منتدى عالم الأسرة والمجتمع - طريقة لتنحيف البطن..مجربة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة syham_777

السلام عليكم

اولا قيسي محيط خصرك وسجليه

تاني شي اغلي بابونج + مرمية+ اكليل الجبل في موية واشربي منها كل يوم
وبعد شهر قيسي محيط خصرك وبتشوفين الفرق

مع الرياضة طبعا عشان المساعدة ولو 10 حركات في اليوم

وبشروني

تحياتي

حبيبيتي عطينا المقدار وكم كاس نشرب في اليوم ؟؟!
ومثل ماسألت وأحده من الاخوات ممكن نضيف سكر شوي
والف شكر لك