منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   انا تعبانة وما أعرف أعبر عن نفسي فهل من مساعدة ؟؟؟ (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=147071)

tefa2 05-11-2007 06:10 PM

غاليتي
اولا اشجعك على صراحتك وذلك يدل على انك لست ضعيفة بل شجاعه
ثانيا ياختي الخسران احس منه مافي بس في حدود الادب يعني ان لاتسمحي لاحد يغلط عليك حاولي اول مره وخلي عندك شجاعة وقولي لوسمحتى الزمي حدك او الزمي حدود الادب وخاصه مدرسة ابنتك
كيف لو شافتك ابنتك وهيا تهزي فيكي وانتي المثل الاعلى لها وتتهزائي امامها سوف تصيبيها بصدمة
حاولي غاليتي ان توقفين الناس عند حدها بس بحدود الادب وهاذا الشئ لاينقص من حقك شئ بل سوف تلاحظين على نفسك التغير
حاولي مره ومرتين وثلاثة تلاحظين بعد ذلك ان لديك شجاعة مدفونه لم تكوني تعلمين عنهاوانتى لست ضعيفه بل مؤدبة ومن الادب الذي لديكي لاتردين على غيرك
ولالاسف يوجد مدرسات قليلات جدا غير مؤدبات لالااسف تعامل الام كانها طالبة لاتحترم وجود الام ولا تراعي حرمة المسؤلية التي ملقى على كتفها من تربية الطالبات ومساعدتهم بل العكس تغرس فيهم حب الخصام وهاذا مش كويس
وياغاليتي حاولي ان تثقفي نفسك اكثر اطلعي على كتب تخص الابناء وتخص المراه وتخص المجتمع حاولي ان تتطلعي عى كل جديد ابداي بمناقشتها مع اقرب شخص لكي ومع الاستمرار حتلاحظي ان لديك خلفية اكبر ولا تحاولي الاستعجال في الرد واستمعي لمن يحدثك بانصات وتمرني على ذلك بان تسمعي القران وتركزي تلاحظي بان قوة الملاحظة لديكي نشيطة

hagy 05-11-2007 06:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tefa2

اولا اشجعك على صراحتك وذلك يدل على انك لست ضعيفة بل شجاعه
ثانيا ياختي الخسران احس منه مافي بس في حدود الادب يعني ان لاتسمحي لاحد يغلط عليك حاولي اول مره وخلي عندك شجاعة وقولي لوسمحتى الزمي حدك او الزمي حدود الادب وخاصه مدرسة ابنتك
كيف لو شافتك ابنتك وهيا تهزي فيكي وانتي المثل الاعلى لها وتتهزائي امامها سوف تصيبيها بصدمة
حاولي غاليتي ان توقفين الناس عند حدها بس بحدود الادب وهاذا الشئ لاينقص من حقك شئ بل سوف تلاحظين على نفسك التغير
حاولي مره ومرتين وثلاثة تلاحظين بعد ذلك ان لديك شجاعة مدفونه لم تكوني تعلمين عنهاوانتى لست ضعيفه بل مؤدبة ومن الادب الذي لديكي لاتردين على غيرك
ولالاسف يوجد مدرسات قليلات جدا غير مؤدبات لالااسف تعامل الام كانها طالبة لاتحترم وجود الام ولا تراعي حرمة المسؤلية التي ملقى على كتفها من تربية الطالبات ومساعدتهم بل العكس تغرس فيهم حب الخصام وهاذا مش كويس
وياغاليتي حاولي ان تثقفي نفسك اكثر اطلعي على كتب تخص الابناء وتخص المراه وتخص المجتمع حاولي ان تتطلعي عى كل جديد ابداي بمناقشتها مع اقرب شخص لكي ومع الاستمرار حتلاحظي ان لديك خلفية اكبر ولا تحاولي الاستعجال في الرد واستمعي لمن يحدثك بانصات وتمرني على ذلك بان تسمعي القران وتركزي تلاحظي بان قوة الملاحظة لديكي نشيطة

مشاركة رائعة

اعتماد 05-11-2007 08:44 PM

كلام حلو وجميل بس عاوزة الطريقة يا ريت اسماء كتب بيها كلام
انا جدا تعبانة لان اشعر اننى ضعيفة والكل مستغلنة ومستغل ضعفي

وانا ما اعرف اتكلم كلام مثلهم ما اعرف اعبر عاوزة اتعلم كيف ارجوكم هل هناك اسماء كتب تعلم
انا ناقصنى الخبرة لانى عشت وحيده

اعتماد 05-11-2007 08:47 PM

انا مع كل الناس خيك حتى زوجى نفس الشئ
الكل مستغل طيبتى والمشكلة اننى احبس بصدري وحتى اننى اتمرضت

كل شخص يهزء بي مع اننى ما عملت شئ والمشكلة اننى اسمح لهم وابسم بوجهم ومن ارجع لبيبت افكر بكلامهم واكتشف اننى غلطة لانى فهمت عليهم غلط

الكوماندا 05-11-2007 10:01 PM

أختى الكريمه ..

بدايه نصيحتى لشخصك الكريم ..

فى قسم عالم تطوير الذات , أدخلى عىل مفضلة عالم تطوير الذات وان شاءلله تفيدك ..

أما بالنسبه للكتب ماعندى للأسف الشديد أسماء كتب..

ولكن أقولك حاولى ترديهم بهدوء وأدب كما أسلفت أختنا فوق , حاولى مره واثنين وعشره ومليون ..

صدقينى بتنجحى ان شاءلله ..

ووثقى علافتك برب العباد ..

وفقك الله لما يحبه ويرضاه..

دمتى بخير.

أبو فيصل 06-11-2007 09:30 PM

لا لا تتعبي أختي الكريمة فالأمر في غاية السهولة إن شاء الله ،،، ولا يستدعي منك سوى بعض الوقت

لتغيري من نفسك وتصرفاتك ،،، وذلك من خلال اتباع هذه الخطوات التي أنقلها لك كالتالي :



1- أكثري من القراءة والمطالعة،،،، لا سيما لأولئك الأشخاص الذين تميزوا بقوة الشخصية والتأثير على

الآخرين،،،،، وأولهم رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم صحابته، وهكذا فإن كثرة القراءة في سير هؤلاء

سيثير في نفسك الحماس للتخلص مما أنتي فيه.


2- لا تنسي مع ذلك القراءة في الكتب الحديث المهتمة ببناء شخصية الإنسان،،،،، فهي تساعدك على

كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار وعوامل إقناع الناس وغير ذلك،،،،، فإن هذه القراءة المتنوعة

ومحاولة التطبيق ستؤدي إلى نتائج إيجابية ناجحة.


3- تعرفي على نقاط الضعف لديكي وحاولي معالجتها والتخلص منها تدريجيا،،،،، فمثلا إذا كنت تعانين من

عدم القدرة على الدفاع عن الرأي فحاولي تدريب نفسك على الدفاع عن الرأي،،،،، وذلك يتأتى لك بالتمعن

في الموضوع الذي تريدين طرحه وإقناع الناس به،،،، ثم تأمله من جوانبه المتعددة ومعرفة سلبياته ومآخذ

الناس عليه،،،، وبالتالي استحضار الرد عليها،،، وشيئا فشيئا ستصلين إلى قدر جيد من إقناع الآخرين أو

على الأقل أن تجعلين رأيك محل نظر واهتمام.


4- لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه

على قدر ما تتقنين من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس.


5- ابذلي جهدك واسعي للإجادة فيما يسند إليك من أعمال،،،، حتى ولو لم تكن واجبة عليك،،،، فإن كثرة

مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لديك خبرات وتعاملات تستطيعين من خلالها مواجهة الآخرين

ومعرفة الطرق النافعة في ذلك.


6- لا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام حتى تستطيعين بناء علاقات مناسبة مع أناس

يسعون لتحقيق تلك الأهداف.


7- شاركي فيما تستطيعين من الأنشطة العامة والخاصة العائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه

الأنشطة تعطي الإنسان مزيدا من الخبرات يستطيع من خلالها مواجهة الآخرين.


8- حاولي التحدث مع أقرب الناس إليك سواء من أقاربك أو أصدقائك،،،، ثم تجاوزي ذلك إلى غيره،،،، وأنت

في كل ذلك تحاولين الاستفادة من مواقفك،،،، وترقين بعد ذلك إلى الحديث أمام المجموعات شيئا فشيئا .



9- توقعي الفشل وضعيه في حسبانك، وحولي الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنبين الوقوع فيه فيما

يستقبل من أمرك، ولا تيئسي من تكرار المحاولة مرة بعد مرة.

وأخيرا اعلمي أنك كلما كنت قريبة من الله بكثرة العبادات والطاعات والبعد عن المحرمات كنت موفقة ،،،،

فإن من كان مع الله كان الله معه، ومن كان الله معه فلن يخذله.


أنصحك بكتاب تنمية الشخصية للدكتور عبدالكريم بكار

وكتاب كيف تكسب الناس للمؤلف مازن عبدالكريم الفريح

كتاب تنمية الشخصية بالعلوم النفسية والعقلية للمؤلف جواد جعفر الخليلي


الساعة الآن 03:08 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©