|
برنامج حلو ولكن بالنسبه لي صعب تطبيقه لأنه تجويع بصراحه
تحياتي وفي حفظ الله |
خلااص يا جماعه الي مو عاجبه البرنامج
انزل غيره وينفع ويا نضام النوادي لكن مدته شهر وفيه جوووووووع بس مو قهوه اذا تبونه راح انزله بنزله هاذا ك ممكن يفقد 30 كيلو اذا مشيت عليه في شهر وممكن رياضه تلعب ينزلك هالوزن مع احترامي للجميع اذا في ناس تبي الثاني راح انزله ونتايجه ميه الميه اخوي مستر انت عشرات المرات تقول ما نزلت انا هالبرنامج اعطيك واجزم لك برنامج بوشهر يخليك تنزل هالوزن الي طلبته بس ابي اشوف تفاعل اذا ناس مستعده تسويه بانزله عشان ندخل كلناا يعطيكم العافيه |
مشكووووووور اخوي فعلا صعب بس راح اسويه ببدأ من السبت
وابلغك بالنتايج ونزل البرنامج الثاني خلنا نجربه مع خالص شكري اختك:الحائرة... |
حرام الرجيم وايد قاسي بخرب البشره وبيطيح الشعر لازم الرجيم فيه خضار وفواكه
تحياتي |
معليش يا m.dadممكن تحط البرنامج الي نزلتي عليه 50 كيلو وايش عملتي معاه
وشكررررررررررررررا |
أمممممممممممممم من عيوني
اول شي انا رجال اخواتي واخواني ثانياا البرنامج مدته شهر ولازم توجد معاه رياضه لا تقل يوميا عن ساعه مع خالص شكري ان شالله بنزل البرنامج سلاام |
أخي الكريم
اتمنى انك جربت هذا الرجيم من قبل ما تنزله حتى تعم الفائدة تعليق على البرنامج بغض النظر عن انه قاسي وتجويعي وما يصلح للكل هذا البرنامج يعتمد على البروتين وهوممتاز اللي يريد ينزل من وزنه "طبعا يكون من أصحاب الثقيله جدا" اما الأشخاص اللي يريدون ينزلون 5-10 كيلو فهذا الرجيم لا يصلح لهم لان بالفعل يؤدي الى العصبية والتوتر ويطيح الشعر بشكل كبير هذا من تجربتي الخاصة وشاكرة لك |
انا هونت ايش هذا بموت جوع :d |
أخي الكريم
اتمنى انك جربت هذا الرجيم من قبل ما تنزله حتى تعم الفائدة تعليق على البرنامج بغض النظر عن انه قاسي وتجويعي وما يصلح للكل هذا البرنامج يعتمد على البروتين وهوممتاز اللي يريد ينزل من وزنه "طبعا يكون من أصحاب الثقيله جدا" اما الأشخاص اللي يريدون ينزلون 5-10 كيلو فهذا الرجيم لا يصلح لهم لان بالفعل يؤدي الى العصبية والتوتر ويطيح الشعر بشكل كبير هذا من تجربتي الخاصة وشاكرة لك ___________________________________________ نعم اختي للي اوزانهم ثقيله وانا مجربه وينزل بشكل رهيب بس تساقط شعر مافي اللهم نفسيه تتعب وكل عصبي لكن ممتاز والله ياجماعه ترا بترتاحون بس اول كم يوم بعدين زين اذا تبونه راح انزله باحجر وشوفوه اذا عجبكم طبقووه مع خالص احترامي |
اخوي الرجيم الي نزلته انا بديت فيه من امس<<<<<<<<<حماس:d
من جد ينزل من7الى8 كيلو في الاسبوعين................:17: والرجيم الثاني ياريت تقولي كم مدته وكم اخسر؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مع خالص شكري اختك:الحائــــرة............. |
| الساعة الآن 09:27 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©