اسال الله العلى القدير ان يفرج همومكن عاجلا غير اجل



وما تمرون به رد فعل طبيعي



اسال الله العلى العظيم ان ييسر اموركن
اختكم بالله جينز

والله انا مثلك

ماادري وش فيني الفتره الاخيره صايره حساسه وازعل بسرعه واعصب بسرعه:29:

وبعدين اتندم على كل شئ سويته

وافسر اي كلام ينقال لي انه تلميح او رمي كلام

يارب الله يفرجها علينا

انا حساسه واتنرفز بسرعه ولكن لظروف خاصة زااااادت حساسيتي وعصبيتي وصراخي على اهلي -- الله يصبر امي
وانا ادعي ربي كثييير اني مااكون كذا

انتي شوفي ايش الظروف اللي متغيره عندك وادرسي اوضاعك في البيت وحاولي تشغلين وقتك باي هوايه او حاجه تقضينها
وعلى فكرة الاسبوع ماقبل الدوره الشهريه يززيد من اكتئاب المرأة وعصبيتها -- وياليت الرجال يفهمون هالشي

شي طبيعي ويحصل لنا كلنا بس أهم.. أهم شي إنك تحاولي قدر الإمكان تتحكمي بأفعالك..

يعني أول ما تنتبهي أن أعصابك فالته هذاك اليوم نبهي الجميع.. يوم أكون مضايقة بدون سبب ما أتحمل كلمة من أحد.. أحد يلومني أو يؤنبني أقول شوفوا اليوم أتركوني لحد يكلمني. ما أبغى أطلع عن طوري :29: كل كم شهر تجيني الحالة ويكون السبب إني ما شفت صديقاتي من زمان فأروح أغير جوي عند صديقتي وأرجع بطاريتي مشحونة أقدر أجامل أهلي... وآكل أيسكريم ليمون :22: يهدي الأعصاب..

ترى الضيقة تخنق الواحد بس حلو إنك تفصلي مشاكلك الشخصية عن تعاملاتك مع الآخرين.. أنا أكره ما عندي أن أحد يطلع قهره فيه فالحمد لله علطول أفصل مضايقة من عنوسة مضايقة من شي أروح أدق راسي في الحيطة ما أطلعه بالناس.. كل واحد له ما يكفيه.. الشغالة أكيد عندها مشاكل.. الأم.. الناس.. فلو تعودي نفسك من دحين إنك تستوعبي لحظة الضيق فتتجنبي الناس حتى تعدي المرحلة لسويعات.. وبعدين تريحي بالك من تأنيب الضمير بالخطأ في حقوق الآخرين.. أنا أعطيكي حل من خلاصة تجربة.. هذه أمور مكتسبة برمجي عقلك عليها إنت شابة الآن فاغتنمي ذلك.:30: حتى تصبح طبع مترسخ على المدى البعيد.. :14:


لأن لمن تنفسي عن غضبك على من حولك طوال الوقت سيبتعد عنك الناس ويخافوا على مشاعرهم منك.. حبيبتي هوني على نفسك تذكري رحمة الله وحبه لعباده وناجيه وإلجائي إليه عندما تغضبين واطلبي أن يهدئ روعك ويشرح صدرك.


وفقك الله ورزقك أنت وبنات المنتدى الزوج الصالح والذرية الطيبة المعافاة.. اللهم آمين.

اختي لا تخافين فتره وتعدي إنشاء الله هي كذا الحياه تمر فينا حالات بسبب الصمت والكتمه بحيث اننا نكتم اللي في قلوبنا الين ماينفجر وياخذ فتره قصيره لااااااااااتخافين

شوفي يا اختي .. شي حلو وجميل أن الإنسان يحب لغيره ما يحب لنفسه

نبينا -صلى الله عليه وسلم- يقول : ( لا يُؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه ) . متفق عليه .


تخيلي معي وحده من أخواتك .. او رفيقاتك تمر بحاله حساسة .. وتسألينها سؤال أو تضحكين

معها .. وفجأة تطلع شرارها كله فيك ؟

شنو شعورك ؟

أكيد ماترضين .

ونفس الشي لا ترضين للناس هالامر

كل الناس تمر عليهم حالات العصبية والحساسية لظروف تواجههم
لكن ماهو معناته نفقد اعصابنا واحساسنا بمشاعر الاخرين .

وخصوصاً الأم

( أمك ثم أمك ثم أمك .. )

إذا حسيتي بعصبية زايده عليك بوصية النبي صلى الله عليه وسلم

1. الوضوء .

2. الجلوس للواقف .

3. لاستلقاء للجالس .

4. التعوذ من الشيطان .


عودي نفسك انك تتحكمين بمشاعر غضبك ... لأن الدنيا ماتسوى نجرح فيها مشاعر الناس

ثم بعدين نتندم :22:

واعجبتني فيك
حركة هدية الشغاله
ماشاء الله عليك
شي جيد وطيب
تدل على حب الخير فيك .
وعدم الظلم .

الا بذكر الله تطمئن القلوب

أختي حسابات الزمن..
اللي تمرين فيه طبيعي جدا..ما بين ضيقة وغضب على حالك..وتغيير هرموني كلنا نمر فيه ونتأزم بدون ماحد يفهم وش اللي قاعد يصير لنا وفينا..

يهون عليك الأمر معرفتك إن كثير من أخواتك هنا يمرون بالضبط باللي تمرين فيه..أنا تجيني موجات غضب وبكاء والله العظيم أجلس أسأل ربي وش أسوي..وأتمالك نفسي ما أنفجر بوجه أختي الصغيرة أو أمي الحبيبة

وتصير أحيانا وأنفجر..بس أدخل غرفتي وأبكي أبكي إلين أدوخ وبس أهدأ ياأنام أو آخذ دش وأروح أطيب خاطر اللي زعلته..

وبعدين حبيبتي العيد جاي..وش رأيك تفرحيهم كلهم وأولهم انت بهدايا مفاجأة للعيد..بتصير لمسة حلوة يحسوها منك وانت بتحسين بإنك أسعدتيهم وعوضتي عليهم..

ولاتقلقي ياغالية..كلنا مع بعض ولبعض بإذن الله

عليك أختي الكريمة بالإستغفار والصلاة


إن القوي الذي يملك نفسه عند الغضب فإذا أحسستي بالغضب فعليك بالوضوء ثم الصلاة



كان الله في عونك ووفقك لما يحبه ويرضاه