منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الى كل من يطمح بالرشاقة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=120658)

بنت جابر 21-03-2007 07:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
هلا وغلا انا بخير انتي شخبارك انا البارح جاتنا بنت خالتي ومعاها حماة اختي لما شافوني قالولي ضعفانه حيييل وجهك صار ضعيف قبل وجهك مليان احلى حطموني شسوي بعد بوجهي شلون اخليه مايضعف :25:

دائما أول مايضعف فينا الوجه هذا دليل أنك ضعفانة:22: :22: :22: :22: :22: :22:

بنت جابر 21-03-2007 07:38 AM

[]
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
إحم أنا رجعت من النادي..

و كإني سمعت حدا حكى عني شي..http://www.33smiley.com/smiley/emotions/15.gif

كنت بالناديhttp://www.33smiley.com/smiley/sports/48.gif

إيش فيhttp://www.33smiley.com/smiley/hobbies/20.gif

[COLOR="Red"][SIZE="5"][B][CENTER]
سلامتك ننتظرك ترجعي من الجيم


http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_11.gif

فوفو 21-03-2007 08:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
صباح الخير أم فارس

طمنيني عنك :22: :22: :22:

هلا حبيبتي ام مبارك انا الحمد لله احسن
وان شاء الله بكرى ارجع لرجيم بس رح اغير يعني سلطه بس ان شاء الله

فوفو 21-03-2007 08:32 AM

تم تعديل الرد حفاظا على الموضوع:d
جزاك الله خيرا حبيبتي اجنحه الامل على الرد السريع

Wingz_of_Hope 21-03-2007 08:34 AM

صباحكم عسل:d

Wingz_of_Hope 21-03-2007 08:43 AM

ما شاء الله قمر

فوفو 21-03-2007 08:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
صباحكم عسل:d

الله يقطع شرك يا اجنحه الامل ضحكتيني :d

فوفو 21-03-2007 08:46 AM

تسلمي حبيبتي

Wingz_of_Hope 21-03-2007 08:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

سلامتك ننتظرك ترجعي من الجيم


http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_11.gif



لا أنا رجعت زمان..الساعة الآن 2 بالليل

فوفو 21-03-2007 09:28 AM

بنت حابر تدخل وتطلع كأنه الاسد براقب فيها:11:

ندّوش 21-03-2007 09:42 AM

صبااااااااااااااح الورد وكل عام وكل الامهات بالف خير يارب
اليوم انشالله راح استلم نظام الريجيم من اخصائية التغدية في النادي وبمشي عليه والقياسات كل اسبوع انشالله..........................ادعولي يارب....................حتى زوجي لما يرجع البس البكيني والمخصر :d

ندّوش 21-03-2007 09:45 AM

ماشالله عليه هالبنوته الحلوة، الله يحميها يا رب

ضوء القمر2 21-03-2007 09:46 AM

ماهو البكيني.؟

ضوء القمر2 21-03-2007 09:56 AM

[QUOTE=Wingz_of_Hope][CENTER][CENTER]



من جد ضحكت وضحكت وضحكت صورة في قمة الروعة
الله يعينكم

RoOoD 21-03-2007 11:05 AM

http://www.l22l.com/l22l-up-1/0ca272a33f.gif

كيــف حالكـــم ياحلووات كلن باسمها ..

انا لي يومين خاربه الرجيم ..

واليوم خارباهـ من بكرهـ ان شاءالله ابدأ ثاني رجيمي القديم ..

ويارب يصبرنا مليـــــت :( ..


http://www.l22l.com/l22l-up-1/0ca272a33f.gif

بنت جابر 21-03-2007 12:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
تم تعديل الرد حفاظا على الموضوع:d
جزاك الله خيرا حبيبتي اجنحه الامل على الرد السريع

أولا ماشاءالله تبارك الرحمن الله يخلي لك بنتك ويصلحها باذن واح أحد

بعدين في حركات غريبة بردودكم:25: :25: :25: :25: :25: :25: :25: :25:

بنت جابر 21-03-2007 12:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd
http://www.l22l.com/l22l-up-1/0ca272a33f.gif

كيــف حالكـــم ياحلووات كلن باسمها ..

انا لي يومين خاربه الرجيم ..

واليوم خارباهـ من بكرهـ ان شاءالله ابدأ ثاني رجيمي القديم ..

ويارب يصبرنا مليـــــت :( ..


http://www.l22l.com/l22l-up-1/0ca272a33f.gif


اللي تنقطع عن الموضوع دائما تكون مخربة:( :( :(

الله يفكك من عقاب الحائرة:d :d :d :d :d :d

وماتشوفين شر حاولي تقوين ارادتك أكثر:17: :17: :17: :17:

بنت جابر 21-03-2007 12:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
صبااااااااااااااح الورد وكل عام وكل الامهات بالف خير يارب
اليوم انشالله راح استلم نظام الريجيم من اخصائية التغدية في النادي وبمشي عليه والقياسات كل اسبوع انشالله..........................ادعولي يارب....................حتى زوجي لما يرجع البس البكيني والمخصر :d


وأنتي بخير يا ندوش

يالله انشاءالله تنحفين قبل الموعد المحتوم يا عسل :22: :22: :22: :22:

بنت جابر 21-03-2007 12:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eelololee
وحتى أنا حأسجل
الاسم:eelololee
الطول:158
الوزن:64
نوع الرجيم:من تأليفي
الرياضه:المشي طبعا والرقص
الله يوفق الجميع يااااااااااااااااااااااارب

هلا حبيبتي حياك الله معانا ونبي مشاركة يومية ومتابعة:22: :22: :22: :22:

بنت جابر 21-03-2007 12:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
قوليله شد الهمة وخليها ترجع مو حكي ع الفاضي:d

نبي تطبيق:25: :25:

الله يسعدك عمري ويهنيك ويزيدك جمال ورشاقة في عيون الاسد

هههههههههههههه:d

حبيبتي أم ووليد

تسلمين على الدعاء

بنت جابر 21-03-2007 12:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blond_girl
عندي إلكن طريقة تنزل الوزن بسرعة كبييييييييييييييييييييييييييييييييييرة

ركزوا معي

أسهل و أسرع طريقة لتنزيل الوزن هي

































[blink]حرق الأعصاب [/blink]


يالله احرقوا بأعصابكم



http://forum.hawaaworld.com/files/27808/2222.jpg


http://07773777.soficom.com.eg/images/94-Large.jpg


http://www.matbkh.com/matbkh/images/articles/mm9.gif


http://www.ashkra.com/news/MorePhoto...1158672343.jpg


http://www.brightestcandle.com/image...tcakeimage.jpg


http://www.balagh.com/esteraha/images/184.jpg


في ممنوعات ومخدرات تم تهريبها للموضوع

راح أنادي الأسدعليكم http://www.moveed.com/data/thumbnails/89/99.JPG

أحسن تستاهلون خل الأسد يزأر عليكم:d :d :d :d

بنت جابر 21-03-2007 12:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
كليت galaxy مع عصير برتقال


:25: :25: :25: :25: :25: :25: :25: :25: :25: :25: :25:

بنت جابر 21-03-2007 12:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
:16: :16: :16:

ام يوسف مااتفقنا على كذا:16: :16: :16:


حيورة البنات يذكروني بمدرسة المشاغبين هههههههههههههههه:d :d :d :d :d

بنت جابر 21-03-2007 12:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
انتبهوا لااحد يخرب الرجيــــــــــــــم
خلونا نصيـــــــــــر اقوووووووووووى
انا شفته بس مااقدر احذفهم
يبقالها حبس انفرادي :16: :16: :16: :16: :16: :16:

الله يعينك طلعوا عن السيطرة
:d :d :d :d :d :d :d :d :d


راح أخلي الأسد معاكي كم يوم عشان يخافون أكثر:30: :30: :30: :30:

بنت جابر 21-03-2007 12:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blond_girl
أنا لما يأست لجأت لهالطريقة

شفتهم و اتحسرت

بس بعدين صمدت


ما توقعت تكونوا ضعاف قدام الصور

وين العزيمة القوية ؟؟؟؟؟؟

حرام عليكي انحرفوا البنات

مانقدر صرنا نسيطر على الوضع:d :d :d :d

بنت جابر 21-03-2007 12:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قموووورة
سلام على الجميع ..

كيفكم ؟؟ شخباركم ؟؟..

ان شاء الله كلكم تمام التماام ..

وكيف همتكم ؟؟

ان شاء الله فوق السطوح ..:d

اعذروني اليوم دخلت واحمدي كل حين يبكي :15: :15: :15: وماقدرت اكتب شي ..

والحين واخيرا وبعد عناء طويل ناااااااااااااام ..:14: :14:

مينونه حبيبتي ليش تغشين ..:30:

خلاص حبيبتي احنا كبرنا ..

صح والا لا..

حبيبتي فتحي الباب ..

الله يشفيك ان شاء الله في القريب العاجل وماتشوفي شر ..

وصحتك حبيبتي فوق كل شي ..

حبيبتي الحائرة ..

اطالب بالعقاب على من وضعت صور الهروين والسموم ..:29: :29:

احنا ماصدقنا نسيناه ..:25:

حبيبتي اجنحة امل ..

طولي بالك وخلي املك برب العالمين كبير ..

كل واحد في الدنيا وله مشاكله ..

وهذي الحيااااة ياقلبي مد وجزر ويوم لك ويوم عليك ..

يالله يابناااات شدوا الهمة ..:22: :22:

تحيااااااااااااتي للجميع
:17: :17: :17:

شلونك يا قمووورة
شلون الارادة والعزيمة:22: :22: :22: :22:

بنت جابر 21-03-2007 12:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
رؤية وردة حياتي عم يذبل أمام عيني بحطمني..

لكن إستمراري بالرجيم يدل على إيماني ووجود الأمل


دعاءالمريض:
رزقك الله عافية الأبدان و أبدان العافية
و قوة الايمان و ايمان القوة
و عافاك دنيا و أخري
و جعلك من المحسنين


الكرب و الحزن و الهم
لا إله إلا الله رب العرش العظيم..لا إله إلا الله رب السماوات و رب الأرض و رب العرش العظيم
إذا حزنه أمر يقول
يا حى يا قيوم برحمتك أستغيث لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
و من الإذكار الجالبه للرزق الدافعه للضيق و الأذى الإستغفار فمن لزم الإستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا ، ورزقه من حيث لا يحتسب

دعاء
اللهم من اعتز بك فلن يذل،
ومن اهتدى بك فلن يضل،
ومن استكثر بك فلن يقل،
ومن استقوى بك فلن يضعف،
ومن استغنى بك فلن يفتقر،
ومن استنصر بك فلن يخذل،
ومن استعان بك فلن يغلب،
ومن توكل عليك فلن يخيب،
ومن جعلك ملاذه فلن يضيع،
ومن اعتصم بك فقد هدى إلى صراط مستقيم،
اللهم فكن لنا وليا ونصيرا، وكن لنا معينا ومجيرا، إنك كنت بنا بصيرا


كرري من هذي الأدعية يا أجنحة الأمل والله أني أدعيلك في صلاتي

بنت جابر 21-03-2007 12:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
هلا حبيبتي عاليه الاحساس جزاك الله خيرا وان شاء الله اتبعه طبعته الرجيم وان شاء الله اتبعه انت الان تتبعينه؟؟؟ علشان تشجعيني ؟؟
حبيبتي حيوره انا اليوم اخذت offلاني لازم اخذ الدواء مع الاكل يعني ما لازم ابقى من غير اكل ولاااااااااا شكله معي ضعف دم الدكتوره قالت لي شكلك مره تعبانه:29:
سوء تغذيه منكم:25:
خلتوني بمجاعه الله يسامحكم:d
بس ان شاء الله بكرى تطلع التحاليل ويطلع كل شي تمام وارجع لرجيم دعواتكم

ماتشوفين شر يا أم فارس

بنت جابر 21-03-2007 12:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
هلا حبيبتي الله يجزيكي الخير ما تخافين علي ان شاء الله انا تمام
بس اخذتها حجه علشان اخذ راحتي :25:
قلي للحائره انك مريضه وروحي كلي كاتو:d
بما اني برى الرجيم اليوم رح اروح اكل انا بعد كاتو:25:
كيف حبيبتي الجو عندكم ؟؟
احنا الحمد لله الجو له يومين حلو
بس شكله بكرى في مطر
الله يعينا يارب
اجنحه الامل حبيبتي انا وانت اليوم برى الرجيم:25:
ان شاء الله بكرى رح اخذ الدواء احتمال ما اقدر بكرى كمان على الرجيم
بس والله رح احاول
لانه كثير نبهو علي انه ما اشربه بدون اكل لانه رح يعمل شي بمعدتي اذا ما اكلت احاول اكل سلطه بكرى ان شاء الله دعواتكم يا حلوين

ههههههههههههه
والله يافوفو أنك عسل

وتحرضين وتعطين أفكار

ديري باللك بعدين أم وليد نصير ما نقدر نسيطر عليها:22: :22:

بنت جابر 21-03-2007 01:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
حيورة هلا بس مرضت فيني أكل شوية كاتو:25: :25: :25: :25:

:11: :11: :11:

أم وليد ماصدقت خبر

شوفي شنو عنديhttp://www.moveed.com/data/thumbnails/89/99.JPG

بنت جابر 21-03-2007 01:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
بحاول أخد إذن من حيورة وأكل

جو عندنا في الصبح كان حلو بس هلا برد كثير

كلي أختي ما يصير تاحدي دواء بلا أكل

أنا ع بكرة بخليه تمر وحليب

زوجي يقول نحفانة كثير والله فرحت ع الاقل معاناة بفايدة:d :d

أم وليد أخذي وجبة فري في أي يوم عشان نعوض الحرمان:d :d والممنوعات ماتأثر علينا

الحمدالله أننا نعاني بنتيجة:d :d :d :d

بنت جابر 21-03-2007 01:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المكتبه
لاسم 0المكتبة
الطول1490
الوزن730
نوع الرجيم 0خفض السعرات
(اتمنى اي وحدة استخدمة اي طريقة اودواءلتنحيف نفعت معها تقولنا)

حياكي الله معانا حبيبتي نبي مشاركة ومتابعة يومية

المصرية 21-03-2007 01:21 PM

الف سلامه عليك يا فوفو
يارب خير
ألف سلامه
(كل سنه وانت يا ام فارس طيبه)بمناسبة عيد الام وكل امهات المنتدا طيبين

ندّوش 21-03-2007 01:25 PM

وانا كمان بالامس اكلت قطعة كاتووووووووووووووووووووه لذيذة، كنت في السوق ادور هدية لامي وحماتي ومررت بجانب محل كاتوهات والريحة:23: وما كذبت خبر واشتريت لكل اهل البيت................
وكنت انتظر حد :11:ما ياكل حصته علشان استعد واهجم، بس كل واحد اكل حصته:o

الفلوجة 21-03-2007 01:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
شوفو الهمة كيف ما شاء الله

برافو عليك حبيبتي

قوليلنا إنت أم مين


هلا وغلا

انا ام عبودي وحمودي = عمودي

اي انا ام عمودي

وعندي بعد نونو :15: :15: بس لسة ما دخل خلطة الاسامي

بنت جابر 21-03-2007 01:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
خلص خلص اتوب ما ابي عقاب تاني:25:
بس يا حبوره اسمح لها توكل قطعه صغيره حرام عليكي:21:
تذكري قصه المرأه العجوز الي دخلت النار بسبب هره :25: عرفتي القصه؟؟
ارحمي المرى هي بدها تأخذ اذن يعني مارح تغش:18:


أم فارس صايرة مشاغبة كثير http://forum.hawaaworld.com/images/smilies1/smile08.gif

ترى نزل عليكي عقاب قاسي ديري باللك صرنا مانقدر نسيطر على الطالباتhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/3_3_103.gif

http://forum.hawaaworld.com/images/s.../10_1_103v.gif

بنت جابر 21-03-2007 01:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
اعلان هام
الي راح تغش في الرجيم وقت اعلان النتيجه راح نزيد لها كيلو في النتيجه بعد اذن ام مبارك

الي راح تلتزم راح نشتري لها ثوب مخصر


أبد اصدري أوامر ما عليكي يا حيورةhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/10_8_10.gif

واللي راح تلتزم راحhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/7_18_2.gif


بنت جابر 21-03-2007 01:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
في كاتو باثلاجة بعطيه لأبو الهول وبكدا ما يبقى أمل أقوم بالليل أكل:22: :22:

شايفة الذكاء:25: :25:



بنت جابر 21-03-2007 01:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
حبيبتي طولك الف واربع ميه وتسعين:30: اعتقد غلتطي بالكتابه:25:
صححي المعلومات
واهلا وسهلا فيكي حبيبتي


بنت جابر 21-03-2007 01:37 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
ضحكت من قلب و الوزن 730 ك:25:

أجنحة الأمل اليوم منحرفة مع فوفو الرجيم طلع الظاهر تأثيرةhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/3_10_6.gif


الساعة الآن 09:45 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©