منتدى عالم الأسرة والمجتمع - كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط )

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- مملكة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=90)

- - كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط ) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=257623)

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الدانــــــة (المشاركة 3200121)

بقول .. jyf

زوجي قبل شهرين تقريبا عمل عملية قص معدة عشان وزنه وايد شوي ..
عملية قص المعدة عندنا موضة ..
أنا وزني بعد زايد شوي 78 cgg ..
وعجزت أحاول أنزله ولا قادرة ..
وانا احب الاكل حبا جما .. وماعندي إرادة .. حاولت كثير والله ولا فيه فايدة واقف على 78 من سنتين يمكن ..
مرة أصريت إني أضعف وامتنعت الأكلات الدسمة والحلويات واتبعت نظام غذائي ورحت نادي يوميا يوم تمارين على الأجهزة ويوم زومبا مائي في بركة سباحة .. لمدة شهرين ماتكاسلت ولا ضعفت عزيمتي ..
تعبت تعبت وبالنهاية لما قست وزني نازل بس 3 كيلو .. nhg
الصراحة تحطيم وأنا ابي أنزل 20 كيلو على الأقل ..
زوجي ماعنده مشكلة في وزني .. بس أنا مش قادرة أقتنع فيه ..
خصوصا لما هو يضعف وأنا أبقى متينة مب حلووو ..yyy
حتى أهل زوجي اللي كانو أمتن مني بكثير وأنا كنت بينهم مثال للرشاقة قبل كم سنة ..
الحين كلهم عملوا قص وكم وحدة صارت ضعيفة وأنا متنت .. صار العكس .. cgg
عمة زوجي ذاك اليوم شافتني .. قالت مالك نية تقصين ؟؟ yyy أحسها سبتني .. cgg

اليوم أخذت موعد عند الدكتور ..
وإذا قال لي مانقدر نعمل لك العملية عشان كتلتك أقل من الكتلة المطلوبة بصيييح قدامه .. cgg
بقول له سوها لي غصبا عنك nhg وأنا بتحمل المسؤولية كاملة ..

أبيكم بس تدعون لي أقوم بالسلامة وربي يحقق لي اللي أتمناه .. dgn

مانصحك بالعملية اذا عندك مكان للمشي الافضل تمشين واعتدلي في الاكل واشربي شاي بدون سكر يسد الشهية

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

شكرا علي ردودكم الطيبة جميعا .. بس عشان ارد من جوال صعب اعقب عليكم وحدة وحدة ..
بس جيت اقول لكم شي :
الدكتور رفض يعملها لي وطردني شر طردة ..cgg
يقول لازمك بس 10 كيلو للوزن المثالي .. اقول له بكيفك 10 كليو؟ انا ابغي 20 .. cgg
المهم طلعت من عنده والعبرة خانقتنيcgg .. وانا راجعة البيت قلت حق زوجي ودني الجم بسجل اشتراك .. واشتركت 3 شهور من بكرا ابتدي ان شاء الله .. واتصلت علي مركز حمية يبعثون لي وجبات يومية محسوبة فيه السعرات الحرارية .. بكرا ان شاء الله امر عليهم وادخل علي اخصائية التغذية عشان تشوف اللي يناسبني ويرسلون لي بوكسات الوجبات يوميا ..
بس جدا جدا متحطمة .. بروح آكل .. :jj

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

ام الدانة
شكلك من الناس اللي لي طق براسها شي لازم تسويه

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

شوك مروقة ولا 💐
بسالك اسأله وتحكيلي القصة اللي وعدتيني فيها
أحبطت من مديرتي اليوم 😔

أم الدانة كم كتلة الجسم عندك ؟
واذا مافي احراج كيف شكل الجسم تفاحة ولا كمثري ولا ساعه رمليه ولاH
اذا ماتبي تجاوبي براحتك 💐
اكتبي بقوقل اشكال الجسم والرجيم
كمان في رجيم البروتين اللي هو رجيم د/اتكنز 💐

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

الكتلة 30 .. وجسمي ممم اقرب للساعة الرملية ..jyf

ايه شوك يجوز .. cgg

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

أنتي في الدرجة الاولى من السمنه وفعلا باقي لك 10 كيلو مثل ماقال الدكتور وتوصلين للطبيعي
زين انه طردك الدكتور 😘😜
فطورك >>>>بيضتين
الغداء>>>>اي كميه من الخضروات المطبوخه او الطازجه ممكن وضع دجاج مع السلطه اممم يعني ينفع لك سيزر سلط😍
العشاء>>>>دجاج ..سمك..لحم..ديك رومي..كوب حليب منزوع الدسم..خضار مطبوخة بالبخار او طازجه
مشروبك >>>ماء
الممنوعات>>>قهوه ..شاي..حلويات..سكر..نشويات
حالة الجوع >>>ماء او نوع واحد من الخضروات
أوقات الوجبات >>> بين الفطور والغداء4ساعات / بين الغداء والعشاء 6 ساعات

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

الحمدلله مريوم ماوافق الدكتور مو كل الناس تناسبهم الله يكفيك الشر

صدقيني تقدري تنزلي وزنك بس يبغاااالك عزيمة

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معلـمـہ مغتربـہ (المشاركة 3200475)

ذكريني وش مناسبة القصة ، عشان اذكر القصة
ما لقيتي الا انا تذكر
اسالي اللي تبين ، نص مروقه
بس كود اتسلى معك

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

والله يام الدانة لو تشوفين وزني الحين ووزني قبل سنة بس تحمدين ربك

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

يا ناس
اذا شخص يحب يستفزك داءماً هذا وش الحل معه