منتدى عالم الأسرة والمجتمع - ساعدوني أريد أن أضعف ؟

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - ساعدوني أريد أن أضعف ؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=141015)

يااخوان والله انا مستغرب من كل شخص سمين...

كل يوم نسمع السياسي الفلاني عمل اضراب....السجين الفلاني عمل اضراب..

وبعد 10 ايام يطلع خبر انه هذا الشخص اللي سوى اضراب فقد 10 او 12 كيلو.

ومامات يعني...هو عايش.

لذالك اقترح على كل سمين او سمينه انه يسوي اضراب وخلص يفتك من كل هالشحوم.

انا فعلا جاد وماامزح.

بدي اضعععععععععععععععف

بدي اضععععععععععععف

:( :(

جربت 85354768 نوع رجيم وعلى الفاضي

يا بنات انا وحده زايده 5 ك بس عن وزني
لكن سويت المستحيل عشان اضعف ماشي فايده
لين ما التقيت بصديقتي واللي تشتغل دكتورة تغذيه
قالتلي تبغين تضعفين وتضلين رشيقه على طول قلت لها ايييييييييييييه
قالت لازم تغيرين اللايف ستايل مالتج
لازم تخلين الرياضه شي اساسي بحياتج
لازم تاكلين كل شي واي شي بس بكميه صغيره
لازم تشربين ماي وايد
اتبعت نصيحتها
ومن شعر خفيت 2 ك
وملابسي وسعت عليي
ولله الحمد
فعلا ما في شي ممكن يساعدج الا انج تغيرين ستايل حياتج