|
بنت جابر عزيزتي
اعود واغيب ثم اعود مرة اخرى انا بدات من البارحه رجيم الكميائي بعد ما كنت مخففه والعلب رياضه نصف ساعه او اكثر وان شاء الله رح اكمل والهمه عاليه بتشجيعك وتواصلك معنا يا حبيبه عنفوان الحياه |
اقتباس:
أهلين عنفوان وينك شنو هالغيبة اشتقنالك حبيبتي يالله نبي همة نبي ارادة قوية:17: :17: |
بنات شرايكم هو آخر يوم لمسابقتنا يوم 12\3\2007 تبونا نكمل في نفس الموضوع ولا نفتح موضوع جديد شنو رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟:22: :22: :22: |
اقتباس:
|
اقتباس:
الله يبارك فيك يااختي طولت لاني اليوم ماجيت الامتأخره من الكليه |
اقتباس:
طمنينا عنهم |
اقتباس:
انا رافضه خلينا مع بعض كل وحده تشجع الثانيه |
اليوم انا نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان + سلطه العشاء :بيضتان مسلوقتان + 1 برتقالة شخباركم؟؟؟ ام مبارك شخبارك؟؟معليش اخذي راحه اسبوع بس خليك معانا بعدين نغش ترى:d ,,,,,,,امــــــــــــــزح |
اقتباس:
حبيبتي الموضوع موضوعك قرري الي تشوفيه صح وإنت الخير والبركة وإحنا معك إنت صاحبة البيت ونحنا ضيوف عسى بس نكون من الضيوف الخفيفين ع قلبك المهم لمتنا الحلوة وياك أم وليد |
[QUOTE=هونتها]مشكورة على الموضوع الحلو والمسابقة الحلوة يمكن نتشجع وننحف
الاسم fatna الوزن قبل بدء المسابقة64 الطول 159 عندي تقريباً 10 كيلو زيادة ودي انزلها بس ماعندي ارادة ابغى ابدأ معكم ويصير وزني 50 النظام الغذائي اللي ابغى اتبعه عجبني النظام الغذائي اللي كاتبته احدى الأخوات بمشي عليه والرياضة المشي. andi nafss tolik wa waznk .abi akhafaf lakini barada33,o ma3arfa cho a3mal arjookum saidoni |
نزلت تنين كيلو بطني باقي له شوي ويختفي الحمد لله
Ro0Od أنا معكي وينك ؟؟؟ الجمعه اخلص ان شاء الله امس انعزمت على العشى رحت لكن صمدت وما اكلت شي كيف الهمه بناااااااااااااااات ابي همه عاليه اوكي انتظر حديدكم |
اقتباس:
ما يفيد رجيم مع رضاعة خصوصا في الاشهر الاولى ووزنك ما شاء الله حلو راجعي دكتورتك قبل وأهلا وسهلا فيك |
اليوم كليت اكل سنه بساعه الصبح عادي 2 توست مع بيض
الغدى مع البنات فليت دياي فرنج فرايز و خطيبي جا يخذني كان مع ميلك شيك اهو غصبني اشرب و العشا twister احس بالذنب ما اقدر امشي مثل اول جامعه و دراسه شا سوي نصحوني و بلييييييز و نزلو لي رجيم من تأليفكم و بالنسبه للرياضه انا امشي فى الجامعه بس بعد ابي امشي اكثر ساعدوووووووووووووووني |
اقتباس:
الله يسلمك حبيبتي توهم ألحين صحصحو شوي قاعدين طول اليوم بس نايمين وكأنهم ألحين الحمدالله حيل أحسن:22: |
اقتباس:
مشكورة يا أم وليد على السؤال وعيالي توهم قاموا من النوم كانوا طول اليوم بس نايمين وألحين توهم يصحصحون:17: :17: |
اقتباس:
حبيبتي الحائرة أنا ما استغنى عنكم وعن تشجيعكم بس أنا ما أقصد أنه خلاص ماراح نكمل لا نكمل بس نفتح موضوع جديد شوفي الصفحات صارت شكثر وبعدين في بنات جدد توهم داخلين معانا :22: :22: يعني أنتي تبين نكمل ونمدد في نفس الموضوع:22: |
اقتباس:
والله أنتي سوالفك حلوة شنو تغشين :d :d عندك براشيم للغش:23: :23: انا راح أغير نظامي بس أخفف علشان جسمي يتقبل الرجيم ومعاكم على طول الخط راح اكتب نظامي شنو واشوف انظمتكم وأرد عليكم |
اقتباس:
حبيتي أم وليد خلاص شرايكم نكمل موضوعنا بس نمدد شوي وانتو بدونكم الموضوع مايستمر ولا أنا أقدر أستمر والله العظيم أني اكتسبت صداقتكم وافتخر فيها وأفكر فيكم وأنا في فراشي وأحب اتابعكم كلكم:17: :17: |
[QUOTE=fatna]
اقتباس:
هلا والله فيكي معانا بس أحنا ما ننفعك اذا أنتي كانت مو أرادتك قوية قوي أرادتك وشاركينا كل يوم وراح تلاقين كل التشجيع معانا:17: |
اقتباس:
واو شنو هذا والله انك قوية :22: :22: صراحة ما يطبق النظام هذا الا القوي :22: ماشاءالله عليكي نبي قوة الارادة هذي نبي لما نشوف الكل يصير ما يعني لكل شئ:22: :22: |
اقتباس:
صح كلام أختي أم وليد أنتي ترضعين ما راح ينفعك الرجيم بعدين سبحانة الله الوحدة لما ترضع جسمها يضعف شوفي الدكتورة شتقولك |
اقتباس:
هاي مينونة شلونج وشلون الدراسة :22: :22: شوفي اللي يناسبك وطبقيه :22: |
أم نوران وين لا حس ولا خبر:30: :30: :30: افتقدناكي |
مع أني متابعه بالرجيم بس اليوم .......... http://www.66n.com/forums/images/icons/mama.gif أحس أني أرتكبت جريمه .. http://www.66n.com/forums/images/icons/mama.gif اليوم كلت جلاكسي senzi لا تلوموني مرت بنتي جدامي وهي فرحانه تقولي ماما شوفي شو شريتلج .. كانت ماسكه جلاكسي وشفته وجتني نوبة التوحش .. ما قدرت امسك نفسي .. :o |
اقتباس:
|
اقتباس:
آخ آخ آخ ياقلبي حرام عليكي يا لي لي ليش :( :( :( أنا بعد بموت بالجلكسي:11: بس والله صارلي شهرين ما أكلته :17: :17: :17: |
اقتباس:
مبروووووووووووووووووووك الحائره وعقبالي .. |
مبروك لكل الي نزلوا من اوزانهم وانا اولهم ابارك لنفسي نيابه عن الجميع واولا ابارك لام مبارك والف سلامه لاولادك ويعطيك الصحه والعافيه اما بالنسبه للموضوع فبراحتك اذا بغيتي تجيبي موضوع اخر احنا وراكي وراكي:30: انت اختنا الكبيره :d
|
بنت حابر .. والله ياريت تفتحين موضوع جديد نحن بروحه الرجيم مدوخنا ندخل ندور الصفحه الي وصلنا لها ينشف الي كلناه .. نصير >>>>> http://www.66n.com/forums/images/icons/icon59.gif |
http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif اقتباس:
وسلامتهم طمنينا عليهم .. أنا اتوقع بتطردوني من موضوعكم .. :17: خربت الرجيم اليوم بس ان شاءالله بكره بعذب نفسي بالرياضة .. :14: والله ما اكلت كثير هو صحن صغير ومشيت بعدها مع زوجي الحبيب :18: ساعتين .. تعذب المسكين :29: .. وربي احس يتأنيب ضمير ليتي ماكلت ياشين هذا الاحساس :( http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif |
http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif اقتباس:
بس شدي حيلك والله انا انزل عليه نزوول الكل يلاحظ بس يبيله قوة عزيمه .. وانا معك مع اني اليوم خربته :25: .. بس لما رجعت من رفيقتي قعدت امشي مع زوجي ( المسكين ) ساعتين متواصلة .. المسكين يقول اللى اكلتيه انتي انا اللى حرقته ( حقد علي ) .. انا بكره بانتهي من اسبوع الفواكه .. مع اني اليوم انتهيت حسبي الله على عدوووين البنات :( .. http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif |
كيف الحال والهمه اخواتى
انا الحمد لله وفضله الهمه عندى جيده وكمان بدعلكم معايه المهم يا (بنت حابر) بنسبه للشاى انا بسمع عنه بس عمرى ماجربته وكمان المصنع بجوار الجامعه بتاعتى ممكن اجربه وقولك بس انا جربة (شاى الصينى)بس لسه ماعرفش النتيجه |
اقتباس:
والله يموت هالرجيم بس سؤااااااااااااال ممكن نرجع الي خسنا بأسبوع بعد ما نرجع نوكل اكيد رح نخفف اكل لانه المعده تعودت على العصير بس وطبعا رح ارجع لرياضه بس اخلص الرجيم لاني ما اقدر العب رياضه مع هذا الرجيم يمكن اموت اذا لعبت رياضه :25: طيب حبيبتي خليكي معي ترى انا منهاااااااره من قلت الاكل:29: ومرضت بعد لكن مازلت ثابته بأذن الله في امان الله |
http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif اقتباس:
لا انا عن نفسي ما اطلع بسرعه مع اني انزل عليه بس اتوقع حسب الجسم .. واكيد انا بعد ما اخلص من هذا الرجيم بدون مبالغه ربع ساندويش يشبعني والله .. :( انا زيك وقت العب رياضة احس بهبوط مو طبيبعي .. بس احب الرياضة لأنها تشد الجسم مررره .. احسها اهم من الرجيم ولو انها تعذب .. نسيت اقولك سامحيني بثالث اسبوع تقدري تاكلي يوم زبادي ويوم خضار ويوم فواكه ويوم دجاج .. بس على فكرة انا ما آكل باليوم نوعين هو نوع واحد .. والله يعينك حبيبتي والله حاسه فيكي اليوم وانا امشي مع زوجي هزأني :29: .. يقول انه مضر وانه مو راضي وجسمي عاجبه .. إلخ .. قلت له خلاص بآكل ( كذبت عليه ) الله يسامحني .. سهل عليه هذا الكلام لأن جسمه حلو انا اللى اتعذب لما اشوف وحده جسمها متناسق ومشدوود .. اتعذب لما اشوف جسمه هو :( قال مو راضي قال .. :25: بس حبيبتي انتبهي لايكون عندك سكر ولا ضغط .. سيري وانا من خلفك ويارب ننزل لين نصير مثل مارلين مونرو .. :17: http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif |
اقتباس:
بس اكلت خف الوجع بس شي بسيييييييييييييييط الله يعني بس رح اكمل بكرى بأذن الله ورح اكمله لين السبت عقابا على العشى هذا:( هو الرياضه اهم بكثثثثثثثير من الرجيم لكن بس اخلص الرجيم بلعب رياضه واشد جسمي ان شاء الله بس بالوقت الحال ماااااااااااقدر الله يعني يا رب واخلص الرجيم على خير بس انا رووود ودي بس 5 كيلو انزل واحتمال اكمل بعد اسبوع بس اخلص العصير يعني 7 كيلو ممتاز الله يجزيكي الخير ويوفقك تابعيني علشان ما اضعف واحتمال بكرى اروح الطبيب علشان ضيق النفس هذا ماجيت امرض الا بس عملت رجيم:29: طبعا لا اعتراض على قدر الله الله يغفر لنا يارب في امان الله |
اقتباس:
حبيتي بنوتة سويت اذا بغينا نفتح موضوع كلنا نشيل أغراضنا ونرحل مع بعض الموضوع الجديد ما ينجح بلياكم:22: :22: :22: الله يسلمك اليوم عيالي الحمدالله أحسن |
اقتباس:
حبيبتي لي لي انشاالله اذا الله سهل علينا احتمال نسوي موضوع جديد:22: :22: أهم شئ راحتكم عندي:17: :17: والالتزام بالرجيم وما تغشون :d |
اقتباس:
مشكورة حبيبتي والله يبارك فيكي |
اقتباس:
حبيبتي روود أحنا ما نطرد أحد الموضوع موضوعنا بس ليش ضعف الارادة هذا خلاص أحنا نبي نتخطى المرحلة هذي بعدين المشي مو زين بعد الأكل لأن يضعف عملية الهضم وحرام زوجك شنو ذنبة مشيتة كل هذا غصب عنة قام يقول جسمك عاجبة:11: |
اقتباس:
شلونج حبيبتي أنا شفت كم وحدة تمدح شاي سكيم بس مادام عندك الشاي الصيني خلاص استمري علية شلون معنوياتك :22: :22: :22: ماكتبتي شنو برنامجك اليوم نبيك متابعة على طول:17: :17: |
| الساعة الآن 05:52 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©