطلان --بالشفى ان شاء الله
طيب دامك تقدري تدخليمن الجوال يليت تتكرمي علينا ولما تدخلي تدخلي بصفة عضو مو زائر حتى لو ما تشاركي بالمواضيع --نعرف الكتابة بالجوال تطفش
لكن حتى نتطمان عليك انك بخير ومعنا على الخط
يعني لما نشوف اسمك نتطمن عليك ومن ناحيتي
اعطيكي اعفاء وعفو ملكي ما بدنا رد او مشاركة منك
لكن لا تشغلي قلوبنا عليك

قلب مجبور احبك بالله
ربي يجبر بخاطرك ان شاء الله لكن لا تعودي تخبصي :29:

فوفو
لا تخافي انا حتى لو جنيت وبطلت رجيم ما راح اتركك
انا عندي وعدي لك ما اترك الصفحة حتى اخر وحدة فيكم ان شاء الله توصل لهدفهااااااااااااااااااااا
ان شاء الله اكون من ضممن الفائوين المحققين لاهدافهم

سارحل يومااااا
اهلا فيك شو اخبارك ما لحقتي تطلي حتى تغيبي
ان شاء الله تكوني بخير

العمرية
وينك يا بنت ما عدتي طليتي علينا شغلتي بالي عليك
ان شاء الله تكوني بخير واولادك ان شاء الله بالف خير

ام محمد
ان شاء الله ربي يسهل لكم الانتقال ويجعله المنزل المبارك والعامر بطاعته والف مبروووك عليه

الزهرة الجميلة - دودي دبدوبي - ندى

اين انتواااااااااا
شغلتوا بالنا
طمنوناااااااااااااااااااااااااااااا عنكم رجاءااااااااا

هلا دودو حبيبت قلبي والله منوره ايوا كذا خليكي :22:
ماشاء الله
والله يا دودو انا نفس الشي بطلت اتوزن من فتره لانو المقاس يقول ضعفانه والميزان يقول العكس:29: فرح اخليه شاااااطر واتركه :( لاني والحمد لله امارس رياضه بشكل منتظم على الاقل ربع ساعه :22: يالله ابي نشاط لا تتكاسلي على الرياضه تكاسلي عن الاكل :22:

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

فوفو ماراح أكمل معاكم إذا استقرت أموري وحياتي برجع هنا
أحبكم في الله

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول (المشاركة 2912649)

فوفو ماراح أكمل معاكم إذا استقرت أموري وحياتي برجع هنا
أحبكم في الله

ربي يكون في عونك حبيبتي ويجبر بخاطرك
قريباااااااااااااا

يومياتي ماشيه عادي ما في شي لا تخبيص ولا التزام
لكن الحمد لله اليوم تغديت يمي يمي واشتهيت معاي
:d:d:d:d:d

الغاد كان سمك جنان هههههه:22:

الحمد لله شربت كمية من الماء والحركة مستمرة بحكم مطارداتي ورا بناتي
لكن ما في رياضه :29::29::29::29:

لكن حاسة بالرضا عن شكلي مع ان وزني او شكلي ما تغير لكن اشعر بالرضا وهذا الاهم

والحمد لله والشكر له على كل حال

فوفو يا حلووووووووووووو
انا معك ومتابعة الى ان تقرري ان تقفلي الصفحة
وباقي الاخوات
ان شاء الله تكونوا بخير وطمنونا عنكم

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول (المشاركة 2912649)

فوفو ماراح أكمل معاكم إذا استقرت أموري وحياتي برجع هنا
أحبكم في الله

حبيبتي الله ييسر امورك يارب بس طلي علينا حبيبتي:22:
والله حبيبتي واحنا بعد نحبك في الله لا تطولي علينا

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه (المشاركة 2912906)

هلا دودو الهم انتي راضيه حبيبتي هذا اهم شي :22:
حاولي تلعبي رياضه حبيبتي قدر الاستطاعه لو تحطين فيديو على اليوت يوب وتلعبي معه :22:
الله يسهل الامور حبيبتي انا معك لحد ما تشوفين الخمسه وستين وغصب عنك وعن جسمك وميزانك :d السمك ممتاز لرجيم :22:
يالله اشوفك بكرى على خير بلاش تخبيص يا فوفو ويا دودو (انجنيت سرت اكلم نفسي بعد ):29:
انا الحمد لله لسى الحمد لله نظامي هو هو من غير تخبيص والحمد لله بس المهم اني احافظ على وزني ان شاء الله :22:

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اهلين حبيباتي
مشتاقة الكن كثير
ان شاء الله احوالكن طيبة

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية (المشاركة 2913366)

اهلين حبيباتي
مشتاقة الكن كثير
ان شاء الله احوالكن طيبة

هلا عمريه احنا بخير حبيبتي انتي كيفك ان شاء الله احسن ؟

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

وينك يا دودو مختفيه اليوم :(
نوار ام يوسف وينك:29:

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

QUOTE=فوفو;2913412]وينك يا دودو مختفيه اليوم :(
نوار ام يوسف وينك:29:[/QUOTE]

هلا وغلا فوفو
اعذريني امس والله تعبانة واليوم بعد
ددخلت قبل شوي عشانك وشكلي بطلع الحيين

مافي شي جديد
امس طلعت الصبح مشيت مع بناتي اكثر من ساعه والعصر بعد طلعتهم للحديقة
يعني امشي كثير ههههههههههههه
وشكله صابني برد لان الحين انا على وجه الاصابة بالمرض
:30::30::30:
حاسة عظامي مكسرة كان البرد دخل بعظامي
:20::20::20::20::20:
الحمد لله على كل حال

ما ودي اتحرك من الفراش ههههههه

المهم انا ان شاء الله معاك وبكمل لين احقق هدفي ان شاء الله
صحيحي امس لعبت رياضة
:14::14::14::14::14:
:d:d
والله بين الشوطين ههههههههههههه
قبل لا اطلع على الحديقة ههههههههههه
والاكل الحمد لله ما في تخبيص
وشوووووووووووووو كمان
ما اعرف شكلي بديت اخبص بالكلام والله ما اعرف شنو اكتب هههههههههههه

ما عليه انا معك متابعه ان شاء الله
وناطرين ام يوسف ترجع لنا بالسلامة ان شاء الله

كيفك انتي شو اخبارك شو عاملة بالدراسة ان شاء الله شاده الهمه
ربي يوفقك ويسر امورك ونفرح بنجاحك ان شاء الله

سلام يا قمرنااااااااااااااااااااااااااااا

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

سلامتك دودو الله يشفيك ويعافيك
اشربي شي سخن قبل لا تمرضي
وارتاحي حبيبتي

فوفو كيفك حبيبتي
ان شاء برجع معكن
بتصدقي هلايام الي ما عم اعمل ريجيم باكل من كل شي وبكميات اكبر من قبل والوزن عم ينزل فصدقا ما عدت فهمت شي

ام يوسف مشتاقين يا قلبي