|
|
اقتباس:
شرفتي أختي الكريمة و بارك الله بك في الحقيقة أعرفك عن نفسي أخوك بالله محمد قرات هذه التجربة التي تذكرينها في المنتدى و لكن في الحقيقة كما قال أبو فارس تفقدنا العديد من الاصناف لأخرى خاصة لشخص يحب الطعام مثلي و شرب الماء يمكن المداومة عليه و لكن التمر لا يمكن المداومة عليه كنظام و إن كانت تجربة فريدة ورائعة و أنا شخصيا لا أجزم أن ما صلح معي سيصلح مع كل شخص إلا أنه سيفيد في جميع الحالات و أشعر ان معدتي نظيفة و أن أمعائي كذلك و أشعر بانعدام أي حالة امساك أجلك الله و بشرتي لم تعد جافة و هكذا |
اقتباس:
و إياك أختي الكريمة |
اقتباس:
نظام عملي و رائع جدا و ليتني أمتنع عن الخبز الابيض فهو أصلا ضار بالصحة ولكن هو المتداول اليوم للأسف وبالنسبة للسكر لا أعتقد أن ملعقة سكر عادي ستؤثر كثيرا و الله أعلم وننتظر نتيجتك |
اقتباس:
|
الأخ mohmajd2 جزاك الله خيرا أخي مشكلتي هي أكل الخبز فأنا آكل الخبر مع الخبز (للمبالغة) يا أخي صعب الأكل بدون خبز، والخبز الأسود كما يسمونه بنفعش بصراحة. نقطة أخرى صعب أن تفصل بين الأكل والنوم بأربع ساعات وخاصة لمن يصوم الإثنين والخميس، أعاننا الله مرة أخرى جزيت خيراً من المولى |
|
الف مبروك وربي يديكي الصحة والعافية يارب ممكن أسألك الماء دافي ولا باردة ولا وسط
|
جزاك الله خير ..
تجربة طيبة و إن شاء الله أطبقها من اليوم .. و أدام الله عليك الصحة و العافية .. |
اخي الكريم 000
اولا ماشاء الله وزنك تقريبا مثالي لاتحتاج الى رجيم اصلا لكن ماتفعله وهو شرب الماء على الريق امر جيد لان الماء مفيد ومن اسباب خفض الوزن كثره شرب الماء ا وايضا من اسباب النشاط والبعد عن الامراض بأذن الله ثانيا فعلا اعرف قريبه لي استخدمت هذه الطريقه ولكن تقول اشرب ماء دافئ حار قليلا والله انها نحفت جدا وسبحان الله كنت اقول ماء على الريق جعلها تنحف كدا تحياتي لك وتمنياتي لك بدوام الصحه والعافيه |
| الساعة الآن 03:28 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©
