منتدى عالم الأسرة والمجتمع - يلا نشيل الوزن الزائد

صفحة 2 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - يلا نشيل الوزن الزائد (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=107168)

أحلى بيبي وبابا

12-11-2006 03:38 PM

يالله اللي عندها ريجيم صحي ختشارك معانا وتفيدنا

maynoona

12-11-2006 10:18 PM

انا بنت مو متزوجه شهر 8 سويت رجيم طبعا العضوه كبريائي الله يخليها ساعدتني كثير انا نزلت 7 كغ و كان فى امكااني انزل اسرع بس انا افضل النزول البطيء و ما فى احسن من المشي ساعه كل يوم

أحلى بيبي وبابا

13-11-2006 02:27 PM

شنو ريجيمج مينونة

ninnananna

14-11-2006 04:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ما يهزك

امممممممممممممم

المشكله يا جماعه انا استعمل برنامج ولكنه قوي عملته العام السنه الي فاتت ونزلت حولي 30 الى 35 كيلوو

والحين بابدتدي في برنامج جديد بس يبرز البرنامج باجيبه(000

ولكن فيه البرنامج غليل من السلبياات000

المتزوجين يضعف كلشي فيهم00

ويخلي المزاج معفووس

ومدة البرنامج شهر

يطبق البرنامج بحذافيره000

ولا تزيدين شي

ان شاء الله يبرز البرنامج وانزله

سلااام

مايهزك

يا ترى اية هوة النظام دة ارجو الرد سريعا

همسةحب

17-11-2006 12:16 AM

فعلا اختي الفلوجه ماينزل الوزن إلابعد6شهور وهذي المعلومة أكيده
فانتبهوا خاصه من بعض أنواع الرياضيه القاسية
ومن جد ما فيه أفضل من المشي وشغل البيت والحركه
أنا زدت 10كليو من يوم ماجات شغالتنا ويبي لي أخفف
الله المستعان

الساعة الآن 12:50 AM.

صفحة 2 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة